Лучшие практики эмоционально-образной терапии. Практическое руководство по работе с языком души

— К: Наверное… маленькое, теплое, яркое солнышко.

— Т: Прекрасно. Создайте где-нибудь рядом с черной глыбой это маленькое, теплое, яркое солнышко. Просто поместите их рядом. Что начинает происходить, когда они находятся рядом друг с другом?

— К: Глыба… она как будто немного светлеет с того бока, который повернут к солнцу. И на ней появляется влага, как будто иней тает.

— Т: Отлично. Просто продолжайте наблюдать, как солнышко делает свою работу, а глыба по-своему на нее отзывается.

Что важно помнить (советы и типичные камни преткновения)

Советы:

— Принцип гомеопатии. Не нужно создавать «гигантское солнце», чтобы мгновенно испарить «глыбу». Небольшого, но контрастного по качеству образа достаточно для запуска целительного процесса.

— Беспристрастность. Ключевая роль терапевта — не подталкивать процесс, а поддерживать пространство, в котором противоположности могут найти свой собственный способ взаимодействия.

— Работа с полярностями. Прием идеально подходит для работы с хроническими состояниями (тоска, апатия), которые являются следствием долгого отсутствия противоположного переживания.

Камни преткновения:

— Сопротивление негативного образа. Если глыба «не поддается», можно усилить позитивный образ (но не размером, а качеством — сделать свет более «золотистым», тепло более «ласковым») или перейти к Диалогу между образами.

— Клиент не верит в позитивный образ. Важно подчеркнуть, что мы работаем не с верой, а с воображением. Достаточно просто представить этот образ, даже если он кажется искусственным.

— Попытка форсировать слияние. Не следует требовать от клиента «смешать» образы. Их интеграция должна произойти естественно, часто через постепенное «растворение» негативного образа под воздействием позитивного.

3.9 Техника «Замена образа»

Цель техники. Сознательная и прямая подмена негативного эмоционального образа на выбранный позитивный для быстрого изменения эмоционального состояния.

Метафора. Если на экране вашего внутреннего кинотеатра идет черно-белый и унылый фильм, мы просто меняем его на цветной и радостный, нажатием одной кнопки.

Пошаговая инструкция

— Фиксация исходного образа. Попросите клиента четко определить и назвать беспокоящий его образ (например, «серый туман», «тяжелый камень»).

— Выбор нового образа. Предложите клиенту самостоятельно или с вашей помощью подобрать новый, желательный образ, который несет противоположное, ресурсное качество (например, «солнечный свет», «легкое перо»).

— Момент замены.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.