Гигиеническое обучение и воспитание населения. Учебное пособие

В центре исследований валеологии находится здоровье отдельного человека, что во многом отличает ее от других медицинских дисциплин, рассматривающих здоровье на уровне всей популяции Homo sapiens. С позиции валеологии, здоровье рассматривается как открытая информационная система, находящаяся в постоянном движении между состоянием здоровья и болезни. Основным средством оздоровления в валеологии признано активное поведение конкретного человека. Именно поэтому предметом валеологии, является поведение индивидуума, обеспечивающее оптимальное, т.е. здоровое существование, гармоничное с собственным «Я», окружающей средой и обществом.

С позиции системного подхода здоровье рассматривается как система целостного состояния организма, элементами которой являются духовное, моральное, физическое и социальное благополучие. Применяемые валеологией оздоровительные мероприятия направлены на укрепление здоровья конкретного индивидуума; при этом учитываются особенности его здоровья и условия существования.

Объектами воздействия в валеологии являются:

— человек, ощущающий себя здоровым;

— человек, ощущающий свое болезненное состояние;

— больной человек, нуждающийся в укреплении здоровья.

Используемые в валеологии средства воздействия подразделяются на:

— медикаментозные (фармакосанация);

— немедикаментозные (изменение образа жизни, психотерапия, методы нетрадиционной медицины, физиотерапевтические факторы, физкультурные мероприятия и др.).

Большое значение в пропаганде и внедрению здорового образа жизни отводится процессу валеологической социализации, т.е. формированию валеологической культуры у населения. К общественным институтам, в условиях которых протекает ее организация, относят семью, детские дошкольные учреждения, учебные заведения, место работы. Основная роль в формировании валеологической культуры отводится медработникам, как наиболее компетентным в данной области знаний.

В настоящее время происходит процесс выделения в валеологии таких разделов, как частная валеология, содержащая фармаковалеологию, детскую, женскую, геронтологическую и т. п. В то же время валеология пытается разрабатывать универсальную систему оздоровления и сохранения здоровья, не имеющую дифференциации по полу, возрасту, социальным и экономическим условиям существования человека. Таким образом идет становление и развитие обшей валеологии. При этом применяются научно обоснованные методы сохранения, укрепления и воспроизводства здоровья, а не распространяющиеся в настоящее время под видом нетрадиционной медицины знахарские «чудодейственные» рецепты и снадобья.

К сегодняшнему дню произошло смещение акцентов в содержании пропаганды здорового образа жизни с чисто медицинской профилактики к вопросам о существе и формах явлений здоровья, о биологических, психологических и социальных факторах, способствующих здоровью, четких показателях здоровья. В этой связи советы и рекомендации по исключению факторов риска и включению в образ жизни факторов устойчивости (оздоровления), находятся в центре внимания профилактики.

На современном этапе возникли две проблемы, которые необходимо решить. Во-первых, какие условия — социальные, культурные, материальные — требуются для того, чтобы люди могли вести ЗОЖ. Во-вторых, какими знаниями, установками нужно овладеть, какими способностями обладать, чтобы было возможно достижение оптимального уровня здоровья.

Деструктивная демографическая ситуация в стране, изменившийся характер патологии нынешнего поколения в сторону преобладания неинфекционных заболеваний, падение авторитета отечественной системы здравоохранения, ориентированной на обеспечение стационарной помощи и контроль за инфекционными заболеваниями, требуют грамотных действий по формированию убежденности населения в жизненной необходимости здорового образа жизни.

Изменение состояния семьи как фактор риска

Российская семья вступила в сложный период развития. Сегодня число разводов по стране приближается к количеству браков. Каждый третий ребенок воспитывается в неполной семье. Увеличивается число детей, оставшихся без попечения родителей из-за пьянства, алкоголизма, наркомании. Подавляющее большинство детей России воспитывается в таких семьях. Перемены, происходящие в экономике, политике, культурной жизни страны, в течение последних лет оказывают значительное влияние на семью, как на естественную основу жизнеобеспечения детей, вынуждая ее к быстрым изменениям жизненной стратегии. В настоящее время существует острое противоречие между необходимостью обеспечить нормальную жизнедеятельность и развитие каждого ребенка и неадекватными экономическими возможностями большинства семей. В числе бедных чаще оказываются семьи с несовершеннолетними детьми, молодые семьи с малолетними детьми, многодетные семьи.

