За пределами боли, или как я победила эндометриоз

Практика Звезда.

Еще одна практика, которой я пользовалась, когда восстанавливала себя. Причем эта практика применима не только для эндометриоза, я бы даже сказала здесь она не основная, но в моем индивидуальном случае, она была нужна. У некоторых эндометриоз может сопровождаться насилием субфебрильной температуры, в ситуациях без эндометориоза может иметь место просто воспалительный процесс, и здесь вы можете воспользоваться ей. Она имеет отношение к китайской, или тибетской (могу ошибаться) медицине, причем схема данного упражнения в открытом доступе есть, то есть она просто есть в интернете; а об использовании этой схемы видимо, знают, только посвященные, ну, собственно, и моя книга не для широкого числа читателей, ведь большинство не пойдет так глубоко изучать этот вопрос, а просто «попьют таблеточки», и ладно.

Сейчас февраль 2024 года и я обладатель температуры от 37.0 до 38.5 на протяжении 14-ти месяцев; и пора бы это заканчивать. Знаете, что мне сказала насчет температуры одна женщина профессор? «У вас эндометриоз и температура будет всегда, что вы хотите?» (Это была цитата кстати.) Замечательный ответ, не правда ли? К слову, я крайне давно перестала верить в образование, регалии, прочите титулы, «купленные за коньяк и коробку конфет» (в регионах еще это имеет место быть), которыми себя увешивают люди, потому что самые здравые идеи, ответы, помощь и грамотные обследования я получала от просто адекватных людей – врачей без особых регалий, преподавателей в медицинском, или не от врачей вовсе. В какой-то момент мне не могли убрать температуру, и я осознала кое-что; я осознала, сколько же внутри меня знаний, которыми я не пользуюсь, которые я могу вспомнить, но не пользуюсь.

В прошлых жизнях много воплощений подряд я была врачом и так, или иначе имела отношение к медицине; только вслушайтесь, я множество, раз была врачом, настолько много, что в этом воплощении становиться врачом мне просто не нужно, это пройдено. И я со всеми этими знаниями иду спрашивать совета у кого? У «профессора» города G.? Серьезно? (спрашивала я себя?). Вы, безусловно, можете не верить всему, что я здесь написала, но ведь я вышла из ситуации, из которой выйти невозможно, а значит, я владею информацией.

Когда-то в школе нас учили рисовать звезду, не отрывая руки, так вот, здесь звезда будет в круге. Сейчас неважна ее история, а скорее важно ее использование. По классике, на каждом острие звезды будут стихии: дерево, огонь, землю, воздух и воду; начало непринципиально, повернуть ее можно любым концом вверх. Китайская медицина основана на теории единства и взаимодействия внутренних органов и систем в организме человека. Так же, как и тибетская медицины, она рассматривает организм человека как единую систему. В этой системе действует правило сдерживания и противовесов. Одни органы усиливают, стимулируют или подавляют, другие угнетают. Как пример, печень усиливает сердце и подавляет поджелудочную железу и селезенку, легкие усиливают почки и подавляют печень и т.д.  Каждый из внутренних органов связан с одним из элементов стихии, но не удобнее эту схему называть просто «Звезда». Также в каких-то источниках дерево, в других металл (а какая разница, если и так, и так работает)? Я использую название «дерево». Стихия дерево обозначается зеленым цветом (условно) и соответствует печени. Стихия огня обозначается красным цветом и соответствует сердцу. Земля – желтый цвет, желудок. Воздух – белый цвет, легкие. Вода – синий цвет, почки.

Если ввести в поиск «У-син», то там есть эта схема, плюс минус похожая, но далее в поисковике не говориться, что с этим делать, как при помощи нее лечиться? Но думаю, есть информация в закрытом доступе.

Вопрос «на подумать»: почему в русских народных сказках, чтобы излечить персонажа его поливают сначала «мертвой» водой, а потом «живой»? Ответ логически прост, но подумайте. Я отвечу на него позже здесь в книге.

Приступим к описанию самой практики. По классике, начинаем с дерева, но на самом деле это неважно.

