Формула счастливой любви. Что действительно помогает сохранить близость, доверие и отношения на годы

Книга поможет понять, из каких ежедневных действий складываются отношения, способные сохранять близость после того, как проходит первоначальная влюблённость. Вы разберётесь, как связаны счастье, ожидания, привязанность и совместный опыт, почему партнёрам важно чувствовать «меня понимают», как самораскрытие и общие цели укрепляют связь и какие формы общения постепенно её разрушают. Практические главы посвящены ссорам, жалобам, обвинениям, холодности, уважению, признанию, благодарности, взгляду, совместному времени и восстановлению контакта, когда отношения уже дали трещину. Книга полезна тем, кто хочет не найти идеального партнёра, а научиться строить хорошие отношения с реальным человеком, потому что долговечность любви зависит не только от чувства, но и от привычек двоих.