Секретное оружие Цигун. Хотите быть здоровыми? Будьте!

© Ирина Мутовчийская, 2025

ISBN 978-5-0065-8857-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ГЛАВА ПЕРВАЯ

Доброе утро, полдень или вечер – у кого как. А с вами я, писатель Ирина Мутовчийская (Irenmut). Я живу в городе Владивостоке, который находится на территории Приморского края, а Приморский край находится в Дальневосточном округе. А Дальневосточный округ… Ну это Вы сами знаете, Дальневосток находится в России. Вот такая матрёшка. Кто-то скажет: «Зачем ты рассказываешь мне очевидные вещи?», но не для всех очевидное является очевидным, есть люди, которые не знают, где находится город Владивосток. Я имею в виду моих иностранных читателей, ведь мои книги читают не только на территории России. Вчера мой китайский читатель, с которым я познакомилась на просторах интернета, спросил: «А ты видела медведей?» Мой китайский читатель уверен, что по улицам моего любимого города ходят медведи. Конечно, можно было бы обидеться и пенять китайскому юноше на то, что он неверно представляет жизнь, которая кипит на улицах моего любимого города, но, поразмыслив, я решила, что не стоит быть такой категоричной. Конечно, медведи не ходят по улицам моего города. Но логика китайского читателя ясна: если тигры ходят по маленьким городам и сёлам Приморского края – а это очевидный факт, – то почему бы медведям не ходить по улицам моего города?

Вот в такой образной манере я рассказала вам немного о себе, о том, где я живу и чем занимаюсь. На самом деле мои занятия очень разнообразны, но в этой книге я хочу коснуться двух основных занятий: это занятия китайской гимнастикой Цигун и моих путешествий по Китаю. Вы знаете, я неправа, в этой книге я коснусь, вернее, расскажу вам о трёх моих основных занятиях. Третье моё занятие – это изучение китайского языка. Я не очень давно учу китайский язык, но он быстро завоевал мое сердце, иногда я даже начинаю думать, используя китайские слова. На самом деле это очень логичная цепочка: путешествия по городам Китая сподвигли меня на то, чтобы заниматься гимнастикой Цигун. Изучая особенности гимнастики Цигун, я захотела изучить китайский язык. В двух предыдущих книгах о Цигун я уже говорила вам, как переводится название этой гимнастики. Ци – это энергия, гун – работа, управление. Цигун – управление энергией. Но, изучая китайский язык, я поняла, что всё не так очевидно, как переводится на русский язык. На самом деле иероглиф «ци» имеет много значений. В Википедии написано, что иероглиф «Ци» переводится как пар от недоваренного риса. А ещё иероглиф ци – это различные волнения нашего духа. Радость – это ци, волнение – это ци и так далее. Иероглиф «Гун» тоже имеет несколько значений. Углубляясь в изучение китайского языка, я поняла что иногда сочетание двух иероглифов – это зыбкая почва. Возьмём, например, иероглиф «ма». У этого иероглифа четыре значения. В зависимости от тона иероглиф «Ма» может означать: вопрос, ругательство, мама, лошадь. Поэтому, произнеся какой-то иероглиф в присутствии китайцев, нужно быть очень осторожным. Ты можешь думать, что задаёшь вопрос, а на самом деле, неверно употребив тон, можно напугать китайца-прохожего, который подумает, что Вы его ругаете. Я шучу. На самом деле китайцы очень снисходительно относятся к ошибкам, которые употребляют русские люди, говоря по-китайски. Я упомянула термин «тон», потому что тоны в китайском языке управляют иероглифами. Но это слишком большая тема. А я новичок в изучении китайского языка и поэтому я оставлю пока развитие этой темы.

Интернет наш великий учитель, но всё же иногда полезно заняться традиционным обучением.

Именно поэтому я пошла учиться в университет Конфуция.

