Беременность внутри меня. Третий триместр: финишная прямая. Гинекология БЕЗ занудства

- -
- 100%
- +
Глава 6. Болит лобок, трудно ходить: симфизит или обычная нагрузка?
✱ Комментарий врача
В третьем триместре многие женщины жалуются: «Доктор, болит лобок, трудно переворачиваться в постели, а когда иду – будто кость расходится». И это не каприз, а вполне реальное ощущение. Причин может быть несколько: от обычного давления растущего живота до состояния, которое в медицине называется симфизит.
Что происходит? Под действием гормона релаксина связки таза становятся мягче, чтобы подготовить организм к родам. Лонное сочленение (симфиз) чуть «расходится», и у некоторых женщин это сопровождается болью. Но есть грань между физиологией и патологией.
Случай из практики
На 32-й неделе приходит ко мне пациентка:
– Доктор, у меня тянет внизу живота. Сначала думали цистит, но анализ мочи в норме. Может, это шов после кесарева тянет?
Мы сделали УЗИ рубца на матке – всё в порядке. Но при надавливании на область лобка боль усиливалась. Это типичная картина симфизита.
Я назначил ношение поддерживающего бандажа, посоветовал избегать твёрдых поверхностей для сидения, спать с подушкой между ногами и ограничить длительные пешие прогулки. Через несколько дней боли ушли.
✔ Вывод: важно не путать боли в лобке с циститом или проблемами после операции. Симфизит – особое состояние, и помощь в таких случаях вполне реальна.
✔ Как понять, что это симфизит, а не обычная нагрузка
• Боли усиливаются при ходьбе, вставании со стула, переворотах в постели.
• Дискомфорт концентрируется именно в области лобка, иногда отдаёт в пах или внутреннюю поверхность бёдер.
• Появляется «утиная походка» – женщина будто переваливается с ноги на ногу.
✖ Мифы о симфизите
✖ «Это значит, что кости расходятся и родить я не смогу».
✔ Правда: даже при выраженном симфизите большинство женщин рожают самостоятельно. Важнее степень расхождения по УЗИ и ощущения.
✖ «Симфизит = всегда кесарево».
✔ Правда: кесарево показано крайне редко, только если расхождение больше 10 мм и есть резкая боль, мешающая ходьбе.
✖ «Это опасно для ребёнка».
✔ Правда: симфизит никак не влияет на малыша. Это проблема маминого комфорта, а не состояния плода.
★ Совет от врача
Если болит лобок:
• используйте бандаж для поддержки,
• спите с подушкой между ногами,
• не садитесь на жёсткие поверхности,
• старайтесь не делать резких шагов и не разводить ноги широко.
А главное – обсудите с врачом! Иногда достаточно консервативных мер, но бывают ситуации, когда назначают специальные упражнения или госпитализацию для подбора терапии.
✎ Запиши
Спросите у врача:
1. Нужно ли делать УЗИ симфиза, чтобы оценить степень расхождения?
2. Подойдёт ли вам бандаж и как его правильно носить?
3. Есть ли противопоказания к упражнениям ЛФК при симфизите?
? Интерактив
Возьмите тетрадь и составьте таблицу:
• когда появляется боль (утро, вечер, после ходьбы),
• что провоцирует (сидение, перевороты, подъём по лестнице),
• что помогает (бандаж, подушка, отдых).
Покажите записи врачу. Такой «дневник боли» помогает подобрать оптимальные рекомендации именно для вас.
□ Пустая страница
Здесь вы можете отмечать свои наблюдения: даты, уровень боли (по шкале от 1 до 10), что помогало. Это даст вам ощущение контроля и облегчит общение с врачом.
Часть 2.
Скрининг и контроль
Беременность – как длинное путешествие поездом. Ты уже проехала больше половины пути: виды за окном сменились, ощущения в теле изменились, и теперь впереди последний отрезок. Но чтобы доехать спокойно, важно иногда выглядывать в окно и проверять: всё ли в порядке с рельсами, работает ли локомотив, не перегружены ли вагоны. В медицине это и есть скрининг и контроль.
Во втором триместре большинство женщин уже привыкли к новому состоянию: живот округляется, шевеления стали регулярными, тревог меньше. Но именно третий триместр проверяет на прочность: здесь могут появиться осложнения, которые раньше прятались. Иногда они подкрадываются тихо – без боли, без ярких симптомов. И только плановые тесты или внимательное наблюдение позволяют вовремя заметить проблему.
УЗИ, анализы, измерение давления, наблюдение за шейкой матки – всё это не «формальности», а система раннего предупреждения. Иногда женщины говорят: «Доктор, ну зачем мне снова этот скрининг? Я же чувствую себя хорошо». А я улыбаюсь: «Тем и опасны осложнения, что чувствовать их не всегда можно».
Например, плацента может стареть раньше срока, ребёнок – отставать в росте, давление – подниматься только эпизодически, а сахар крови – скакнуть внезапно. Если не проверить – всё это останется незамеченным. А потом мы получим ситуацию, когда «вроде всё шло отлично, а вдруг пришлось срочно в роддом».
Поэтому третий триместр – это не только про ожидание родов, но и про регулярные «точки контроля». Они нужны не для галочки, а чтобы мама и малыш спокойно дошли до финала.
Каждая женщина хочет прожить беременность без лишних анализов и лишних визитов. Но правда в том, что именно эта часть пути требует больше всего внимания. Это как проверять тормоза перед последним спуском с горы: лучше убедиться лишний раз, чем потом жалеть.
