Думай медленно, решай быстро. Даниэль Канеман. Кратко

Серия: «Бестселлер Amazon. Кратко»

Думай медленно… решай быстро!

Даниэль Канеман

© Культур-мультур, 2025

Введение

Цель книги – обогатить словарный запас для обсуждения и выбора, чтобы лучше выявлять ошибки мышления. Это помогает распознавать систематические ошибки, или когнитивные искажения, которые предсказуемо возникают в определенных обстоятельствах. Большинство мыслей и впечатлений возникают интуитивно и бессознательно. Хотя интуиция часто полезна, она может приводить к неверным выводам, в которых мы бываем излишне уверены. Понимание этих механизмов позволяет ограничивать ущерб от ошибочных решений.

Книга основана на многолетнем сотрудничестве Даниэля Канемана и Амоса Тверски. Их работа началась с исследования интуитивной статистики, в ходе которого они обнаружили, что даже эксперты делают систематические ошибки, доверяя нерепрезентативным выборкам. Они описали эвристики – упрощающие ментальные скачки, которые лежат в основе интуитивных суждений. Например, эвристика репрезентативности заставляет игнорировать статистику в пользу стереотипов, а эвристика доступности связывает вероятность события с легкостью, с которой вспоминаются примеры. Их статья «Суждение в условиях неопределенности» бросила вызов представлению о рациональности человека, показав, что ошибки коренятся в самой структуре мышления, а не в эмоциях. Позднее они разработали теорию перспектив, описывающую принятие решений в условиях риска.

Современная психология различает два источника интуиции. Экспертная интуиция – это мгновенное распознавание знакомых паттернов, развиваемое долгой практикой, как у пожарного или шахматиста. Когда экспертизы нет, интуиция работает по принципу эвристики, подменяя сложный вопрос более простым. Так, инвестор решает купить акции, отвечая не на вопрос об их цене, а на вопрос, нравятся ли ему автомобили компании. Эти процессы описываются метафорой двух систем мышления: быстрой и автоматической Системы 1 (интуиция) и медленной, требующей усилий Системы 2 (анализ). Система 1 является «тайным автором» многих наших суждений и выборов.

Часть 1

Две системы

Два режима мышления иллюстрируются контрастом между мгновенным распознаванием эмоции на лице (быстрое мышление) и требующим усилий решением математической задачи (медленное мышление). Первое происходит автоматически и интуитивно, второе – это сознательная, упорядоченная умственная работа, сопровождаемая физиологическим напряжением.

Быстрое мышление называется Системой 1, а медленное – Системой 2. Система 1 действует автоматически, отвечая за интуицию, врожденные и приобретенные навыки. Система 2 – это сознательное «я», которое выполняет задачи, требующие концентрации. Ее ресурс внимания ограничен, что может приводить к «слепоте невнимания», где полная концентрация на одной задаче делает человека слепым к очевидному.

Система 1 постоянно предлагает интуитивные решения, которые Система 2 в основном принимает без изменений. Система 2 вмешивается лишь при возникновении трудностей, удивлении или для контроля над поведением. Это разделение труда эффективно, но у Системы 1 есть недостатки: она склонна к систематическим ошибкам, плохо понимает логику и статистику, и ее нельзя отключить.

Автономность Системы 1 проявляется в иллюзиях. В иллюзии Мюллера-Лайера знание Системы 2 о равенстве линий не отменяет зрительного впечатления Системы 1 об их разной длине. По аналогии существуют когнитивные иллюзии – ошибки мышления, которые сложно предотвратить из-за автоматизма Системы 1. Единственный способ борьбы – научиться распознавать ситуации, провоцирующие такие ошибки.

«Система 1» и «Система 2» – это не реальные объекты в мозге, а полезные метафоры. Описание мышления через «персонажей» облегчает понимание и экономит умственные усилия, поскольку разум лучше усваивает истории о действующих лицах, чем абстрактные концепции.

Система 2, сознательное «я», считает себя главным героем, но по своей природе она ленива и неохотно тратит ресурсы. Ее действия часто направляются интуитивной Системой 1. Система 2 вступает в игру только для выполнения жизненно важных задач, требующих волевого усилия и самоконтроля для преодоления импульсов Системы 1.

Умственное усилие – это измеримая величина. Исследования с использованием пупиллометрии показали, что размер зрачка служит точным индикатором умственного напряжения. Зрачки расширяются пропорционально сложности задачи, достигая максимума при пиковой нагрузке, и сужаются, когда решение найдено или человек сдается. Этот метод позволил увидеть, что большая часть повседневной умственной жизни протекает в расслабленном режиме, подобно «прогулке», а не «спринту», как в сложных лабораторных задачах.

Интенсивная концентрация на одной задаче может вызвать «слепоту невнимания», когда человек перестает замечать другие, даже очевидные, стимулы. Система 2 обладает ограниченным бюджетом внимания и при перегрузке защищает самую важную задачу, отключая второстепенные. Это отражает общий «закон наименьшего усилия»: если есть несколько способов достичь цели, люди выбирают наименее затратный. Лень глубоко укоренена в человеческой природе.

Усилия требуют операции, которые недоступны для автоматической Системы 1: удержание в памяти нескольких идей одновременно, следование правилам, сравнение объектов по нескольким параметрам и сознательный выбор. Ключевая способность Системы 2 – «исполнительный контроль», то есть умение принимать и выполнять новые инструкции («задачные установки»), а также переключаться между ними, что само по себе требует значительных усилий.

Использование понятий из этой главы помогает описывать и объяснять поведение. Например, можно охарактеризовать сложную задачу как «расширяющую зрачки», объяснить лень «законом наименьшего усилия», а пропущенную информацию – следствием полной концентрации на другом. Также можно описать осознанный переход от интуитивной реакции Системы 1 к обдуманному анализу Системы 2.

Система 2 имеет комфортный, «прогулочный» режим работы, но ее ресурсы ограничены, и интенсивные умственные или физические усилия начинают конкурировать друг с другом. По закону наименьшего усилия, поддержание концентрации требует самоконтроля, которого люди стараются избегать. Исключением является состояние «потока» – глубокой, но легкой концентрации на задаче, не требующей волевых усилий для удержания внимания.

Самоконтроль и когнитивные усилия черпают энергию из общего источника. Когда Система 2 занята или истощена, ее контроль ослабевает, и поведение становится более импульсивным под влиянием Системы 1. Длительное усилие воли приводит к «истощению эго», так как умственная работа активно потребляет глюкозу. Это подтверждает исследование израильских судей, которые, будучи голодными и уставшими, чаще принимали стандартное, более простое решение об отказе в досрочном освобождении.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.