Техника дзю-дзюцу: 100 приемов
Издательство:
Автор
Метки:
практические рекомендации,боевые искусства,рукопашный бой,самооборона,боевые и спортивные единоборстваЖанры:
спорт / фитнес,военное дело,практические рекомендации,самооборона,рукопашный бой,боевые искусства,боевые и спортивные единоборстваКниги этой серии:
В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) – японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе.
Для широкого круга читателей.