Энергия утра. Путь к долголетию. Живая книга

© Оксана Алчина, 2025

ISBN 978-5-0068-2889-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

СОДЕРЖАНИЕ

ДЕТСТВО

Мое имя Алчина Оксана Владимировна. Родилась 23 апреля 1982 года в Тюменской области село Няксимволь Березовского района.

К моему рождению родители – Нина Ивановна и Владимир Семенович – уже имели двоих детей, сестру Евгению и брата Игоря (он умер в 4 года). После меня родились еще два брата и сестра.

По маминой линии наш род – манси. Он относится к малочисленным народам Севера (язычество). С папиной стороны моя бабушка русская (Свердловская область). Дедушка, по рассказам нашей тетушки, приезжий из Белоруссии.

Мне было два года, когда родители переехали к папе на родину в село Леуши Кондинского района, так же Тюменской области. Именно там я и прожила почти до совершеннолетия (окончания школы).

В моем детстве не было ничего необычного или сверхъестественного. Самая обычная девочка без забот и заморочек. Однако некоторые моменты сильно сформировали мою личность, поэтому рассажу о них.

Я была очень веселой и отзывчивой, искренне радовалась и развлекалась на полную катушку. До начала 90-х в доме царила любовь, деревенская жизнь (по моим наблюдениям – идеальное поле свободы для детей). Мы не сидели в городских коробочках, всегда находили чем заняться. Объединялись в уличные «банды», играли до темноты, купались возле дома в реке «АХ», ездили на покосы с родителями, по очереди пасли коров (список семей, кто в какое число поедет, висел на магазине), выезжали на отдых летом, с папой рыбачили и охотились, с мамой играли в шахматы, плели поделки из бисера, играли в карты, готовили еду.

Я с радостью вспоминаю то время.

Когда мне исполнилось 10 лет, папа получил производственную травму и остался инвалидом. Жизнь мамы развернулась темной стороной. Плюс параллельно была «перестройка» – распад СССР, где все усугубилось развалом экономики.

Мы росли, периодически непонимающе наблюдая мамины слезы. У нее был сильный характер. Она никогда не жаловалась нам, своим детям, поэтому в детстве мне сложно было оценить всю тяжесть происходящего, упавшего на нее. Мой переходный возраст тоже был для мамы еще тем испытанием.

Поддержку маме стала оказывать старшая сестра, уехав в Тюменский ВУЗ. Она уже по-взрослому оценивала ситуацию и чувствовала ответственность за всех нас, двух ее сестер и двух братьев.

Я была мечтательной девочкой. Верила в себя и свои успехи. В подростковом возрасте впервые столкнулась с тем, что в меня могут не верить другие и даже как-то подорвать эту веру. К примеру, я писала стихи, никогда их никому не показывала. У меня была целая тетрадь про любовь, дружбу, про жизнь.

Я не помню, сожгла ли я эти тетради, считая детской глупостью, или может их спрятала мама. Я любила петь, танцевать. Очень многое начинала, затем желание быстро пропадало, и я бросала.

Однажды записалась в группу пения при школе. К нам приехали новые учителя музыканты – муж и жена. Они ставили концерты со школьниками. При прослушивании меня поставили в пару с девушкой из старшего класса. Мы пели песню «Топаз» Натальи Королевой. Помню, что руководительница говорила, талант у меня есть.

Я чувствовала в своей напарнице недовольство, и сама отказалась петь, ушла оттуда. Мечта заниматься пением ушла навсегда. Лишь в караоке или наедине с собой во взрослой жизни находила утешение в песнях.

Очень многие подростковые моменты из жизни, как и все детство, неосознанно переносится во взрослую жизнь. Это сейчас я понимаю, что Душа прописала идеальный план «становления» личности, которая без малейших деталей (сценариев) не смогла быть там, где необходимо быть сейчас.

В тот же подростковый период, примерно с 12 лет, начинается любовь к мальчикам. Я стремительно влюбчива и также быстро все заканчивается.

Возникали вопросы, на которые я не находила ответы.

Почему, умея так сильно любить, отдаваясь всей Душой, искренне любя, спустя небольшое время будто и не было у меня никакой любви? Я не испытывала привязанности или других страданий, почти сразу появлялся новый объект восхищения. А новый роман с такой же мгновенной скоростью заканчивался, как и предыдущий.

С первым молодым человеком Василием, он был старше на 3 года, мы встречались до его ухода в армию. Можно сказать – это первая сильная любовь. Он так сильно любил девушек, о которых я не знала, что наградил меня трихомонадой и еще какими-то нежелательными гинекологическими заболеваниями, которые могли привести к бесплодию.

