Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Издательство:
Эксмо
Метки:
внутренняя гармония,авторские методики,искусство быть счастливым,работа над собой,жизненная энергия,позитивный настрой,вдохновение,личностные тренинги,позитивное мышление,практикум по психологии,мотивация и личностьКниги этой серии:
Бестселлер о внутреннем ресурсе.
Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.
Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное – с легкостью находить энергию, даже если все вокруг летит к чертям.
Вы узнаете, как:
Оставаться в мире с собой и другими.
Окружать себя доступными источниками энергии.
Возвращать равновесие здесь и сейчас, не прибегая к пагубным привычкам.
Создавать внутренние опоры, которые никто никогда не выбьет.
