Победи своих монстров. Глубинные убеждения

Издательство:

Автор

Метки:

Когнитивно-поведенческая терапия,Практические рекомендации,Только на Литрес,Психология отношений

Жанры:

книги по психологии,практика психологии,о психологии популярно,основы психологии,психотерапия,психология отношений,практические рекомендации,социально-психологические проблемы,психотерапевтическая практика,когнитивно-поведенческая терапия

Чтец:

Авточтец

Аннотация

Cкачать на Литрес

В методическом пособии разбирается суть глубинного убеждения, его виды и причины возникновения. Основная ценность пособия заключается в наличии практических материалов и примеров их заполнения. Таким образом, человек сможет самостоятельно разобраться в наличии своих установок, а также обучится методике их разбора и перестройки на здоровые убеждения.