Ты знаешь, что надо сделать, но продолжаешь листать телефон. Опять.
Эта книга — не про волшебную мотивацию и не про идеальный распорядок. Здесь только рабочие инструменты: как начать, когда совсем не хочется, как не скатиться в выгорание и что делать, если ты снова всё откладываешь.
Без воды. С упражнениями. Начни с 5 минут. Или просто открой первую страницу — это уже будет победа.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать аудиокнигу «Прокрастинация: инструкция по выживанию» автора Дарьи Новиковой
в формате mp3 (МП3) себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же слушать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прослушенной или интересующей вас аудиокниге.
