Могущество подсознания: сердце подскажет путь. Техники изменения жизни на квантовом уровне

Глава 2. Два элемента разума

У всех нас есть представления, пусть временами и не очень четкие и конкретные, – о том, как мы хотели бы прожить свою жизнь, кем хотели бы быть, какие взаимоотношения иметь с близкими, какие материальные, финансовые блага иметь в своей жизни и т. д. Многие специально обучаются целеполаганию, чтобы легче реализовывать свои мечты. Но даже в таком случае далеко не всё удается осуществить. Почему так происходит? Причина заключается в том, что наш разум не такой уж простой «дружочек». Клеточный биолог, эпигенетик из университета штата Висконсин доктор Брюс Липтон в своих трудах часто затрагивает тему разума[9]. Разум состоит из двух элементов, не самых дружественно действующих по отношению друг к другу и к своему хозяину, сознания и подсознания.

Сознание – это наш креативный творческий думающий аналитический ум, в мозге продуцируется неокортексом. Именно сознанием мы создаем свои мечты и цели, анализируем, планируем, ставим сроки, описываем детали, принимаем решения, действуем. И этот аналитический ум занимает всего 5 % от объема всего разума! За секунду обрабатывает 40 бит информации, той информации, на которой сознание в данный момент сосредоточено. Как только фокус снижается, управление передается подсознанию.

Подсознание – неосознаваемый разум, это огромный банк информации. Его способность обработки информации в миллион раз превышает возможности сознания. Подсознание записывает, сканирует всё, что видит, слышит, улавливает от своего окружения, начиная с внутриутробного периода человека. Часто повторяющиеся сценарии, образ мышления, поведения, эмоциональный фон окружения записываются в виде нейронных связей. До 7–8 лет ворота подсознания открыты, поскольку только к этому возрасту думающий креативный мозг получает свое полноценное развитие, и человек учится анализировать информацию и решает, принять ее для себя или не принять. Также подсознание содержит информацию о прошлых воплощениях, которые проявляются в виде кармических черт характера. И этот супермощный компьютер, способный работать с информацией в миллионы терабайт, составляет 95 % разума.

Несоизмеримы силы и возможности у сознания и подсознания! Но есть самый важный удручающий момент в этом соотношении. Дело вот в чем. Мечты и цели рождаются в сознании, а всё, что записано в подсознании, на 70 % состоит из негативных программ, саботирующих ваши мечты и цели. Потому что они пришли не от вас, а от предков, родителей, окружения, которые пережили сложную судьбу вместе с тяжелой историей страны, рода на протяжении многих поколений. И все страхи, опасения, тревоги глубоко и накрепко записаны в вашем подсознании. Когда-то они были защитной реакцией организма, но повторяющиеся в поколениях стали устойчивой ограничивающей программой. К 35 годам человек уже является жесткой автоматической программой с четкими поведенческими паттернами, алгоритмами, мыслеформами, записанными в виде нейронных связей, неврологических контуров и соответствующих нейрохимических процессов.

Давайте теперь посчитаем время: в сутках 24 часа, из них 8 часов – сон, из 16 часов бодрствования 5 % мы оперируем сознанием, т. е. только 1 ч 20 мин мы находимся в осознанности, а 95 % времени, 14 ч 40 мин находимся на автопилоте в этих автоматических программах, которые на 70 % негативные, ограничивающие, включаются помимо нас и создают наши бытие и жизнь, т. е. работают против нас.

Теперь рассмотрим вопрос, почему именно в детском возрасте информация от окружения легко записывается в подсознание? Здесь ознакомимся с мозговыми колебаниями (рис. 3).

• Дельта-волны – 0–4 колебаний/с.

• Тета-волны – 4–7.

• Альфа-волны – 7–14.

• Бета-волны – 15–25.

• Бета-высокие – 25–40.

• Гамма-волны > 40.

Дельта-волны – волны сна. Маленькие дети большей частью спят. Во сне и взрослые программируются легко, поскольку аналитический ум отключен, информация напрямую идет в подсознание. При частом повторении запись закрепляется и остается надолго, порой навечно.

Рис. 3. Волны мозга

Тета-волны называют волнами гипноза. При таких колебаниях человек не спит, расслаблен физически, но всё осознает, и информация напрямую идет в подсознание, минуя аналитический мозг. Это волны умиротворения, воображения, волны контакта с Высшим разумом. Мозг дважды в день оказывается на тета-волнах:

• сразу после пробуждения, когда содержание мелатонина высокое, а адреналина – еще низкое; тело полностью расслаблено, в голове еще нет дневных задач и разных мыслей;

• время перед сном, когда адреналин снижается, мелатонин поднимается, когда вы расслабились, и в то же время мозг достаточно ясен.

