Сила мужского присутствия
- -
- 100%
- +
Посмотри на себя
Что ты обычно делаешь, когда партнёрша расстроена? Что происходит с тобой, когда она недовольна именно тобой? Насколько легко понять твоё состояние и следующий шаг? Возвращаешься ли ты сам к контакту после напряжения?
Обычно один такой сценарий вспоминается сразу. Пока просто обрати внимание, как он начинается.
4. Надёжность и предсказуемость
Рядом легче раскрываться, когда понимаешь, чего ждать от человека. Можно ли спокойно сказать «нет»? Поднять неприятную тему? Вернётся ли он после паузы? Выполнит ли то, что пообещал? У каждого свой прошлый опыт, поэтому спокойствие в паре лучше не считать чем-то автоматическим. Полезнее узнавать у конкретной партнёрши, что помогает ей доверять тебе, и так же ясно говорить, что помогает тебе доверять ей.
Многое видно в самых обычных вещах. Что происходит после отказа? Как вы разговариваете о неприятном? Можно ли попросить пространства без наказания молчанием? Насколько вообще надёжны ваши договорённости?
Три уровня надёжности
Физический уровень. В отношениях нет запугивания, принуждения, угроз и физического давления. Прикосновения происходят с согласия. Если один просит остановиться, второй останавливается.
Эмоциональный уровень. Оба человека могут говорить о переживаниях, сомневаться, ошибаться, менять мнение и сохранять достоинство. Откровенность потом не используется для подкола или унижения.
Поведенческий уровень. Слова достаточно часто совпадают с действиями. Человек предупреждает об изменении планов, выполняет договорённости, возвращается к разговору после обещанной паузы и остаётся узнаваемым в разных состояниях.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.