Это работает: как и почему. Двенадцать шагов и двенадцать традиций Анонимных Наркоманов

Многие из нас считали, что слово «безумие» – слишком жесткая характеристика нашего состояния. Но давайте посмотрим правде в глаза – в нашей активной зависимости здравомыслие равнялось нулю. Наши представления по большей части не имели ничего общего с реальностью. Мир казался нам враждебным. Некоторые из нас физически отгородились от всего мира и почти не общались с людьми. Другие каким-то образом проявляли свое присутствие в повседневной жизни, но никого и никогда не подпускали к себе близко. Так или иначе, в конце концов мы оказались в полнейшей изоляции. Мы искренне верили, что контролируем ситуацию, несмотря на очевидные доказательства обратного. То, что на самом деле происходило прямо на наших глазах, мы или игнорировали, или считали неправдой. Мы продолжали совершать одни и те же поступки и ждали других результатов. Хуже всего было то, что мы продолжали употреблять наркотики, невзирая на все негативные последствия. Мы продолжали оправдывать свое употребление, хотя все говорило о том, что оно вышло из-под контроля. В результате, мы начали лгать самим себе – все чаще и чаще. Если смотреть правде в глаза, не остается никаких сомнений – нам отчаянно необходимо возвращение к здравомыслию.

Независимо от нашего личного понимания слова «возвращение», для большинства из нас это значит такой уровень изменений, когда зависимость и сопутствующее ей безумие перестают контролировать нашу жизнь. Возвращение к здравомыслию – это процесс длиною в жизнь. На разных стадиях выздоровления мы переживаем его каждый по-своему, но всем нам уже на самом раннем этапе выздоровления очевидны некоторые результаты этого процесса. В самом начале возвращение к здравомыслию означает, что нам больше необязательно употреблять наркотики. На смену изоляции приходит посещение собраний. На смену мучительным переживаниям в одиночестве приходят наши звонки спонсору. Мы просим спонсора вести нас в работе по шагам, а это самое настоящее проявление здравомыслия. Мы начинаем верить, что некая могущественная сила способна вернуть нас к здравомыслию. В первый раз за долгое-долгое время мы чувствуем надежду.

«Мы пришли к убеждению» подразумевает процесс. Для некоторых этот процесс очень прост и приносит моментальный результат. Многие из нас пришли в АН сломленными настолько, что были готовы пробовать все, что угодно. Предложение обратиться за помощью к некой Силе, более могущественной, чем мы сами, может прозвучать для нас отличной идеей. Но идти к убеждению порой очень трудно, даже болезненно. Многим из нас помогло вести себя так, как будто мы поверили. Это не значит, что мы поступаем нечестно. Скорее, это значит, что при каких-то сомнениях мы продолжаем применять программу так, как будто мы убеждены в возможности возвращения к здравомыслию.

Не всем нам легко поверить в некую Силу, более могущественную, чем мы сами. В этом шаге нам помогает открытость разума чему-то новому. Если мы посмотрим вокруг, то найдем множество причин прийти к убеждению. У нас просто может быть убеждение в том, что выздоровление от активной зависимости возможно. Свобода от одержимости употреблять может стать для нас первым доказательством того, что в нашей жизни работает какая-то Сила, более могущественная, чем мы сами. Возможно, в первый раз за долгие годы наша одержимость наркотиками перестает контролировать каждую минуту нашей жизни. Когда мы знаем, что сегодня нам необязательно употреблять, это уже само по себе очень сильное убеждение.

Наша вера рождается в процессе, ведущем нас к убеждению. Вера начинается с надежды. Поначалу для некоторых из нас надежда – это лишь слабая искорка, просто мысль о том, что может быть, если мы будем работать по этой программе, наша жизнь наладится. Когда наша жизнь меняется к лучшему, надежда превращается в веру. Для многих из нас веру можно охарактеризовать как убежденность в существовании чего-то неосязаемого. В конце концов, чем же еще можно логически объяснить пришедшее ко многим из нас внезапное избавление от одержимости употреблением наркотиков? Мы начинаем свой путь к убеждению, что существует некая Сила, более могущественная, чем мы сами, с надежды на новую жизнь и с первыми ростками веры в то, что выздоровление возможно.