Это время для эффективных медитаций. Именно на тета-колебаниях возможно переустановить «программное оборудование» подсознания. Если информация повторяется, не обязательно как событие, а только воспроизводится в мыслях, и к ней добавляется эмоция, то информация закрепляется. Связка «мысль + сильная эмоция» создает нейронную связь установки. Если человек многократно возвращается к этой мысли, то, не осознавая того, информацию закрепляет, усиливая и укрепляя эти нейронные связи.

Альфа-волны – волны гармонии, принятия. Хотя бы раз в день желательно переходить на эти волны для гармонизации внутреннего состояния, выхода из состояния хронического неосознаваемого стресса. Ребенок по природе своей бо́льшую часть бодрствующего времени находится на тета- и альфа-волнах, на волнах воображения и фантазии, поскольку аналитический мозг еще не получил полноценного развития.

Бета-волны – волны бодрствования. На этих мозговых колебаниях мы способны спокойно качественно работать, мыслить, принимать решения, претворять в жизнь эти решения. Наше внимание направлено на окружающий мир и происходящие в нем события.

Бета-высокие волны – волны соревновательности, конкуренции, гонки, аврала, когда в организме включен режим стресса, состояние выживания. В такие моменты мозг перегружен задачами, сроками и находится в постоянной спешке. Разные отделы мозга работают обособленно, недружно, порой в ущерб друг другу и в разладе с телом. Это нестабильное состояние тела. Даже когда вы лежите на диване и внешне всё хорошо, мозговые колебания могут быть на высоких бета-волнах. Это происходит на тревожных программах подсознания, на автопилоте, и человек не осознает поток негативных, застрявших, одних и тех же мыслей и чувств, которые господствуют внутри бо́льшую часть времени. В такой ситуации организм не станет расходовать свои ресурсы на восстановление здоровья, потому что пребывает в оборонительной позиции.

Гамма-волны – волны биологического обновления, волны мгновенного исцеления. Чаще они появляются в экстремальных ситуациях в жизни.

Частотные характеристики нашего мозга в течение суток постоянно изменяются. На тета- альфа-волнах происходит запись новой информации в подсознание. Вспомните, как в школе нам рекомендовали учить стихи сразу после пробуждения. Именно поэтому не рекомендуется перед сном просматривать плохие новости, тяжелые фильмы с пугающими сценами. Подсознание советоваться с вами не будет, а просто записывает, потом по ситуации воспроизводит, а вы не осознаете, что это чужие программы, которые стали вашими внутренними программами.

Вы наверняка замечали, что огромная часть людей с удовольствием присоединяются к обсуждению негативных событий. А по-настоящему добрые события быстро сходят с новостных страниц. Всё потому, что любая информация имеет свою частоту, а одинаковые частоты мгновенно находят друг друга. Следовательно, большая часть людей наполнены отрицательными программами подсознания и, сами того не осознавая, активируют их через присоединение к негативной информации.

Подсознательные ограничивающие установки охватывают все сферы жизни и создают вашу реальность.

Мечтая много зарабатывать, человек встречает массу препятствий, вроде всё делает правильно: у него есть и знания, и профессионализм, и навыки, но желанных результатов нет. А причиной может быть наличие установки: «большие деньги – большая опасность», потому что когда-то в детстве, лет 30 назад, в 90-е, этот человек стал свидетелем рэкета своих благополучных соседей-предпринимателей, и это был сильный пугающий эпизод, который записался глубоко в подсознание помимо его воли. Возможно, наличие установки «богатство – большие проблемы» обусловлено тем, что богатый зажиточный прадед был раскулачен и сослан, и по этой причине семья перенесла много лишений и страданий. В семье это помнили, обсуждали, передавали. Таких установок могут быть сотни. Как бы человек ни старался пробить свой стеклянный потолок доходов, не получается поднять прибыль. Учитывая, что в сутках человек находится на программах подсознания 95 % времени, а из них 70 % – негативные, то становится понятно, почему обычно побеждают именно они, а не желания и цели, которые приходят из сознания.

Я работала с подсознательными установками с использованием различных методик. Лет шесть назад у нас очень популярны были IT-тренажеры[10] по выявлению и трансформации таких установок. Это онлайн-продукт, который содержит 23 тренажера, таких как «Обида», «Страх», «Образ», «Уровень нормы», «Универсальные установки» и другие, со встроенным синтезатором речи. Я тоже приобретала их. Мы, пользователи, собирались и делились своими проработками.