Важной проблемой и одновременно фактором риска является снижение воспитательной роли семьи. У родителей все меньше времени остается на воспитание детей в связи с необходимостью дополнительного заработка, а также возвращением в семью многих видов работ, ранее выполнявшихся сферой услуг. Серьезного внимания требует повышение педагогической и психологической культуры родителей, прежде всего с точки зрения эмоциональной поддержки детей, укрепления детско-родительских отношений.

Образ жизни и здоровье. Факторы риска для здоровья

Практически именно образ жизни (стиль, вид деятельности) определяет наиболее значительную часть здоровья. Складывается он из многих составляющих и формируется, прежде всего, в семейно-бытовой среде под влиянием примеров и традиций, социально-экономических условий. Основными составляющими элементами образа жизни являются:

— ритм жизнедеятельности;

— характер питания;

— уровень физической активности;

— гигиенические навыки.

Существенное влияние на здоровье оказывают «вредные привычки». Практической целью оздоровления является оценка основных составляющих образа жизни и приведение их к оптимальным для здоровья данного индивида. При этом формируются многообразные рациональные варианты, об этом речь также пойдет ниже. Факторы риска для здоровья можно разделить на те, которые можно избежать, и на те, которые избежать нельзя, но необходимо применять меры к уменьшению их отрицательного влияния на здоровье. Факторы риска могут быть как внешними, связанными с окружающей средой, так и внутренними, связанными с состоянием здоровья человека.

Глава 4. Организация гигиенического воспитания. Пропаганда здорового образа жизни и формирования здоровья

различных групп населения

Принципы гигиенического воспитания

Принципы гигиенического воспитания — это основные, проверенные практикой положения, направляющие деятельность в области гигиенического воспитания. Гигиеническое воспитание использует принципы смежных наук — психологии, социологии, педагогики и др., на пересечении с которыми оно развивается.

Принцип актуальности — ориентирует гигиеническое воспитание на обеспечение индивидов, групп лиц, социальной общности наиболее важной и своевременной гигиенической информацией.

Принцип актуальности в гигиеническом воспитании предполагает отражение насущных проблем, связанных со здоровьем человека, экологическими знаниями гигиенической культурой, социальными нормами и ценностями и реализуется при удовлетворении интересов и потребностей населения в той или иной гигиенической информации. Актуальность гигиенической информации определяется современными задачами по поддержанию здоровья, в т.ч. задачами здравоохранения, а также проблемами местного (регионального, городского и т.д.) характера.

Принцип научности — предусматривает осуществление теоретической и практической деятельности в гигиеническом воспитании на основе научнообоснованных данных. Последнее позволяет дать гигиеническую информацию в удобной, понятной, интересной для населения форме. Особо важная роль здесь принадлежит медицинской науке: гигиеническая информация должна соответствовать современному состоянию и последним достижениям медицины, быть понятной, объективной, достоверной, избегать сенсационных сообщений, не имеющих научных доказательств.

Принцип доступности гигиенической информации — предполагает соответствие его содержания, методов, форм, средств социально-культурному уровню, интересам и потребностям индивида, группы лиц, социальной общности. Содержательная часть должна иметь оптимальный для усвоения объем информации и рациональные методики обучения. Необходимо использовать дидактический подход к изложению материала: следовать от простого к сложному, от известного к неизвестному, четко формулировать обобщения и выводы. Доступность информации достигается также эмоциональной образной речью, отсутствием в ней непонятных терминов и наименование, использованием в качестве примера жизненных фактов, применением изобразительных средств.

Принцип положительного ориентирования — предполагает формирование типов поведения и стилей жизни, благотворно влияющих на здоровье и ориентированных на достижение положительных результатов

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.