Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя. Кэтрин Морган Шафлер. Кратко

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Katherine Morgan Schafler «The Perfectionist's Guide to Losing Control: A Path to Peace and Power».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.В своей книге психотерапевт Кэтрин Морган Шафлер, предлагает «выздоравливающему перфекционисту» профессиональный взгляд со стороны.Мы смотрели на перфекционизм совершенно неправильно. Как утверждает психотерапевт и бывший терапевт Google Кэтрин Морган Шафлер, вам не нужно переставать быть перфекционистом, чтобы быть здоровым. Для женщин, которым надоело получать стандартные советы «найти баланс», появился новый подход.К какому из пяти типов перфекциониста вы относитесь? Классический, интенсивный, парижский, неряшливый или прокрастинатор? Определив свой уникальный профиль перфекциониста, вы узнаете, как управлять каждой формой перфекционизма, чтобы она работала на вас, а не против вас. Помимо управления им, вы узнаете, как принять и даже наслаждаться своим перфекционизмом. Да, наслаждайтесь!Полная историй и наполненная юмором, сочувствием и глубиной, эта книга – любовное послание амбициозным, успешным, полным жизни клиентам, которые заполнили частную практику автора и изменили ее жизнь. Это громкий призыв ко всем женщинам осмелиться хотеть большего, не чувствуя себя жадными или неблагодарными. В конечном счете, эта книга покажет вам, как совершить самую большую сделку, которую вы когда-либо совершали в своей жизни, а именно обменять поверхностный контроль на реальную власть.