Одна девушка рассказала о своем результате. Работала главным специалистом в учебном заведении, руководство было довольно ее работой, поощряло чем-то незначительным, но никак не повышало зарплату. Первый запрос в тренажере у нее был «Мой ежемесячный доход такой-то». После разных вопросов-ответов и действий тренажер выдает установку, которая препятствует этому, не дает ему произойти. Установка звучала так: «Если я начну больше зарабатывать, мы начнем с мужем ругаться и разведемся». Она дорожила хорошими отношениями с мужем и, конечно, была против такого развития событий. Но она не соглашалась с тем, что у нее есть эта установка, она говорила: «Это чушь, мой муж радуется любому моему успеху, и он тоже ждет, когда оценят по достоинству мой профессионализм и поднимут зарплату». Но нужно понимать, что большинство установок выглядят нелепо; всегда кажется, что такого точно быть не может. Подсознание – не аналитическая часть разума, там не нужно искать логику. И в итоге она стала повторять с закрытыми глазами за синтезатором речи трансформационный текст. Если эта установка истинная, то из подсознания выбрасывается картинка, событие, откуда появилась эта установка. По мере повторения текста за синтезатором речи она видит следующую картину: ей 3–4 года и рядом с ней ругаются родители, мама «пилит» ее отца, что он мало денег приносит домой: «Как она должна оплачивать счета? Когда наконец он начнет зарабатывать как мужик?!» и т. д., в таком духе. Впоследствии папа с мамой развелись, и то, что она росла и не видела отца рядом, было ее болью. И детское подсознание всё связало, записало и сохранило глубоко в библиотеке своих файлов. Девушка смогла трансформировать эту установку, и буквально в течение месяца ей повысили зарплату. Но она уже не собиралась останавливаться на таком уровне дохода и оставаться на этой работе.

Ответы на любые вопросы можно найти в подсознании. Постоянно занятые люди, к примеру, не принимают такое качество «Я – ленивая». Даже если они доказывают, что умеют отдыхать, путешествуют, мол, «всё как у всех», но не могут позволить просто поваляться «потому что так хочу». Если вдруг позволили день ничего не делать, то еще один день поваляться без чувства вины уже не получается. Убеждение, что «лениться плохо», впитанное от предков, начинает грызть, что что-то не так, хотя человек четко не осознает, что именно не так. Поэтому хотя бы нужно делать вид, что ты трудишься. За этим есть установки «Если я буду ленивой, меня будут осуждать», «Если я буду ленивой, меня никто не будет ценить», «Если я буду ленивой, дети тоже станут ленивыми и не смогут реализоваться в жизни». Установки кажутся безобидными, пусть остаются. Но дело в том, что этот подсознательный страх оказаться ленивым вынуждает человека постоянно «быть занятым», забирая массу энергии и не позволяя сосредоточиться на важном, остальные дела доверить миру, а самому расслабиться, отпустить хватку, выдохнуть, чтобы потом сфокусироваться на по-настоящему важных делах. Когда установки трансформируются и человек подсознательно принимает это качество «Я – ленивая», из жизни уходит суета, потому что уходит чувство вины, требующее соответствия установке. Человек уже может спокойно, без намека на мандраж «что-то нужно делать, чего сидишь», позволить расслабиться настолько, насколько требуется организму. Зато включение в работу становится максимально эффективным.

Если вас раздражают слишком умные люди, про которых хочется сказать «умник», «постоянно умничает», то это означает, что качество «Я – слишком умная» – это ваше собственное непринятое качество. Возможно, когда-то вы слышали в свой адрес нелестный отзыв о вашем высказывании или манере излагать мысли, и он задел вас. Даже если не помните, подсознание тогда зафиксировало, появилась нейронная связь «мысль + эмоция», ограничивающая установка. Как только принимаете это качество на подсознательном уровне, то вы перестаете замечать «умничание» других. Если нет установки, то и активировать нечего. Всё, что задевает вас, – это всё ваши собственные непринятые качества.

Вся наша жизнь – программа, даже в мелочах. Приведу свой пример и дочери. Но сначала немного о микрохимеризме[11]. То, что плод делится своим ДНК со своей матерью уже на 4–9-й неделе – сегодня не новость. Медицинские центры предлагают неинвазивный пренатальный тест для раннего определения патологии плода только по анализу крови матери. Только вдумайтесь! По одной капле крови матери узнают всё о ребенке! ДНК ребенка остается в организме мамы длительное время, порой и навсегда. Связь эта вечная. Если вы сами легко тревожитесь и находитесь в неосознаваемом хроническом стрессе, то этим наполняете свою кровь ядовитым коктейлем, даже если вы этого не осознаете. Получается, ребенку передаете то же самое на ментальном, квантовом уровне. Теперь подумайте о том, как вы думаете о своем ребенке, воспринимаете его. Все ваши эмоциональные страхи, мысли по поводу своего ребенка становятся его программой, не прямо (вы не стоите и не внушаете ему это), но косвенно, неосознанно программируете его, ибо связь матери и ребенка слишком сильная. С момента, как я узнала об этом, стала с этим работать предельно осознанно. В этой книге я щедро делюсь, как менять восприятие своего ребенка и всех близких. А как впервые это до меня дошло?

