Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек
Издательство:
Автор
Серия:
Азбука здоровья (АСТ)Метки:
жизненная энергия,профилактика заболеваний,цигун,укрепление иммунной системы,самомассаж,точечный массаж,рефлексотерапия,акупрессура,китайская медицина,иммунопрофилактика
Массажное воздействие на тело человека – хорошо зарекомендовавший себя способ оздоровления организма, настоящий ключ к здоровью. Эта книга поможет вам освоить основные приемы классического и восточного массажа, а также научит находить на своем теле лечебные точки и зоны, которые на протяжении нескольких тысячелетий используются в практике медицины Востока. Подробные описания и детальные иллюстрации дадут вам возможность освоить массажные приемы общего действия и специальные техники китайского массажа. Поиск нужных точек и зон для воздействия вам облегчит атлас энергетических меридианов тела и описание зон подобия по системе су-джок.
Все описанные в книге приемы можно применять как для самомассажа, так и для помощи другим людям.
