Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена
Издательство:
Автор
Метки:
психотехники,спортивная подготовка,аутотренинг,психология спорта,профессиональный спорт,прикладная психология
Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам.
Для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров, а также всех, кто интересуется возможностями использования психологической науки в спорте.