Младшая доченька – переводчица с корейского и английского языков. Часто летает в Сеул. Иногда жаловалась на здоровье и однажды мне пишет, что у нее высыпания на лице, и, что бы она ни делала, чем бы ни пользовалась – не проходят. Ну а на что может быть реакция? Ей и генетический тест делали. Тест показал непереносимость лактозы, но в Корее молочные продукты днем с огнем не найти. И при наличии она их не ест. На что может быть? Думала, гадала, как же помочь дочери? Решила поискать подсознательные установки. Всегда помню эту аксиому: «Всё, что есть в моей реальности, – это результат моих подсознательных желаний». Учитывая связь с ребенком, его реальность может быть следствием вашей подсознательной установки. На тот момент формой работы с подсознанием был только тренажер. Открыла тренажер «Ситуация» и ввела то намерение, которое хотела бы получить, т. е. «У моей доченьки чистая, красивая кожа, здоровое, крепкое тело», и, пройдя по алгоритму, вышла к установке «Если доченька будет здоровой, красивой, привлекательной, она может стать легкомысленной и бросит учебу». Я смотрю и понять не могу. Что за чушь? Я всю жизнь вкладываю усилия и средства, чтобы дети мои были здоровыми и красивыми, а установка говорит, что я препятствую здоровью и красоте своего ребенка, чтобы она, не дай бог, не на ту дорогу вдруг не свернула. Когда начала проговаривать трансформационный текст за синтезатором речи, то в подсознании всплыла картинка. На втором курсе доченька участвовала в международном конкурсе красоты, получила титул «Мисс Очарование». Я рада всегда любым ее успехам. Но после этого конкурса дочь стала мало есть, про каждую еду спрашивала: «А от этого не толстеют?», стала общаться с девочками с конкурса, и мне показалась, что учеба не особо ей стала интересна. Она училась в другом городе. Но я по ощущениям чувствовала перемены, и, видимо, у меня появились переживания, страхи. Не желая того, случайными мыслями и страхами я создала такую подсознательную установку. Пока повторяла за синтезатором речи весь текст для трансформации, я поняла, осознала всё. Дочь после этого ни разу не жаловалась на странные высыпания. Она давно благополучно закончила университет, у нее диплом Московского лингвистического университета, успела поучиться в двух южнокорейских университетах – всё хорошо. А установка осталась и жила своей жизнью, а когда активировалась – продолжала вредить. Вот почему важно все ограничивающие установки трансформировать.

Этот пример стал для меня уроком. Сейчас своевременно стараюсь осознавать мысли и чувства о детях и внуках, постоянно сверяя их образ, и в медитации купаю в энергии безусловной любви.

Как было бы здорово, если бы все автоматические программы подсознания были поддерживающими! В моменты отсутствия осознанности включались бы программы, способствующие реализации нашего сценария жизни, созданию новой желанной реальности в соответствии с нашими мечтами и целями! Может, есть способ оптом переписывать эти установки, не выискивая каждую установку по отдельности? Копание в прошлом и находки болезненных страниц в истории себя, семьи, рода может сформировать новые установки. История человечества – это сплошные страдания и боли. Возможно, именно на наше поколение ложится эта миссия – переписать тяжелые программы прошлого навсегда, чтобы их тени перестали быть преградой для более счастливой жизни потомков? Только не торопитесь иронизировать: «Мечтать не вредно». Может, наоборот, действительно «Вредно не мечтать»? Кто во что верит, четко показывает, что внутри вас. В нашей Вселенной уже есть всё, все возможности, абсолютно все потенциалы уже существуют в квантовом поле в виде волны. Только нужно выйти на контакт с этим таинственным невидимым миром. Многие думают, что он где-то далеко, в небе; где-то за облаками есть невидимый Высший Разум. А может, он намного ближе, внутри нас, в ДНК, в сердце, а может, в пресловутом мозге – говорят же «поменяй мозги» или «измени мышление», каждый раз посылая именно к нему? Это мы и выясним.