Как преодолеть эмоциональное выгорание и вернуть энергию в жизнь? - Подкаст "Mozgarin"

Telegram канал: https://t.me/mozgarin_podcastИндивидуальный подход к каждому запросу: ⁣⁣ http://coach-vladislav.tb.ruПодкаст: https://mozgarin.mave.digital/Нельзяграм: https://instagram.com/mozgarin  *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.------------------------------------------------- Если Вам помогло это видео, я могу принять благодарность на карту АльфаБанк: 2200152330984769Или перейти в бота для ДОНАТА: https://t.me/tribute/app?startapp=ddoq------------------------------------------------- Как преодолеть эмоциональное выгорание и вернуть энергию в жизнь?  Вы устали так, что даже простые задачи кажутся непосильными? Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, а сигнал, что пора остановиться и позаботиться о себе.  В этом видео я расскажу:   Что такое эмоциональное выгорание и как его распознать.   Почему оно возникает и какие привычки его провоцируют.   Практические шаги, которые помогут восстановить энергию и вернуть интерес к жизни.   Бонус: Вы узнаете простые техники, которые помогут не только выйти из состояния выгорания, но и избежать его в будущем.  Начните с себя уже сегодня! Попробуйте предложенные советы и напишите в комментариях, что помогло именно вам.   Смотрите до конца и делайте первый шаг к гармонии и новым силам!  #эмоциональноевыгорание, #мотивация, #возвращениеэнергии, #саморазвитие, #психология, #гармония, #работанадсобой, #усталость, #каквосстановиться, #личностныйрост