Звезда: дерево корнями разрушает землю, земля впитывает воду, вода тушит огонь, огонь сжигает воздух, (или огонь расплавляет металл), ветер валит дерево (или металл, к примеру, топор рубит дерево). Здесь кстати без разницы блестящий металл, или воздух; мне привычнее воздух, а вообще, это одно и то же.

Рисунок 3.

Авторство данного изображения принадлежит Курачёвой Надежде Олеговне.

Круг: снова начинаем с дерева, подкидываем дрова в костер, огонь порождает землю (становится пеплом, золой), земля порождает воздух, воздух насыщает воду, водой поливаем дерево.

По сути это и есть вся методика, осталось только рассказать детали – это самое важное. Надо понимать отличие воображения, от визуализации, в поисковиках много странного написано по этому поводу, поэтому напишу отличие, как вижу его я. Если я закрываю глаза, то я ухожу в фантазии, виртуальные миры, а вот если я представляю что-то с открытыми глазами – я визуализирую. Если вы визуализируете в комнате предмет, то другой человек, не знающий о том, какой предмет вы визуализируете при наличии маятника, как пример, может показать место в комнате, где находится этот предмет и примерно описать его очертания и внешний вид. Это уже фантазией являться не будет. Согласны? Поэтому практику визуализации делаем с открытыми глазами.

Далее пишу пошагово и детально: как можете, разгоняете потоки, словно светитесь изнутри, или делаете разгон энергопотоков как умеете, но с открытыми глазами.

Звезда – она же чистка, или «мертвая» вода. Представили область, где находится печень – это правое подреберье. Далее представлять себе печень не нужно, просто визуализируем и заполняем эту область правого подреберья зеленым цветом. По времени делаем столько, сколько необходимо. Дерево корнями разрушает землю, значит, переходит в стихию «земля», что соответствует желудку. Из зеленой зоны, которая находится в области печени, начинаем перегонять цвет в область желтого желудка. Желудок находится слева и немного в области эпигастрия (ближе к центру). Глаза продолжают оставаться открытыми. Зеленое свечение перетекает в желтое свечение. Должен получаться салатовый цвет, по логике смешивания цветов. Ждем пока в области желудка не начнет превалировать желтый цвет, пока он не станет ярким.

Далее земля засыпает воду, то есть область почек. Почек в организме человека две, они находятся в районе начала поясницы, под ребрами со стороны спины. Почки синего цвета. Начинаем перегонять яркий желтый цвет из области желудка в область почек. И эта область становится сначала при смешении цветов зеленой, продолжает смешиваться, вспыхивает и становится насыщенной синей, значит, мы очистили почки.

Следующий этап, вода тушит огонь. В силу соблюдения техники безопасности, с областью сердца работаем крайне быстро, почистили сердце и идем далее. Сердце находится в грудной клетке с небольшим смещением влево.

Потом насыщенный синий, все еще с открытыми глазами, мы перегоняем в область красного сердца; важно сделать это быстро по времени, менее одной минуты. Визуализируем, чтобы цвет в области сердца вспыхнул насыщенным красным, и продолжаем практику. Все остальные органы можно чистить долго.

Огонь сжигает воздух. Легкие, также, как и почки – это парный орган, находятся они в грудной полости. Если вы не знаете анатомию и даже примерное расположение органов, то посмотрите в книгах по анатомии, прежде чем, начинать делать практику, напоминаю, что сами органы визуализировать не надо, только место их нахождения. Область легких белого цвета, куда поступает красный цвет из области сердца. Далее смешиваем цвета, важно не отвлекаться в этот момент, цель – продолжать чистку. Ждем пока легкие очистятся, и пока область легких не вспыхнет кристально белым цветом. Ощутите чистоту в легких.

Далее воздух (ветер) валит дерево. Белый яркий цвет перегоняем в область правого подреберья, в печень. Смешиваются цвета, пока печень не очистится, в какой-то момент зеленый вспыхнет чистым зеленым. Видим по схеме, что звезда замкнулась, начинать можно с любого конца звезды. Теперь органы друг друга поддерживают и чистят. Отдыхаем минуту и продолжаем с «живой» водой.

