Энергия Рейки. Для баланса здоровья, отношений и финансов

2.1. Пять принципов Рейки

Пять принципов Рейки это основа духовной практики, заложенная Микао Усуи для укрепления внутренней гармонии и осознанности. Эти принципы направляют практикующих к более глубокому пониманию себя и окружающего мира. Они помогают развить позитивное мышление, снизить уровень стресса и укрепить духовное равновесие:

– Именно сегодня не злись.

– Именно сегодня не беспокойся.

– Именно сегодня будь благодарен.

– Именно сегодня трудись усердно (будь честен в своем труде).

– Именно сегодня будь добр к другим.

Эти принципы напоминают о важности проживания каждого момента с благодарностью, спокойствием и состраданием. Они подчеркивают значимость саморазвития и ответственности за свои мысли и действия.

2.2. Духовные основы практики

Вот основные духовные принципы практики Рейки, которые лежат в основе этой системы:

– Единство с универсальной энергией

Рейки основана на понимании того, что вся вселенная пропитана жизненной энергией. Эта энергия связывает все существа, и практик Рейки становится каналом для ее передачи, усиливая поток энергии через себя для исцеления и гармонизации.

– Чистое намерение и сердечная настройка

Практика Рейки требует чистого намерения и открытого сердца. Это не просто техника – это состояние внутренней гармонии, доброты и желания помочь другим.

– Принципы Рейки – основные правила жизни

Микао Усуи, основатель Рейки, сформулировал пять принципов, которые помогают ученикам сохранить внутренний баланс и ясное сознание:

Только сегодня не сердись.

Только сегодня не беспокойся.

Трудись честно.

Будь благодарен.

Будь добр к себе и другим.

– Осознанное присутствие и медитация

Практика Рейки включает в себя медитации, которые помогают развить внутреннее спокойствие, осознанность и чувствительность к энергии. Медитации позволяют лучше ощущать энергию и усиливают ее поток.

– Духовное пробуждение и саморазвитие

Рейки – это не только инструмент для исцеления, но и путь к духовному пробуждению, который помогает глубже понять свое предназначение, развить интуицию и открыть внутренний потенциал.

– Соединение с высшим «Я»

Практика Рейки укрепляет связь с внутренним «Я», высшим сознанием или духовным руководством. Это позволяет лучше чувствовать свою истинную природу и действовать в гармонии с ней.

– Принятие и любовь без условий

Основой Рейки является безусловная любовь и принятие всего сущего, что открывает сердце и ум для глубокого понимания мира и других людей.

2.3. Значение чистоты намерений и состояния потока

Значение чистоты намерений и состояния потока

Чистота намерений и состояние потока это два ключевых аспекта, которые определяют глубину и эффективность любой духовной практики, включая Рейки. Они обеспечивают ясность, силу и гармонию в работе с энергией, позволяя практикующему достигать более глубоких результатов и чувствовать себя частью всеобъемлющего энергетического поля.

Чистота намерений

Чистота намерений это искреннее и бескорыстное желание приносить пользу себе и другим. В контексте Рейки, это означает использовать энергию с целью исцеления, гармонизации и поддержки без ожидания личной выгоды или контроля над результатом.

Основные принципы чистоты намерений:

– Искренность и открытость: Намерение должно быть чистым, свободным от эгоистичных желаний и манипуляций.

– Отсутствие привязанности к результату: Доверие к процессу, понимание, что Вселенная лучше знает, что необходимо в данный момент.

– Сострадание и любовь: Основной мотив должен быть основан на безусловной любви и стремлении помочь.

– Осознанность: Полное присутствие в моменте и осознание своей роли как проводника энергии.

Практика очищения намерений:

Медитация на сердце, чтобы напомнить себе о бескорыстной любви.

Аффирмации, усиливающие чистоту намерений, например: «Я являюсь чистым проводником света и любви».

Регулярная самопроверка своих мотивов перед каждым сеансом.

Состояние потока

Состояние потока это состояние полного погружения, когда время как будто останавливается, а действия кажутся естественными и легкими. В этом состоянии энергия течет свободно, не встречая внутренних блокировок или сопротивления.

– Признаки состояния потока:

– Полное погружение в процесс.

– Чувство легкости и вдохновения.

– Потеря ощущения времени.

– Слияние с окружающим пространством.

– Чувство глубокого удовлетворения.

Как войти в состояние потока при практике Рейки:

– Настройка на сердце: Сосредоточьтесь на своем дыхании и откройте сердце для потока энергии.

– Слияние с энергией: Представьте, что вы становитесь едины с энергией Рейки, позволяя ей течь через вас без сопротивления.

– Отпускание контроля: Доверьтесь процессу, отпустите ожидания и просто позвольте энергии течь.

– Использование мантр или символов: Используйте Рейки-символы для усиления соединения с потоком.

– Практика регулярного входа в поток: Чем чаще вы тренируетесь, тем легче становится входить в это состояние.

Объединяя чистоту намерений и состояние потока, практик Рейки может достигать более глубоких и мощных результатов, создавая пространство для истинного исцеления и трансформации.

