Лао Минь

Лао Минь — известный китайский мудрец, целитель и автор популярных книг, посвящённых восточной медицине. В своих произведениях он делится многовековым опытом китайских целителей, которые тщательно изучали работу человеческого организма. С точки зрения восточной медицины, здоровье — это непрерывное движение крови и жизненной энергии ци. В древних трактатах движение ци описывается как круг без начала и конца. Застой энергии и крови может привести к болезни. Лао Минь предлагает различные методы для восстановления циркуляции жизненной энергии в организме: точечный массаж, доступные упражнения и другие техники. Эти методы позволяют целенаправленно и гармонично воздействовать на органы и ткани. Среди рекомендаций есть специальные упражнения для решения конкретных проблем, таких как возрастные изменения организма, болезни опорно-двигательной системы и ослабленный иммунитет. Найти эти упражнения можно в следующих книгах: * «244 китайских упражнения для тех, кому за 40»; * «222 китайских исц…Подробнее