Результаты от обучения пока минимальные, но знаете, как приятно, когда гуляешь по китайскому городу слышать отдельные знакомые слова. Хочется погладить себя по голове и сказать: «Ирочка, какая ты умница, что учишься», однако рука замирает так и не дойдя до головы, потому что отдельные слова, отдельные знакомые слова, которые произносят в быстром темпе китайцы, разговаривая между собой, так и не складываются пока у меня в голове в предложении. Так что хвалить себя ещё рано. Я написала уже две книги про Цигун где пела всяческие дифирамбы этой прекрасной гимнастике, пробуждающей внутреннюю энергию. Есть ци изначальное, то, которое достаётся нам от родителей при рождении, эта энергия – этот подарок от предидущих поколений, которые жили на этой Земле, плещется в нас и даёт возможность проживать каждый день с пользой для здоровья. А есть ци приобретённое. Именно его даёт нам гимнастика Цигун. Я разговаривала с многими китайцами, знакомилась с многими системами Цигун. И знаете что интересно? Каждый мастер Цигун ревностно относится именно к своей системе Цигун и подозрительно относится к другим системам Цигун. Но так как я иностранка, на меня смотрят со снисхождением, когда я говорю, что освоила шесть систем Цигун. Вообще скажу я вам, в Китае очень любят русских людей. И если для своего соотечественника гимнастика Цигун будет платной, то меня обучали бесплатно.

Конечно, может быть, изучение шести разных систем Цигун – это перебор, но мне так хочется. Если вы читали мои книги про Цигун, то в одной из книг могли обнаружить интересные факты о том что однажды я решила в течение дня проделать все шесть систем. Я остановлюсь на том дне кратко. Если будет желание, перечитайте мои книги о цигун. Как и предполагалось, ничего особенного не произошло. Гимнастика – это всего лишь гимнастика, она не может навредить. Если вы её делаете правильно, то есть медленно, сосредоточено, не делая резких движений, иначе можно потянуть какую-нибудь мышцу, и желательно думая о том откуда идёт энергия, то есть где её начальная станция и представляя себе последнюю станцию куда энергия придёт, то все будет отлично!

Будьте внимательны, когда начинаете делать гимнастику Цигун. При всей своей простоте гимнастика Цигун – это бомба замедленного действия. Если вы делаете всё правильно, а как делать правильно я написала чуть выше, то эта гимнастика даст вам здоровье и долголетие. Если делаете неправильно, то в принципе ничего страшного не произойдёт, можете потянуть мышцу, может заболеть спина или ноги, но это всё проходящее. Хотя очень неприятно. Итак, возвращаясь к тому дню когда я сделала в течение дня все шесть систем Цигун скажу я вам что получила такой громадный заряд энергии что не могла спать. Энергия переполняла меня. И несмотря на глубокую ночь мне хотелось куда-то идти, что-то делать. Однако понимая что через несколько часов мне придётся вставать и идти на работу я попыталась всё-таки заставить себя заснуть, но не тут-то было. Перед глазами мелькали разноцветные круги.

Я читала про себя стихи, пела песни.

В общем эксперимент удался. Это было несколько лет назад. Тогда я получила колоссальный заряд энергии который соединился с моей изначальной энергией. Однако время идёт и моя энергия каким-то образом через какие-то отверстия в теле вытекает со скоростью которая обостряется год от года. Теперь когда я проделываю за один день упражнения всех шести систем цигун я уже не получаю такого громадного заряда энергии. Может быть всё дело в том что организм привык к этой подпитке энергией, а может быть что, скорее всего, я просто старею. С каждым годом кровообращение замедливается, а вместе с ним и энергия. В общем я не знаю в чём дело и знать не хочу, я просто занимаюсь тем к чему привыкла и тем что доставляет мне удовольствие.

И вот однажды просматривая записи которые я делала после каждого урока с моим первым мастером цигун и я наткнулась на одну запись. Почему-то много лет назад я отнеслась несерьёзно к рекомендациям моего мастера. Вернее отнеслась несерьезно к одной из рекомендаций моего мастера Цигун. А ведь эта рекомендация и была секретным оружием гимнастики Цигун. Но об этом оружии вы узнаете во второй главе.

