Ты знаешь, что надо сделать, но продолжаешь листать телефон. Опять.Эта книга — не про волшебную мотивацию и не про идеальный распорядок. Здесь только рабочие инструменты: как начать, когда совсем не хочется, как не скатиться в выгорание и что делать, если ты снова всё откладываешь.Без воды. С упражнениями. Начни с 5 минут. Или просто открой первую страницу — это уже будет победа.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Прокрастинация: инструкция по выживанию» автора Ольги Осиповой
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