Круг, он же регенерация. Начинаем также с области печени, области правого подреберья яркий зеленый цвет перемещаем в область сердца, подкидываем дрова в костер. С областью сердца работаем быстро, несколько секунд, и теперь он цвет становится новым красным, еще более ярким, еще более обновленным. Огонь порождает землю, то, что сгорело в огне, превратилось в пепел и предано земле. Насыщенный красный перемещаем в область желудка, где чистый и яркий желтый цвет, все это продолжаем визуализировать с открытыми глазами, цвета смешиваются, процессы обновления запускаются. Когда желтый вспыхнет новым оттенком желтого, значит работа с областью желудка закончена, идем далее.

Земля порождает воздух (газы различные), новый оттенок желтого из области желудка перемещаем в область легких, где чистый кристальный белый цвет. Восстанавливаем легкие, пока не вспыхнет новый оттенок белого. Далее воздух насыщает воду. Кристально белый цвет переносим в область почек, переносим в синий цвет, и происходит регенерация почек. Когда станет насыщенный синий цвет, работа с областью почек закончена.

Затем водой поливаем дерево. Обновляем синим цветом из области почек область правого подреберья, пока там не вспыхнет насыщенный зеленый. Когда он вспыхнет, работа с регенерацией считается завершенной. Повторю, важно не представлять органы, ведь они у вас и так есть, а просто область, где расположен орган заливать цветом, используя при этом схемы звезды (чистки) и регенерации (круга).

Эту практику при воспалительном процессе, повышенной температуре тела можно делать три раза в неделю, можно чаще. Если серьезная ситуация, то практику можно сделать три раза подряд с перерывом в 10 минут, более трех раз подряд не нужно.

Когда мы работаем «по звезде» (разрушению, чистке), то используем «мертвую» воду, а когда работаем «по кругу» (созиданию, регенерации) – «живую». «Мертвая» вода убивает поврежденные ткани, ненужные клетки, убивает ненужные бактерии. «Живая» запускает процессы регенерации, обновления клеток. Нельзя использовать только «живую» воду, иначе вирусы, бактерии, условно «злые» клетки тоже пойдут в рост, поэтому сначала их надо разрушить. Собственно, вот я на свой вопрос, приведенный выше и ответила.

Динамическая медитация на внутренних потоках. Мышечные тесты на «да», «нет».

Как известно, наше тело является проводником энергии, неким инструментом, используя который мы можем получать ответы на вопросы.

Расскажу простейшую практику, случившуюся в моей жизни значительно раньше. Я могу ее здесь дать, потому что она безумно легкая. Надо расслабить тело (это самое сложное), стоять в вертикальном положении, и спросить его «тело покажи «да», далее обратить внимание, как оно будет себя вести, раскачиваться вперед, или назад, может быть вбок, это индивидуально и т.д. Далее спросить: «тело покажи «нет» – ждать реакции, если положение тела изменилось на противоположное, то вы все делаете верно. Вопрос, который вы планируете задать своему телу, должен касаться именно вас, должен быть корректный. Как использовала практику я:

во-первых, удобно делать после массажа, когда тело расслаблено, после дыхательной практики, тренировки, бани, бассейна;

во-вторых, надо учитывать, что сегодня, раскачивание тела вперед – это «да», завтра это может быть «нет» и надо проводить своего рода диагностику, перед началом каждый раз. Примеры вопросов, которые спрашивала я: Тело покажи, мне нужно принимать пребиотик «такой-то»? Тело покажи, мне необходимо принимать артишок? Тело покажи, мне убрать из рациона кофе совсем? Тело покажи, у меня есть недостаток цинка?

Как вы заметили, эти вопросы только обо мне. Я не лезу этими вопросами в информационное поле других людей, исследую только саму себя и облегчаю задачу своего же исцеления. Как пример, врачи вам могут назначить безобидные витамины, вроде Е, вы будете их принимать и не видеть результата, потому что, как один из вариантов, именно этот производитель витамина Е вам не подходит. У вас есть инструмент, которым можно пользоваться – это ваше тело и его ощущения. Так что перестаньте задавать врачам и гадалкам те вопросы, на которые вы можете ответить сами.

