Победи своих монстров. Глубинные убеждения
Издательство:
Автор
Метки:
Самиздат,психология отношений,практические рекомендации,социально-психологические проблемы,психотерапевтическая практика,когнитивно-поведенческая терапия,Только на ЛитресЖанры:
книги по психологии,практика психологии,о психологии популярно,основы психологии,психотерапия,психология отношений,практические рекомендации,социально-психологические проблемы,психотерапевтическая практика,когнитивно-поведенческая терапия
В методическом пособии разбирается суть глубинного убеждения, его виды и причины возникновения. Основная ценность пособия заключается в наличии практических материалов и примеров их заполнения. Таким образом, человек сможет самостоятельно разобраться в наличии своих установок, а также обучится методике их разбора и перестройки на здоровые убеждения.
