Корпоративная магия. Как продуктивно колдовать на работе и не выгорать
- -
- 100%
- +
Но онлайн, так онлайн. Меня добавили в группу, где кроме меня было еще 18 участников, и до первой лекции все молчали — ни одного сообщения и ни одной картинки никто не прислал. А я не решилась ничего спросить — боялась, что меня разоблачат. Мне казалось, что я попала в тайное сообщество, где люди одним взглядом могут двигать предметы и щелчком пальцев исполнять какие-нибудь мелкие желания. Ну и я, которая с одного раза не может согласовать текст.
Занятия проводила девушка — и она выглядела как классическая ведьма, изображение которой выпадет по соответствующему запросу в поиске. Прямые черные волосы, черное платье с длинными рукавами и огромный медальон, который иногда бликовал от лампы. На первом занятии нам рассказывали, что магия — это возможность играть вероятностями и мастерски перепрыгивать с ветки на ветку своего существования. Что настоящий колдун делает ритуалы каждый день и для этого даже необязательно выходить на улицу или ехать куда-то в лес.
Дальше была практика, которая оказалась медитацией с элементами визуализации: мы представляли себя в лесу, в котором происходили всякие события. На следующем занятии мы летали в небе и на нас лился серебристый дождь. На следующем прорастали воображаемыми корнями в землю. Всего было 10 занятий, с каждым из которых я разочаровывалась все сильнее. Где волшебные заклинания? Где загадывание желаний, которые чудесным образом исполняются? Где открытие третьего глаза, в конце концов?
Но тем не менее, в чате становилось все оживленнее, участники делились впечатлениями, как у них здорово все получается.
— После практики моя кожа будто светится! — говорила одна.
— Во время практики я даже чувствовал тепло солнца, хотя на улице холодно, а у меня дома еще не включили отопление.
— А я нашла новую работу! Хотя даже не искала, она сама притянулась!
Тут я сама не выдержала и такая: стоп, подождите, какая новая работа. Мы же просто визуализируем? С чего вдруг у вас там какие-то изменения?
На что мне ответила сама ведущая этих курсов, что именно так все работает. Мы настраиваемся на определенную волну и притягиваем желаемый результат. И что у этого есть научные объяснения: мозгу все равно, это случается на самом деле или в ваших фантазиях. Но если вы в своей прекрасной практике полетали под звездами, то эйчары почувствуют вот это магическое свечение, они будут думать о вас и обязательно пригласят пообщаться еще и предложат выгодный оффер. Магия — это не фокусы и не театральность. Это умение управлять своей энергией, эмоциями и вниманием.
Я рассказала об этом своей коллеге. Она удивилась, что я этого не знаю.
— Когда я искала работу, — сказала она, — я нашла в интернете ритуал. Я делала его каждый день. Я тебе клянусь, что через месяц у меня появилось предложение с идеальными условиями.
Я понимала, что из-за того, что я заплатила за курсы, моя критичность снизилась. Мне тогда показалось, что я нащупала универсальный инструмент. И начала делать практики каждый день. Это непросто — сидеть целый час с прямой спиной, представляя, что находишься в глухой чаще, а не дома перед светящимся монитором ноутбука. Еще выдерживать напряжение, что вдруг что-то напишут важное по работе, а я сижу с закрытыми глазами. А если кому-то приходится работать в офисе? Там же еще сложнее!
Тогда я начала адаптировать и искать другие варианты, а для начинающего мага, у которого есть обычная работа, нет ничего невозможного. В этой главе я собрала для вас маленькие ритуалы, которые помогают переключиться, собрать себя в кучу и поддержать свой ресурс.
Простые ритуалы для начинающих магов на работе
1. Ритуал заземления с дыханием
Найдите спокойное место, где вас никто не потревожит в течение пяти минут. Моя коллега рассказывала, что делала эту практику в туалете, закрывшись в кабинке. А что такого, если далеко не в каждом офисе есть комната для медитаций? Так вот, найдите спокойное место, сядьте ровно и сделайте пять глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что с каждым вдохом вы вдыхаете чистый свежий воздух, наполняющий тело светом и энергией. С выдохом визуализируйте, что из вас выходит вся усталость, напряжение и негативные эмоции.
2. Амулет настроения
Выберите маленький предмет — камешек, кулон или монету. Перед началом рабочего дня возьмите предмет в руку и представьте, что заряжаете ее своей уверенностью, что день пройдет хорошо. Побудьте в этом состоянии несколько минут. Затем положите предмет на своем рабочем месте, а в моменты стресса берите его в руку. На следующий день ритуал повторите.