Причины образования кист врачи не говорят, хотя у них есть заготовленная фраза: «это все потому, что вы не рожаете», с такими «светилами медицины» я сразу заканчивала разговор. Так вот, одна из причин образования кист – «условно неправильная» работа печени7, еще одна из причин – «условно плохая», или низкая скорость движения лимфы, и/или кровотока, причем не только в области малого таза, но и в областях выше, в том же грудном отделе, позвоночнике.

Оставим пока это и поговорим о застойных явлениях. При «нормальной» циркуляции крови, лимфы, работе печени, селезенки автоматически снижается уровень развития кист и прочих уплотнений.

Вернемся к динамической медитации. Само слово «динамика» подразумевает двигательную активность во время выполнения практики. Все свои зажатые положения, тело может исправить само, при условии, что вы даете ему такую команду. Как пример, если вы приходите на тренировку, вы же слушаете команду тренера, а потом выполняете физическое упражнение. Здесь же вы можете сами дать команду телу на исцеление. Есть одно «но», здесь

вы исцеляете тело полностью, а не по частям как привыкла официальная медицина. Если вы задали задачу телу: расслабить низ живота, то помимо эндометриоза можно вылечить еще почки и т.д., и даже то, о чем вы не знаете, потому что нет симптоматики. Начните с десяти минут в день утром и вечером.

Вообще, я «не утренний человек» и все практики, которые требуют отдельного времени, будь то дерево стихий, или динамическая медитация склонна делать вечером, но, если вы добавите утром практику динамической медитации, будет еще лучше, плодотворнее.

Суть практики. Организму необходимо поставить цель, я бы рекомендовала на первых порах начать с позвоночника и с выстраивания нормальной осанки, потому что (говорю сейчас как тренер и человек, знающий анатомию) выправив позвоночник, даже если там есть микросмещения, и глазу они не видны (условно вы «ровный» человек), его надо проработать все равно. Поясничный и крестцово-копчиковый регион (участки, которые нам нужны) являются лишь частью от большой структуры позвоночного столба. Держим внимание на поставленной цели, в данном случае цель – выправить позвоночник; далее цель может поменять, когда ощутите перемены в организме.

Техника. Глаза закрыты, выполняется стоя: напрягите все мышцы тела максимально на несколько секунд и расслабьте их, сделайте так три раза, затем максимальный вдох и максимальный выдох глубоко и медленно также три раза. Продолжаем держать внимание на поставленной цели, и «отпускаем» тело, оно начинает двигаться, глаза не открываем, процесс лечения позвоночника запущен. Необходимо довериться организму. Можно также поставить организму временные рамки, как пример 10-15 минут. Вы поймете, когда тело перестанет двигаться, остановится. Видите, как все просто.

Как себя вело мое тело на начальных этапах этой практики, когда я ставила задачу излечить эндометриоз? Как минимум было весело, и удивительно для меня. Не повторяйте; данный опыт лишь мой. Я лежа делала практику и поставила задачу, далее меня увело в максимальный перегиб в пояснице, как у гимнастов она была готова сложиться вдвое, причем боли не было, лежа на боку я начала очень глубоко дышать животом с включением, наверное, всех мышц передней брюшной стенки. Как тренер я не позволяла своей пояснице уйти в такое положение, например, на тренировке, но все индивидуально, видимо иначе я не могла расслабить область низа живота. Стоит понимать, что я длительное время тренируюсь и имею предрасположенность к дисплазии соединительной ткани. Простыми словами, я гибкая от природы, местами чересчур гибкая; как пример, у меня есть перегиб в желчном пузыре, который мне не нужен, но он есть, соответственно мне подобное было сделать легко, но я этого, мягко говоря, не ожидала от своего тела.

Вывод: вы должны максимально поддаться импульсам и позволить телу двигаться произвольно, не контролируя этот удивительный процесс.

Остальные энергетические практики.

