В книге представлены основы метода коррекции поведенческих нарушений сна. Этот немедикаментозный метод рекомендован во всём мире как первое средство от бессонницы у детей и взрослых и опирается на базу исследований в области доказательной медицины. Он поможет вернуть радость крепкого сна всей семье! Елена Мурадова – руководитель центра детского сна и развития BabySleep, создатель информационного портала baby-sleep.ru (более 2,5 млн посетителей в год), первый консультант по сну в России, практикует с 2011 года, член Российского общества сомнологов, директор международного Центра обучения консультантов по сну BabySleepConsult.Для широкого круга читателей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Издательство:
Издательство АСТКниги этой серии:
- 500 ответов невролога. Надо ли бить тревогу? Настольная книга для осознанных родителей
- 500 ответов педиатра. Как вырастить здорового ребёнка? Настольная книга для осознанных родителей
- 500 ответов логопеда. Что делать с молчунами?
- 500 ответов нейропсихолога. Как помочь мозгу работать?
- 500 ответов консультанта по сну
Метки:
бессонница, вопросы и ответы, дети, доказательная медицина, здоровый сон, когнитивно-поведенческая терапия, специальная (коррекционная) психология, лечение без лекарств, советы родителям, спокойный сон