Глава 7. УЗИ в 32—34 недели:
зачем и что оно показывает
✱ Комментарий врача
Третий триместр – это уже не просто ожидание, а настоящий «финальный экзамен» для мамы и малыша. И один из главных инструментов подготовки – УЗИ на сроке 32—34 недели. Многие женщины воспринимают его как ещё одну «фотосессию ребёнка», но смысл куда глубже.
Здесь врач проверяет не только то, как выглядит малыш, но и то, как работает вся система «мама—плацента—ребёнок». Иногда именно это исследование становится решающим для выбора тактики родов.
✔ Что оценивает УЗИ в третьем триместре
• Рост и вес плода. Сравниваются с нормами, выявляются задержка или опережение развития.
• Положение ребёнка. Головой вниз, поперёк или ягодицами – от этого зависит, как будут планироваться роды.
• Количество околоплодных вод. В норме оно не слишком мало и не слишком много: оба варианта могут быть маркёрами проблем.
• Плацента. Её зрелость, расположение, состояние кровотока. Раннее «старение» может означать риск недостаточного питания ребёнка.
• Состояние шейки матки. Важно понять, готова ли она к родам раньше времени.
• Допплерометрия. Исследование кровотока в артериях пуповины, матки и у ребёнка.
✖ Напрасные волнения
• «Если малыш крупный, значит, будет кесарево». Не всегда! Здесь важно учитывать и вес мамы, и пропорции таза, и динамику роста.
• «Если плацента зрелая, ребёнку плохо». Нет, зрелость – это естественный процесс, главное, чтобы она не «состарилась» слишком рано.
• «Обвитие пуповиной – катастрофа». У половины детей оно бывает, но чаще всего не мешает родам.
! Обрати внимание
Это УЗИ не про «ещё одну фотографию в альбом», а про стратегию. Иногда именно оно позволяет вовремя принять решение: стимулировать роды, готовиться к кесареву или, наоборот, спокойно ждать естественного начала.
⚠ Предупреждение
Иногда женщины отказываются от этого скрининга, думая, что раз в первом и втором всё было хорошо, то и дальше будет гладко. Но осложнения могут появиться именно в конце. Пропуск такого исследования – как ехать на машине без техосмотра перед длинной дорогой.
★ Совет от врача
Не бойтесь задавать вопросы прямо на УЗИ. «Что вы сейчас измеряете?», «А это норма?» – самые обычные и важные вопросы. Ультразвуковое исследование – это не немое кино времён Чарли Чаплина (там хотя бы музыка играла!), а живой диалог с врачом. Чем активнее вы спрашиваете, тем спокойнее себя чувствуете.
✎ Запиши
Сделайте список из трёх пунктов, которые хотите уточнить на этом УЗИ. Например:
1. Как ребёнок расположен?
2. Сколько весит и укладывается ли в норму?
3. Как выглядит плацента и нужно ли дополнительное наблюдение?
Случай из практики
Ко мне на 33-й неделе пришла пациентка, очень переживавшая из-за слов на форуме: «Если плацента зрелая на этом сроке – всё плохо». На УЗИ у неё действительно была II степень зрелости, но без малейших признаков нарушения кровотока и отставания в росте плода. Я спокойно объяснил, что это вариант нормы, показал допплер и сравнил показатели с табличными. В итоге она призналась: «Доктор, если бы не это УЗИ, я бы жила в страхе до самых родов».
? Интерактив
У меня на приёме я всегда разрешаю мамам снимать видео УЗИ – и они потом пересматривают его десятки раз, показывают родным, а кто-то даже хранит как «первый фильм ребёнка». Спросите у вашего врача, может, и он пойдёт вам навстречу. Эти кадры – память не только для вас, но и для малыша, когда он вырастет.
□ Пустая страница
Здесь вы можете записать результаты УЗИ, заключение и свои вопросы врачу.
Глава 8. Вакцина от коклюша при беременности: защита начинается ещё до родов
✱ Комментарий врача
На приёме женщина спрашивает:
– Доктор, ну зачем мне колоть эту прививку? Я же взрослая, коклюшем не болею!»
И действительно, взрослый человек может даже не заметить болезнь – покашлял и забыл. Но вот для новорождённого коклюш – это не просто кашель, а угроза для жизни. Ребёнок первых месяцев ещё не может получить свою полноценную вакцинацию. Поэтому единственный способ защитить его – это привить маму во время беременности.
✔ Зачем делают прививку именно в третьем триместре
• Вакцина вводится обычно между 27-й и 36-й неделями.
• Организм мамы успевает выработать антитела.
• Эти антитела через плаценту передаются малышу.
• В итоге ребёнок рождается уже с готовой защитой на первые месяцы жизни – самый уязвимый период.
✖ Напрасные страхи
• «Прививка вызовет у ребёнка аллергию». Нет, исследования не подтверждают этой связи.
• «Лучше подождать и сделать после родов». Поздно: к тому времени малыш будет без защиты.
• «Можно подождать до прививки ребёнка в 2 месяца». А если он заразится раньше? Именно этот промежуток самый опасный.
! Обрати внимание
Коклюш коварен: у взрослых и даже у подростков он часто протекает как «затяжной кашель». Но стоит такому «кашляющему» родственнику прийти к новорождённому – и малыш получает инфекцию. У грудничков коклюш может вызывать апноэ (остановки дыхания), тяжёлые приступы и даже летальные исходы.
⚠ Предупреждение
Если врач предлагает вакцину (часто её вводят в составе комбинированного препарата – коклюш, дифтерия, столбняк), соглашайтесь. Это не прихоть, а реальный способ защитить ребёнка.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.