Вспомним снова Хельгу. Основное, конечно же, упражнение – «я здесь и сейчас». Скажу откровенно, получается оно поначалу сложно. Можно нафантазировать себе, что ты его делаешь, а по факту нет. Оно сопряжено с жизнью, для него не нужно намеренно выбирать время и делать, в нем надо жить, в отличие от динамической медитации, звезды и дерева стихий. Но поверьте, оно сильно необходимо, если вы больны, и также сильно необходимо, если вы здоровы и понимаете, что вам нужно развиваться. Вы должны быть сконцентрированы и спокойны, лишь соблюдая внутреннюю тишину, вы поймете, куда вам двигаться дальше, как себя исцелять, потому, что эти подсказки будут индивидуальны для каждого.

Около девяти лет назад, еще до болезни, я часто практиковала и практикую упражнение Маньке Чиа «Микрокосмическая орбита», или как называет Хельга «Шарик» (все же это разные упражнения!). Я слушала ее и согласна с последней версией выполнения «шарика» хотя девять лет назад я сама делала это упражнение сильно по-другому, его мне, в свое время, давали разные преподаватели, еще до знакомства с Хельгой.

Помню момент, когда пыталась в день операции, сразу после, еще находясь в больнице, делать упражнение «Шарик», и это было просто нереально. Когда повредили физическое тело, прочувствовать шарик по микрокосмической орбите было просто невозможно. Я не столь часто возвращалась к нему, но нормально смогла сделать лишь месяца через четыре. Повторюсь, что делала его на протяжении всего времени от случая к случаю, хотя надо было раз в неделю.

Если чувствуете, что нашли для себя другие виды энергопрактик и они вам помогают, то обязательно делайте. Помните, что важна регулярность, и всегда можете пользу от практики проверить, действительно ли она есть, задав вопрос своему телу, на «да/нет», как я описывала выше. Или же в динамике путем медицинских обследований увидеть свое выздоровление.

Глава 3. АСТРОЛОГИЯ.

Я описываю отрывки из моей истории, но преимущественно даю здесь выжимку всего самого необходимого, без «воды» – поэтому книга и короткая. Считаю время безумно ценным ресурсом, чтобы тратить его на лишние разговоры.

Мне известна лишь западная астрология, но ведическую я, ни в коем случае, не отрицаю, просто особо не использую. Есть три метода прогностики в западной астрологии, которые нужно накладывать один на второй и на третий. Это транзиты, дирекции и прогрессии. Я довольно скептически относилась и отношусь к прогнозированию, так как будущее, на мой взгляд, многовариантно, и да, есть перспектива, а есть выбор человека, который может ту самую перспективу поменять. Я предлагаю вам посмотреть на любые рода прогностику, на многовариантность событий вашей жизни.

Напомню, эндометриоз не формируется за один день, или месяц, это длительное состояние, когда вы не уделяли внимание своему телу, его сигналам, или просто переживали самый сложный период в своей жизни. Я использовала лишь транзитное прогнозирование в западной астрологии и единожды брала консультацию ведического астролога (в ведической мне прогнозирование сильно больше нравится). Вы можете использовать любой свой метод. Идите в терапию, или перепросмотр, любую другую методику работы с памятью, и вспоминайте, откуда начались истоки болезни; обратите внимание на то, не заблокирована ли ваша память, помните ли вы все периоды своей жизни, в частности с какого периода вы помните свое детство, или есть провалы, есть ли белые пятна? Потому что без «разбора полетов» в вашей голове к здоровью не прийти.

Бывают ситуации, когда операции можно избежать, даже если врачи на ней настаивают, но стадия эндометриоза еще незначительная. Чтобы событие состоялось, нужно, чтобы три транзитных аспекта показали бы одно и то же, значит ситуация (операция) действительно неизбежна. А если один аспект (вероятность 30%), или два аспекта (вероятность 60%) указывают на одно и то же, можно еще побороться. В случае операции, вы перенесете сильнейший стресс, и послеоперационное восстановление организма займет время, поэтому лучше до этого не доводить. И все же, каждая ситуация индивидуальна.