3. Ритуал благодарности
В конце дня напишите или мысленно перечислите три вещи, за которые благодарны. Да, вселенная такая, ей важно, чтобы вы фиксировали ее пусть даже небольшие подарки. Тогда она будет отправлять их больше и чаще.
4. Магическое очищение пространства
Проведите легкими движениями руки над столом или вокруг себя, визуализируя, как исчезает весь негатив и усталость. Если вы работаете в офисе, то можете и над другими столами так руками поводить. Не обращайте внимания на взгляды других людей, вам нужно делать свое дело.
5. Церемония перерыва с чайным ритуалом
Пейте чай, словно это эликсир магической силы — сосредоточьтесь на каждом глотке и почувствуйте, как энергия наполняет вас. Даже простой пакетированный чай может стать частью заклинания, которое наполняет вас.
Как завершать сложный рабочий день?
Предлагаю вам несколько простых и эффективных ритуалов очищения, которые могут помочь снять усталость и восстановить внутренний баланс.
1. Душ с визуализацией очищающей энергии
Примите теплый душ, представляя, что вода — не просто вода, а светящийся поток чистой, яркой энергии. Мысленно наблюдайте, как вместе с водой смываются все напряжения, проблемы и негативные мысли. Почувствуйте, как каждая капля смывает усталость и обновляет силы. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, погружаясь в ощущение легкости и внутреннего спокойствия.
2. Водный ритуал очищения с солью
Перед принятием ванны добавьте в воду несколько столовых ложек морской соли — она обладает природным очищающим эффектом. Во время расслабления в воде представьте, как соль уносит с поверхности вашей кожи и с вашей ауры всю негативную энергию и усталость. Оставьте воду высыхать на коже без вытирания, чтобы сохранить энергию очищения дольше.
3. Ритуал очищения пространства для удаленщиков
После работы зажгите свечу и, двигаясь по часовой стрелке, мысленно представляйте, что свет свечи очищает все углы вашего дома и комнаты от негатива. Можно окропить пространство водой или распылить аромамасла с расслабляющим эффектом.
Травы для корпоративной магии
Решила добавить в эту главу небольшой блог про травы. Все-таки это древний, проверенный, не требующий зарядки способ управлять энергией. Который тем более можно купить в ближайшем магазине. Так что можно стать магом, выращивая базилик на подоконнике!
Топ-5 видов трав для магии
1. Базилик — энергия в бутылке
Привлекает процветание, улучшает коммуникацию, защищает от токсичных людей.
Как использовать: Просто поставьте горшок с базиликом на стол рядом с ноутбуком и верьте, что во время совещания базилик возьмет на себя всю токсичную энергию. Слова могут ранить сердце, но не ранят ваше энергетическое поле!
2. Лаванда — спокойная переписка в рабочем чате
Снимает стресс, успокаивает нервы, делает созвоны менее похожими на драму.
Как использовать: Высушенный пучок лаванды положите в ящик рабочего стола. Или капните эфирное масло лаванды на запястье.
3. Мята — бодрость без кофе
Освежает ум, убирает мысль о том, что сегодня опять созвон поставили на раннее утро.
Как использовать: Заварите чай с мятой и пейте после совещаний. Также листок мяты можно положить в карман одежды, в которой идете на встречу.
4. Розмарин — память, которая не подводит
Улучшает концентрацию, помогает вспомнить, что вы на самом деле делали вчера в 15:00.
Как использовать: Положите веточку розмарина в ежедневник как закладку. Потрите руками ее перед важным совещанием.
5. Чабрец (тимьян) — сила в тишине
Дает стойкость, помогает не сдаваться, когда вас переставляют на другой проект в последний момент.
Как использовать: Заварите чай, когда понимаете, что ваш новый проект — это просто переделка старого.
Интересный факт: В Средневековье тимьян давали рыцарям перед битвой, потому что считалось, что он придает им мужество и храбрость. Будете храбры перед дедлайнами.
Травы — это, по ощущениям, природный способ перезагрузить нервную систему. Вы вдыхаете аромат лаванды, и многим кажется, что мозг считывает: можно расслабиться. И да, если вы будете пить чай с мятой, а не открывать энергетик в 16:00, то вам будет проще выжить.
Совет: Не нужно приносить на работу десять видов трав, достаточно одного. Вдыхайте аромат трав, добавляйте их в чай, смотрите на них и успокаивайтесь!