У всех нас разное прошлое и разный жизненный опыт, поэтому мы приходим в АН с самыми разными представлениями о духовности. Это совершенно естественно. В АН никого из нас не будут принуждать верить во что-то конкретное. Каждый из нас волен верить абсолютно во все, что хочет. Это духовная, а не религиозная программа. Каждый из нас формирует свое собственное представление о некой Силе, более могущественной, чем мы сами. Какой именно мы видим эту Силу – не важно, ведь помощь доступна всем нам. Поначалу для многих из нас Высшей Силой становится группа или та любовь, которую мы встречаем в АН. Группа Анонимных Наркоманов – это мощнейший пример работы Силы, более могущественной, чем мы сами. Мы в полном отчаянии заходим в комнату, полную зависимых. Они делятся с нами своим опытом, силами и надеждой. Мы прислушиваемся и совершенно четко понимаем, что эти люди пережили те же мучительные состояния безнадежности и угрызений совести, что и мы. Наблюдая за другими зависимыми, которые живут по-новому и не употребляют наркотики, мы начинаем приходить к убеждению, что у нас тоже получится выздоравливать. Когда просто видишь, как другие зависимые остаются чистыми, это само по себе убедительное доказательство существования некой Силы, более могущественной, чем мы сами. Мы обращаем внимание на то принятие, с которым относятся друг к другу выздоравливающие зависимые. Мы наблюдаем, как зависимые отмечают юбилеи таких сроков чистого времени, которые кажутся нам нереальными. Кто-то обнимает нас и говорит: «Возвращайся». Члены сообщества дают нам номера своих телефонов. Мы чувствуем силу группы, и с этим чувством в нас начинается процесс исцеления.

Для многих из нас силой, более могущественной, чем мы сами, становятся духовные принципы программы. Мы приходим к убеждению, что применение этих принципов в жизни действительно способно вернуть нас к здравомыслию. В этом есть смысл: ведь мы так часто придумывали себе новую жизнь, ничего при этом не делая. Обычно у нас были благие намерения, но наши фактические поступки редко им соответствовали. Мы пробуем жить по-другому, мы начинаем применять в своих действиях духовные принципы, и это постепенно скажется на наших мыслях.

Нам необязательно подбирать исчерпывающее определение для Силы, более могущественной, чем мы сами. У тех из нас, кто выздоравливает много лет, понимание Высшей Силы с течением времени менялось. Наше убеждение крепнет, крепнет и наша вера. Мы приходим к убеждению, что Высшая Сила способна помогать нам так, как мы даже не могли себе представить.

В процессе понимания Высшей Силы мы разговариваем со своим спонсором и с другими выздоравливающими зависимыми. Можно спросить, какое у них понимание Высшей Силы, как они пришли к нему. Их ответы способны открыть наш разум новым возможностям, о которых мы не задумывались прежде.

Спрашивать других об их духовных убеждениях полезно, но при этом мы должны понимать, что у каждого из нас свое собственное понимание Силы, более могущественной, чем мы сами. Чьи-то представления могут помочь нам. Порой мы даже на какое-то время перенимаем чьи-то представления или просто верим в то, во что верят другие. Но все-таки постепенно нам нужно самим прийти к убеждению. Нам очень важна потребность в своем собственном ощущении духовности. Она настолько важна для нашего выздоровления, что мы просто не можем позволить себе игнорировать этот глубоко личный процесс. В процессе, ведущем нас к убеждению, мы постепенно начинаем принимать самые очевидные истины. Наша зависимость вынуждала нас отрицать открывавшуюся перед нами правду. Теперь мы выздоравливаем и начинаем верить тому, что видим собственными глазами. Сначала мы открываем свой разум и пробуем что-нибудь новое. Что-то подсказывает нам, что у нас может получиться. После первых маленьких шажочков к вере и доверию мы видим результаты, и в нас появляется готовность шагнуть еще дальше. Мы вдруг понимаем, что уже переросли принцип «как будто». Теперь наше убеждение подкреплено личным опытом и, порой, необъяснимыми событиями. Иногда в нашей жизни происходят удивительные совпадения, не поддающиеся никаким рациональным объяснениям. Объяснять или анализировать эти совпадения нам необязательно. Можно просто принять, что они произошли, и быть за них благодарными.