Изначально в вашей натальной карте всегда видно, каким органам нужно уделить больше внимания, даже если это детская натальная карта, и, к примеру, ребенок в пять лет абсолютно здоров. Предупрежден, значит, вооружен, не стоит забывать эту простую истину. Например,

при пораженном (битом) Сатурне (я говорю сейчас о моменте рождения, а не о транзитах) у человека могут быть проблемы с костями, суставами, зубами, камнями в желчном пузыре;

при пораженном Меркурии могут быть дефекты речи, нарушения работы легких, всей дыхательной системы;

при пораженном Нептуне проблемы с жидкостями в организме, такими как кровь, лимфа и т.д.

Проблема может не беспокоить «до поры, до времени» до возврата Сатурна, например, 27-29 лет, но это не значит, что ее нет. Или мой пример, луны в рыбах, это показатель анемии, которая у меня была с детских лет и периодически давала о себе знать, но очень сильно начала беспокоить лишь после 33 лет. Как пример, у вас нет проблем, потому что не наступило для них время, и/или вы интуитивно используете компенсаторику8. На первый взгляд, она может казаться глупой, странной, нелогичной, но какая разница, если это приведет к желаемому результату, к выздоровлению, или хотя бы подконтрольному течению болезни, что тоже хорошо.

Пример компенсаторики. Разберем планету Марс. Если вспомнить мифологию, то Марс – бог войны. Эта планета связана с инициативой, деятельностью, конфликтами, спорами, конкуренцией, спортсменами, операциями. В моей натальной карте марс способен «пакостить», транзитный Марс «отвечал» за операцию в 2022 году. Есть какая-то часть меня, которая любит пожить спокойно, по-домашнему, без социальных сетей, без выматывающих тренировок, но долго жить мне так нельзя, так как сразу начнутся проблемы. Марс напрямую связан с надпочечниками, а они в свою очередь образуют адреналин. Также к Марсу относятся эритроциты и входящий в их состав гемоглобин. И это далеко не все, за что отвечает Марс на уровне физического тела. Так вот, один из вариантов компенсировать Марс – это спорт «на надрыве», ты не можешь тренироваться, но ты тренируешься через «не могу» и немного еще сверху. Обычному человеку так тренироваться лень (если нет шила в одном месте), да и зачем? А затем, что Марс, таким образом, «отработал у меня в плюс», планета отдала мне свой потенциал энергии через мои такие действия, и негатива от Марса уже нет. Но пройдет два – три дня, и нужно применять компенсаторику снова, и тогда лайтово тренироваться не получится. Хорошо, что у Марса ни единственная компенсация. К слову, тот же опасный автоспорт, гонки – это тоже Марс.

Мой пример, исходя из прогностики моей личной консультации от ведического астролога. Я поняла, что меня все равно прооперируют в течение 2022 года. Чтобы не стать экстренным пациентом, поступившим «по скорой» и не попасть к рандомному врачу, где все может пойти не по плану, я стала плановым пациентом, таким образом «подстелила хоть какую-то соломку». Перейду сейчас на язык западной астрологии, одним из показателей у меня был транзитный Марс по 6 дому, (дома в астрологии – это сферы жизни) и это проигралось на 100 процентов. Марс – это планета, которая отвечает за оперативные вмешательства. Он «ходил» ретроградно (назад), потом опять прямо между 6 и 7 домами (6 дом – тема здоровья и работы в найм, 7 дом – тема отношений). То есть фокус моих жизненных ситуаций смещался с темы операции на тему отношений и обратно, казалось бы, когда тебя прооперировали, должно быть не до отношений (тем более новых), но не тут-то было (временами это было смешно и круто отвлекало от происходящего со мной на тот момент). Мой совет, если хотите не пустить на самотек многие сферы жизни, то имеет место заказывать астропрогноз на год. Самостоятельно разбираться в астрологии довольно долго, многие обучения, которые существуют сейчас – примитивны, и, надо понимать, если вы в стрессе, то сложно будет интуитивно выбрать отличного астролога, но все же, постарайтесь это сделать.

А уже верить этому прогнозу процентов на 30, опять же это подстраховка. Чем больше и качественнее вы делаете энергопрактики, тем больше вы способны «выйти» из своей натальной карты, но только если вы эти практики действительно делаете, а не фантазируете9.