ГЛАВА ВТОРАЯ

Я занимаюсь гимнастикой Цигун уже более 15 лет. Однако в последнее время я заметила, что гимнастика Цигун стала помогать мне хуже, чем это было раньше. Почему? Я не знаю. Но я человек вдумчивый и даже въедливый и всегда ищу причину болезни, а также пытаюсь понять, как помочь себе. Первая глава моей книги закончилась на том, что, просматривая старые записи, которые я делала после занятий с моим первым мастером Цигун, я наткнулась на запись, которой раньше не предала значения. Я не просто не предала значение, я игнорировала эту запись много-много лет. Готовы получить знания по секретному оружию гимнастики Цигун? Я расскажу вам об этом совершенно бесплатно и надеюсь, что это знание поможет вам на пути освоения энергии Цигун. Итак, вы сейчас поймёте, почему я игнорировала эти записи. В рекомендации было нечто не очень приятное, но, как оказалось, очень важное. Но начну издалека. На теле человека, согласно китайской нетрадиционной медицине, есть много дорог, путей, а также меридианов. Я остановлюсь сейчас на двух меридианах: переднесрединном и заднесрединном. По этой теме есть много информации, но чтобы не запутаться самой и не запутать вас, я постараюсь насколько это возможно простым языком объяснить свою мысль. Итак, два меридиана из множества путей, дорог, меридианов, тропинок, углублений, которые находятся на теле человека. Всего лишь два меридиана: переднесрединный и заднесрединный. Но оказывается, чтобы соединить эти два меридиана во время гимнастики Цигун и чтобы энергия шла по кругу от копчика к макушке и от макушки к промежности, нужно приложить некоторые усилия. Итак, приготовьтесь, сейчас я вам дам знания по секретному оружию Цигун. Чтобы соединить два меридиана, задний и передний, нужно приложить язык, кончик языка к бугорку, который находится во рту между передних зубов, и немножко поджать мышцы ануса. Вот и всё секретное оружие. Эти две точки на вашем теле должны быть обязательно приведены в готовность во время занятий гимнастикой Цигуном. Все эти годы меня смущало, что я должна сжимать мышцы ануса во время занятия Цигун. Именно поэтому я игнорировала запись, которая, оказывается, была у меня ещё 15 лет назад. Мое секретное оружие было у меня в тетради. А я об этом и не знала. Когда я начала применять это секретное оружие во время занятий Цигун организм начал возмущаться, он привык к определённым манипуляциям и ощущениям, а то, что я делала, было для него новым и чужеродным. Но в конце концов я добилась своего. Организм привык, что во время всех шести систем гимнастики Цигун я соединяю задний и передний меридианы. Я не смогу вам описать ощущения, которые стали происходить, когда я стала претворять в жизнь рекомендации моего мастера, расскажу только вот что: в октябре прошлого года я заболела. У меня была то ли простуда, то ли ОРЗ. Уже много лет у меня есть такое правило: когда болею простудными заболеваниями, то обязательно подпитываюсь гимнастикой Цигун, которая даёт мне энергию. Я редко болею простудой, наверное, это происходит всего лишь раз в год. Моя энергетическая система всегда начеку и старается отфутболивать вирусы, лишь только они проникнут в мой организм. Но иногда, что бывает довольно редко, как я уже говорила, происходит сбой. Вот такой сбой произошёл в октябре прошлого года. Вирус был особенно въедливым и начался озноб. Несмотря на это я нашла в себе силы встать и приготовиться к гимнастике. Соединив два меридиана я вдруг с ужасом поняла, что у меня нет привычных ощущений. Мое секретное оружие не работало, бугорок между зубами не пульсировал. Я посылала и посылала туда энергию, но отклика не было. Итак что я хочу сказать этим примером? Моё секретное оружие действительно существует. И мой пример показывает, что иногда в особенно тяжёлых случаях оружие не хочет стрелять. Пот лил с меня градом, но я упрямо раз за разом посылала энергию во время упражнений гимнастикой цигун. И наконец я добилась своего, цепь замкнулась, бугорок между зубов запульсировал, я снова замкнула передний и задний меридианы и энергия пошла по кругу. Лишь на следующий день всё пришло в норму. Болезнь продлилась всего два дня, но я тяжело перенесла её. Мне сложно говорить о том чего, как гласит официальная медицина, не существует на самом деле. Очень жаль, что обо всех этих нюансах и аспектах я не могу рассказать врачу традиционной медицины, терапевту например, меня просто не поймут. В Китае существует целая сеть исследовательских организаций занимающихся исследованием гимнастики Цигун на организм человека. У нас в России, как вы понимаете, такого нет и мне приходится методом тыка исследовать свой организм.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.