Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины
Издательство:
Автор
Метки:
восточные практики,долголетие,восточная медицина,советы целителей,здоровье без лекарств,пошаговые инструкции,восстановление после травм и операций,самомассаж,руководствоПеревод:
Александр Николаевич Анваер
Эта книга – ваш личный помощник в борьбе с болью в шее, плечах, спине, ногах и коленях. Простые объяснения причин и эффективные техники массажа помогут вам почувствовать себя лучше.
Что вы найдете внутри:
• Причины и профилактика боли: узнайте, как предотвратить ее появление.
• Акупрессура: мгновенное облегчение дискомфорта в любой ситуации.
• Массаж гуаша и вакуумный массаж: эффективные техники для домашнего использования.
• Здоровое питание: продукты, которые помогут вам справиться с болью.
• Самомассаж и помощь близким: делитесь здоровьем с теми, кто рядом.
Начните свой путь к здоровью и долголетию прямо сейчас!