Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья
Издательство:
АСТ
Метки:
здоровый образ жизни,биоэнергетика,духовные практики,восточные практики,долголетие,восточная медицина,жизненная энергия,цигун,самомассаж,китайская медицинаЖанры:
практическая эзотерика,спорт / фитнес,народная и нетрадиционная медицина,здоровье,духовные практики,здоровый образ жизни,цигун,восточные практики,долголетие,восточная медицина,самомассаж,биоэнергетика,китайская медицина,жизненная энергия,медицина и здоровье,спортКниги этой серии:
Тысячелетиями гимнастика цигун помогает людям в любом возрасте укрепить или восстановить здоровье, стать более энергичными и выносливыми, обеспечить себе не просто долгую жизнь, но активное долголетие. Секрет кроется в нормализации движения энергии ци в нашем теле. И для этого не требуется волшебных таблеток или каких-то неимоверных усилий! У каждого из нас изначально есть все, чтобы жить долго и счастливо, гармонично и сбалансированно.
Цигун – это комплекс простых и при этом удивительно действенных упражнений, позволяющих оздоровить тело и научиться управлять энергией ци.
Практикуя цигун, вы сможете: избавиться от застарелых болезней, вернуть гибкость и подвижность суставам, восстановиться после травм; научиться бороться со стрессами и восстанавливаться после серьезных нагрузок; мягко нормализовать вес без строгих диет; укрепить силу воли, улучшить концентрацию внимания и работоспособность.
Не является учебником по медицине.
Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