* * *
Моя коллега, которая рассказывала про ритуал по поиску работы, иногда присылает мне другие практики. Я их сохраняю в специальный файл, потому что не все могу применять сразу. Некоторые мне казались откровенно нелепыми: там была практика, где предлагалось говорить с вещами или шептать странные заклинания. Но я понимала, что у меня теперь есть хобби — коллекционировать ритуалы.
Но самое главное, что надо отметить: магия — это еще и умение смеяться, даже если на носу важный дедлайн и надо срочно спасать проект. Смех — это как энергетический щит, через который не проникает негатив и усталость. Так что относитесь к ритуалам с легкостью — это все-таки больше игра и попытка настроить пространство так, чтобы оно работало на вас.
Магия выживания — это для многих способ взять свою напряженную нервную систему под контроль и наполниться ресурсом и спокойствием, а не просто вера в мистику. Даже самый тяжелый рабочий день можно сделать чуть более управляемым, просто посидев с закрытыми глазами после очередного мозговыносящего созвона.
Начинайте с малого, доверьтесь своему внутреннему магу, и тогда корпоративные бури будут вам не так страшны. Пусть ваша магия будет мощной и вдохновляющей! Всем нам — психологического здоровья и приятных рабочих приключений!
Глава 3. Поиск работы и корпоративный гороскоп: когда звезды помогают пройти собеседование
Я столько раз искала работу, что даже думала написать об этом книгу. Например, как вам название «Как пройти 100 собеседований и не получить ни одного оффера». Я хорошо помню, каким испытанием для меня была каждая встреча с эйчаром и как портилось настроение от сайта с вакансиями.
Если меня не остановить, то эта глава будет очень длинной, потому что у меня много воспоминаний, от которых подгорает. Но я ограничусь одной хорошей историей: как однажды моим спасением стала астрология.
Это было типичное собеседование — тогда еще никто не проводил собеседований онлайн, приходилось приезжать в офис, заказывать заранее пропуск, стоять у ресепшн и ждать своего времени. Потом подниматься на лифте — это хорошо, если был лифт! Помню было собеседование, где я шла за эйчаром на пятый этаж и это были бесконечные лестничные пролеты. Мы шли вместе и вздыхали. И эйчар тогда пошутила, что это метафора карьерного пути — медленно, но верно, мы идем наверх.
Так вот, собеседование шло своим чередом — в кабинете сидела я и еще три девушки. Уже полчаса мы разыгрывали сценку «Классическая встреча соискателя и работодателей». Они задавали привычные вопросы о том, кем я вижу себя через пять лет, я отвечала и тоже задавала вопросы о своих предполагаемых обязанностях. Было скучновато. Причем видно было, что не только мне — девушки явно устали, это было не первое их собеседование. Одна из них рисовала в записной книжке квадратики, другая — щелкала ручкой и качалась на стуле. За окном клубились тучи и казалось, что вот-вот пойдет дождь. Мы даже все несколько раз обратили на это внимание, что вот-вот может пойти дождь, погода портится, что же делать.
И вот одна из девушек рассказывая о работе, сообщила, что надо будет много общаться с начальником отдела продаж — это достаточно специфический человек, многие обижаются на его формулировки, но он со всеми так общается, не надо принимать его фразочки близко к сердцу. «Типичный Скорпион», — пошутила я. И что-то изменилось в обстановке: обе девушки заулыбались и закивали головами. «Вообще-то он и есть Скорпион».
Я решила, что надо идти до конца и спросила: Асцендент у него в чем?
Ну тут что сказать, встреча пошла совершенно с другим настроением. Словно упоминание знака дало подсказку, как выпутаться из кругов однообразных вопросов. Мы поговорили про знаки зодиака и ретроградный Меркурий (как раз в тот период и бушевал), они поделились опытом работы с Девами (было тяжело).
Через два дня я получила оффер в этой компании. Я не скажу, что знание астрологии вывело меня к этой цели. Я была неплохим специалистом, но мало отличалась от других желающих. Но вот наш разговор показал, что я могу влиться в команду и со мной есть о чем-то поговорить в перерыве.
Но тут я хочу еще отметить, что если компания нанимает астролога, который принимает решение брать или брать человека — это полный треш. Астрология должна служить развлечением, способом изучить себя, но уж точно не для того, чтобы закрывать перед кем-то двери. Если вы пришли на собеседование, а вам отказали по причине того, что у вас не совпадают там знаки зодиака — порадуйтесь. В этой компании явно что-то не так и вам там не место.
Это база астрологии
А теперь я дам вам краткую астрологическую выжимку — то, что нужно знать, чтобы, если что, высказать свое мнение.
