Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
Издательство:
Азбука-Аттикус
Метки:
психология отношений,душевное равновесие,уверенность в себе,повышение самооценки,психологическая защита,отношение к себе,токсичные отношения,советы психологов,личные границыЖанры:
книги по психологии,зарубежная психология,социальная психология,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,о психологии популярно,практическая психологияПеревод:
Константин Ю. ДемченкоКниги этой серии:
Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ.
Настало время провести красную черту и защитить себя!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.