3.1. Первая ступень Шоден, контактные сеансы

Рейки было создано Микао Усуи в Японии в начале XX века. Эта практика основывается на вере в существование универсальной жизненной энергии, которая может быть направлена для исцеления физического и эмоционального состояния человека или животного.

Основные принципы Рейки

– Именно сегодня я не буду злиться.

– Именно сегодня я не буду беспокоиться.

– Именно сегодня я буду благодарен.

– Именно сегодня я буду работать честно.

– Именно сегодня я буду добр ко всем живым существам.

Техники безопасности

1. Очистка пространства и намерений

– Физическая чистота: Практикуйте Рейки в чистом, проветренном помещении, свободном от беспорядка. Это помогает энергии свободно течь.

– Энергетическая чистота: Очищайте пространство перед началом сеанса с помощью благовоний, свечей или звука (например, поющих чаш).

– Чистота намерений: Входите в сеанс с ясным и позитивным намерением помочь себе или другому человеку. Избегайте работы в состоянии стресса или негативных эмоций.

2. Личная энергетическая защита

– Заземление: Перед началом сеанса мысленно соединитесь с энергией земли, представляя, как энергия течет через ваше тело к центру планеты.

– Создание энергетического кокона: Представьте вокруг себя сферу белого света для защиты от внешних энергий.

– Аффирмации защиты: Используйте аффирмации, такие как: «Я защищен (а) светом Рейки» или «Я передаю чистую, светлую энергию».

3. Правильное использование символов (если есть 2-я ступень)

– Очищение рук и символов: Визуализируйте, как символы очищаются светом перед использованием.

– Осознанное намерение: Используйте символы с четким пониманием их значения и цели.

4. Энергетическая гигиена после сеанса

– Очистка рук: Мойте руки после каждого сеанса или «стряхивайте» с них остаточную энергию.

– Энергетическое отряхивание: Представьте, как энергия лишних эмоций и чувств стекает с вас, возвращаясь в землю для трансформации.

– Закрытие энергетического канала: Мысленно «закройте» энергетический поток после работы, чтобы не быть «открытым» источником.

5. Работа с благодарностью и уважением

– Благодарность энергии: Завершайте каждый сеанс благодарностью за полученную энергию и возможность помочь.

– Уважение к свободной воле: Не направляйте Рейки без согласия другого человека, если это не дистанционный сеанс по его просьбе.

6. Баланс личной энергии

– Берегите свои силы: Не практикуйте Рейки, если чувствуете сильное истощение или эмоциональную нестабильность.

– Регулярное восстановление: Практикуйте медитации, дыхательные упражнения и техники самоочищения для поддержания собственного энергетического баланса.

Подготовка к исцелению

Очищение намерений. Перед началом сеанса Рейки важно настроиться на чистые намерения. Ваше намерение должно быть направлено на благо, гармонию и исцеление. Можно использовать аффирмации, например:

«Я открыт (а) для исцеления и мира.»

«Я готов (а) быть проводником чистой энергии.»

«Я передаю свет и любовь всем существам.»

Создание безопасного энергетического пространства

Перед началом практики очистите пространство, используя свечи, благовония или тихую медитативную музыку. Это поможет создать гармоничную обстановку для работы с энергией.

Настройка на поток Рейки

Практика настройки включает концентрацию на своем дыхании, выравнивание энергетического поля и ощущение потока энергии в руках. Вот простая медитация для настройки:

Медитация: Поток света

Сядьте в удобное положение, выпрямите спину. Закройте глаза.

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как чистая энергия заполняет ваше тело. Представьте, что сверху на вас нисходит поток чистого белого света, наполняя каждую клетку вашего тела.

С каждым выдохом освобождайте все напряжение и тревоги.

Ощутите, как ваши ладони начинают теплеть, наполняясь силой и светом.

Проведите в этом состоянии несколько минут, чувствуя единство с потоком энергии.

Техника передачи энергии

Правильное положение рук. Основной метод передачи энергии в Рейки – это наложение рук. Важно правильно располагать руки для максимальной эффективности.

Как почувствовать поток энергии

Чтобы ощутить поток энергии, начните с простого упражнения. Для этого проведите медитацию под названием Энергетический шар. Потрите ладони друг о друга в течение 15—20 секунд. Затем медленно разведите руки и попытайтесь почувствовать легкое покалывание или тепло между ладонями. Представьте, что между вашими руками формируется энергетический шар. Мягко сжимайте и разжимайте его, ощущая сопротивление энергии. Оставьте шар в руках на несколько минут, наблюдая за его пульсацией и силой.

Физическое исцеление

Основные позиции рук для исцеления тела

Практика первой ступени Рейки включает наложение рук на определенные участки тела для исцеления. Основные позиции включают:

Голова и лицо (для ясности мышления и улучшения памяти)

Горло и сердце (для эмоциональной стабильности)

Живот (для внутреннего покоя и уверенности)

Спина и поясница (для силы и поддержки)

Практика самоисцеления

Ежедневное наложение рук на свое тело помогает восстановить энергию и укрепить здоровье.