Каждый знак зодиака — это архетип с уникальными чертами, которые влияют на поведение и стиль общения. Вот краткий гид:
•
Овен
— энергичный лидер, решительный и инициативный.
•
Телец
— надежный, упорный, стремится к стабильности.
•
Близнецы
— адаптивные, коммуникабельные, любопытные.
•
Рак
— заботливый, интуитивный, лояльный.
•
Лев
— харизматичный, уверенный, вдохновляющий.
•
Дева
— внимательный к деталям, практичный, аккуратный.
•
Весы
— дипломатичный, справедливый, умеет слушать.
•
Скорпион
— страстный, решительный, скрытный.
•
Стрелец
— оптимистичный, открытый, ищет смыслы.
•
Козерог
— дисциплинированный, целеустремленный, ответственный.
•
Водолей
— инновационный, свободолюбивый, нестандартный.
•
Рыбы
— эмпатичный, творческий, мечтательный.
Каждый знак может проигрываться как в плюсе, так и в минусе. В плюсе мы говорим, что Дева аккуратная, а в минусе, что Дева дотошная и докопается до каждого из-за одной грязной чашки, которую вы забыли убрать.
Ключевые астрологические факторы
Чтобы использовать астрологию при поиске работы, важно знать не только свой знак Солнца, но и несколько других важных элементов карты рождения.
Асцендент — ваше лицо миру
Асцендент — это знак, восходящий на горизонте в момент вашего рождения. Он показывает, как вы выглядите в глазах других и каким людям кажется ваш характер. Он нередко влияет на первое впечатление на собеседованиях и на то, насколько легко вы находите общий язык с коллегами. Из-за асцендента мы можем перепутать знак зодиака человека. Например, он Телец, а ведет себя как типичный Овен — посмотрите его натальную карту, наверняка у него Асцендент в огненном знаке.
Солнце — это ядро личности
Ваш Солнечный знак говорит о вашем внутреннем «Я», о вашей сущности и мотивациях. Это то, что движет вами, ваши цели и стремления. Это источник вашей энергии, амбиций и стремлений, то, что заряжает вас двигаться вперёд даже в сложных ситуациях. В корпоративной среде Солнечный знак показывает, в каких сферах вы будете блистать и какую роль предпочитаете играть в команде — лидер, вдохновитель или тихий исполнитель с амбициями. Понимание положения Солнца помогает выявить, что именно вас мотивирует и какие задачи приносят настоящую радость и удовлетворение.
Луна — ваш внутренний мир и эмоции
Луна отвечает за ваши эмоции, интуицию и то, как вы реагируете на рабочие ситуации на уровне чувств. Она показывает скрытые потребности и истинную эмоциональную атмосферу, в которой вы чувствуете себя комфортно. Положение Луны объясняет, почему кто-то хладнокровен даже в цейтноте, а кто-то начинает искать плед и чай при первом намеке на аврал. Коллеги часто чувствуют вашу лунную энергию в моменты неформального общения.
Меркурий — мастер общения
Планета Меркурий отвечает за интеллект, речь и способ выражения мыслей. При обсуждениях и на собеседованиях умение четко и уверенно выражать идеи — понимание положения Меркурия поможет развивать эту способность.
Венера — гармония и обаяние
Венера показывает, как вы выражаете доброжелательность, ваши вкусы и как выстраиваете отношения. В корпоративной среде это проявляется в умении находить общий язык и вызывать симпатию.
Марс — энергия и напор
Марс символизирует вашу активность, решимость и готовность брать ответственность. Положение Марса в карте подскажет, в каких областях вы проявите упорство и сможете преодолевать трудности. А еще девушки смотрят по Марсу, какой характер у мужчины.
Аспекты — взаимодействия планет
Аспекты показывают, как разные стороны вашей личности взаимодействуют между собой. Вот несколько основных:
•
Соединение — очень сильная связь, планеты работают вместе, усиливая друг друга.
•
Секстиль — возможности, подпитываемые спокойной энергией.
•
Оппозиция — напряжение между энергиями, требующее баланса.
•
Квадрат — вызов, внутренние конфликты, которые стимулируют рост.
Если вы видите в натальной карте, что Солнце и Луна в соединении, то это хороший знак — две планеты словно чай друг с другом пьют, такая гармония. А если у них оппозиция, то это добавляет конфликтности в ваше ядро. Вы можете чувствовать странные эмоции, раздражение, гнев, не понимать свои желания.
Понимая свои аспекты, вы сможете предугадывать моменты уверенности или сомнений, что поможет подготовиться к важным рабочим этапам и собеседованиям. Вам будет проще выбрать подходящую работу и выстроить свою стратегию на собеседовании, которая подчеркнет свои сильные стороны.