Его мама, добрейшей души человек, очень строго поговорила с нами на эту тему и взялась за наше лечение. Однажды она пришла с работы раньше и обнаружила, что мы нарушаем рекомендации врача. Пришлось повторно проходить лечение…

В тот период я научилась самостоятельно ставить себе уколы. В нашем селе сказать врачам – значит рассказать всей деревне. Да и моя мама не знала подробностей, мы лечились втихаря.

Я его сильно любила и полностью доверяла, несмотря ни на что. Мне исполнилось 15 лет, когда его забрали в армию. Провожала, плакала, писала письма, стихи. Такая невероятная любовь протекала через каждую клеточку!

Через пару месяцев начала встречаться с другим парнем, затем и другие начали нравиться. Я так любила приключения, что постоянно впутывалась в какие-то истории, а также подтягивала подруг.

ЮНОСТЬ

На дискотеках были случаи, когда мы участвовали в «стрелках». Я всегда вставала на защиту слабых, спасая «униженных и оскорбленных». Однако были случаи, когда я и сама нападала на слабых. Видимо, чтобы проявить авторитет.

Нам всегда было весело, и поэтому находились те, кто пытался нас поставить на место. В 90-е годы происходило резкое разделение на богатых и бедных. Средний слой погибал, мы выживали за счет своего хозяйства.

Папа стал инвалидом после инсульта, не мог дальше ухаживать за коровами, вести хозяйство. Вся забота о семье легла на маму. Она пыталась сохранить то, что осталось. Было такое время, что односельчане грабили по ночам технику, воровство процветало.

Заработную плату воспитателям и учителям задерживали по несколько месяцев, кто не приспособился и не урвал кусок пирога, тот «кусал локти». Разделение происходило не только среди взрослых, дети постепенно стали собираться в компании по финансовому состоянию родителей. Редко к нам «залетали» девушки из зажиточных семей. Хотя с нами было весело.

Мы с Аней в классе были одни из самых сообразительных. Объединив усилия, сели вместе на первой парте. Подсказывали друг другу и вместе готовились к поступлению в ВУЗ.

Семья Ани была более зажиточная. Помню, мама у нее была очень добрая и вкусно готовила.

Я любила придумывать что-то экстремальное. В детстве папа брал зимой на охоту, мы ездили на снегоходе. У него были угодья в 18 км в сторону Леушинки, летом нас ждала рыбалка и покосы на лодке. Это была моя жизнь.

Когда отец заболел, его техника осталась в гараже. Мне велосипед был уже не интересен, я решила научиться езде на мотоцикле «Минск». Мне показали педали, сцепление, переключение скоростей и тормоз. Разогналась нормально, проехала вдоль улицы Волгоградской, а со стороны Новой улицы шли мои одноклассницы: Ксюша Мельникова, Аня Курендо и еще кто-то. Они увидели меня и побежали в мою сторону с криками «Алчина! Алчина!».

Я решила выпендриться и добавила газу. Затем резко нажала тормоз и перевернулась.

Верхний слой голени содрал щебень, было больно. И встать смогла не сразу. На мне лежал мотоцикл, плотно прижимая двигателем.

Маме рассказать боялась, сама обмотала рану бинтом.

Рана гнила, пришлось идти в больницу.

Этот случай меня не остановил.

Я видела восхищение в глазах одноклассниц и мне это нравилось. Стала гонять с парнями на перегонки до соседнего села. Мама не знала о моих приключениях, но почему-то чуть позже мотоцикла у нас не стало.

Возможно, его просто украли.

Лето 1999 год, окончание 11 класса, встречаю с армии свою первую любовь Василия. Хотя на тот момент уже было понятно, что любовь прошла, завяли помидоры.

Выпускной вечер мы провели вместе с классом и с ним. Он уже узнал о моих приключениях во время его отсутствия, начал мстить и приставать к моим подругам. В итоге поговорили и разошлись.

Я готовилась поступать в ВУЗ, уезжать из деревни. Мне не особо нравилась деревенская жизнь, огороды, хозяйства и прочее. Маме так и говорила, что останусь жить в городе.

Иногда точку поставить лучше сразу. Не важно, это бывший или отъезд из деревни.

История перед поступлением. Мы с одноклассницами познакомились с парнями из другого поселка и были у одного из них в гостях. Они оказались женатыми. Нам об этом не сообщили.

Жена одного парня нашла наши домашние номера начала названивать и угрожать. Мы с Аней вот-вот должны были уехать в Санкт-Петербург, до последнего надеялись, что они не приедут начистить нам морды.