Как искать работу по натальной карте
Заходите в любой поисковик, вбиваете «натальная карта онлайн» и получаете много ссылок на астрологические сервисы — выбирайте любой, который вам нравится! Вбейте там свою дату рождения, время, место рождения и смотрите, в каких знаках находятся 2-й и 10-й дома. Эти дома — как звездные маяки вашей профессиональной жизни.
Десятый дом — Дом карьеры и общественного статуса
Этот дом отвечает за ваш профессиональный путь, амбиции и репутацию. Внимательно изучите знак, который там находится, и планеты, расположенные в этом доме. Например, если там стоит Козерог — вы, скорее всего, добьетесь успеха через дисциплину и ответственность. Если Лев — ваше призвание связано с лидерством и выступлениями.
Важно смотреть, в каком знаке находится 10 дом, а также положение планет и аспектов — это даст подсказки, в какой сфере лучше всего реализоваться, какую позицию стремиться занять и как работодатели видят вас. Анализ этого дома помогает выбрать ту работу, где вы почувствуете признание и уважение.
Используйте эти подсказки:
•
10 дом в Овне — карьерный рост через активные, самостоятельные профессии: лидерство, военная служба, спорт, предпринимательство. Человек станет инициатором и борцом за успех.
•
10 дом в Тельце — стабильность и материальный комфорт в основе карьеры, часто связаны с недвижимостью, банковской сферой, искусством и земледелием.
•
10 дом в Близнецах — профессии, требующие коммуникаций, обучения, торговли, медиа и путешествий. Важна гибкость и умение адаптироваться.
•
10 дом в Раке — работа связана с заботой, семьей, медициной, психологией, гостиничным бизнесом, либо с семейным бизнесом.
•
10 дом во Льве — ведущие роли в творчестве, шоу-бизнесе, управлении, государственной службе. Такой человек стремится к признанию и славе.
•
10 дом в Деве — аналитическая, педантичная работа: медицина, бухгалтерия, администрирование, сервис, IT. Важна точность и тщательность.
•
10 дом в Весах — профессии с клиентами, юриспруденция, дипломатия, дизайн, искусство и сфера красоты. Важны эстетика и гармония.
•
10 дом в Скорпионе — работа в финансах, расследованиях, психологии, медицине, науке, где нужна глубина и трансформация.
•
10 дом в Стрельце — преподавание, юриспруденция, путешествия, религия, спорт. Карьера связана с расширением горизонтов.
•
10 дом в Козероге — традиционные, ответственные профессии: управление, политика, банковская сфера, крупный бизнес. Человек целеустремлен и дисциплинирован.
•
10 дом в Водолее — инновационные, технические профессии, имиджмейкинг, политика, IT, социальные проекты.
•
10 дом в Рыбах — художественные профессии, медицина, благотворительность, сфера помощи и поддержки, духовные профессии.
Таким образом, знак 10 дома показывает общий стиль карьерного развития, профессиональные сферы и типы задач, в которых человек будет максимально успешен и чувствовать себя комфортно
Второй дом — Дом личных ресурсов и финансов
Этот дом рассказывает о вашем отношении к материальному благополучию и ресурсам, а также о том, каким способом вы можете получать доход. Планеты и аспекты во 2 доме указывают, как вы цените свои навыки, как умеете зарабатывать и что для вас является настоящей ценностью в профессии. Этот дом поможет узнать, где искать стабильный заработок и какие профессии подойдут для финансового успеха.
Второй дом гороскопа отвечает за финансы, заработок, личные ресурсы и отношение к материальным благам. Знак, в котором расположен 2 дом, показывает ваш стиль зарабатывания денег, источники дохода и способы сохранения финансов.
Расшифровка влияния знаков 2 дома на заработок денег:
•
2 дом в Овне — заработок приходит через активные, инициативные действия. Подходят предпринимательство, спорт, сферы, требующие смелости и быстрого решения задач.
•
2 дом в Тельце — заработок стабилен и основан на материальных ценностях. Хороша работа с недвижимостью, финансами, искусством, предметами роскоши.
•
2 дом в Близнецах — доход часто связан с коммуникациями, торговлей, рекламой, журналистикой, обучением, а также частыми сменами деятельности.
•
2 дом в Раке — деньги приходят через заботу, семью, гастрономию, гостиничный бизнес, медицинские и социальные профессии.
•
2 дом во Льве — зарабатывать помогают творческие способности, лидерство, шоу-бизнес, сферы, где важна индивидуальность и признание.
•