Пронесло!

Как и во многих подобных историях.

Весной того же года мы толпой поехали на дискотеку в соседнее село. Мы с одноклассницей Ксюшей танцевали, нас начали толкать будто случайно. Завязалась драка, мы защищались и случайно завалились на стекло, разбили его. Всех отправили на улицу, где нас уже ожидали для дальнейшего избиения.

Парни не вмешивались. Бои были жестокими, нас было меньше. Просто запинали толпой. Как-то убежали на «Запорожце», который заводился с толкача.

В понедельник в школу приехали сотрудники детской школы милиции, меня поставили на учет по делам несовершеннолетних. Пригласили родителей, которые очень удивились новостям в кабинете директора. Вида, правда, не подали.

Вечером состоялся разговор с мамой, о котором сейчас не помню. Она нас любила и принимала любыми, не сильно осуждала.

У мамы во времена моего подросткового возраста было много забот.

Папа был болен и мне это давало больше свободы, чем старшей сестре Жене. Ближайшие родственники неоднократно пытались следить за мной, иногда моя тетя Аня очень жестоко била меня. Так поступала не только тётя.

Мои племянники – Степа и Саша – были совсем маленькими. Сестре Жене приходилось задерживаться на работе и однажды она попросила посидеть меня с сыновьями. Я помню, как безумно их любила и даже пела им песни.

Похоже в те времена они были единственными, кто слушал их. Может, и не слушали… Однако так как были маленькими, другого выбора у них не было. Я пела, они слушали.

Выполнив роль няни, я пошла домой. Довольная, что оказалась полезной.

Сестра, вернувшись с работы, предложила поесть тортик. В этот момент пришла другая бабушка (со стороны мужа) и, увидев меня, выбежала вслед за мной. За домом налетела с доской и стала бить по голове.

Кричала, чтоб я тут не появлялась, что я прихожу объедать их.

Я дружила с внучкой той женщины, и Ирина подтверждала, что бабушка запрещала со мной дружить, будто я оказываю плохое влияние на нее.

Проходили годы, а такие случаи дикой ненависти ко мне повторялись, с разными людьми.

Я никак не могла понять, почему одни говорили о моей теплоте душевной, открытости и прочих добрых качествах, а другие с такой же искренней ненавистью меня готовы были убить.

Я не испытывала к ним встречной ненависти. Во мне разливалась любовь ко всем вокруг.

Я что-то натворила? Что?

Приезжаем на дискотеку, танцуем, отдыхаем. Неожиданно на меня нападают. Почему?

Это было в школьном возрасте, в институте, на офисной работе. Сценарий повторялся. Моя радость для кого-то была «красной тряпкой».

Я поступила в Государственную Полярную академию Санкт-Петербурга. Думала, чем дальше от дома, тем больше будет возможности забыть про все передряги, начать все заново. Сидеть на месте не умею, меня постоянно тянуло на приключения. Из-за моего поведения и где-то и отношения ко мне некоторых преподавателей, мне снижали оценки. При этом учеба давалась легко, могла домашку доделывать на перемене.

Я была открытой. Никогда не стеснялась говорить о чувствах. Иногда даже, как это говорят, «вешалась» парням на шею.

Быстро позабыв о деревенской любви, находила новых и новых парней для страсти. На первых курсах начала встречаться со своим первым мужем.

Мы весело проводили время, нас часто выселяли из общежития. Мы несколько раз меняли квартиры. Так как веселье до утра продолжалось и там, а у хозяев квартир это радости не вызывало.

В первый же год обучения пришлось найти работу.

У мамы наступили трудные времена и дополнительных денег она не отправляла.

Нам с подругой выдавали повышенную стипендию как КМНС (коренные малочисленные народы Севера). И хоть на еде мы очень сильно экономили, всегда находили ресурсы на алкоголь. Также мне по кайфу было чувствовать свободу. Можно открыто курить, не нужно ни от кого прятаться.

После окончания 1 курса поехали на море. Аня, Юра, который и позвал в поездку. Там узнала о беременности.

Сделала аборт. Создавать семью в планах не было.

Однако через полгода я узнала о второй беременности. И в начале 3 курса родила сына Андрея.

На этом настояла мама. Как чувствовала, задержала до февраля на каникулах. Обещала, что справимся.

Перед самими родами мама настояла на свадьбе, и 15 августа мы расписались. Аня была свидетельницей. Свидетелем – двоюродный брат Ваня.

Сын родился ночью.

Я готова была взять академический отпуск на год. Мама настояла, чтобы я продолжила учебу. В 1,5 месяца Андрей остался с ней.

Муж Юра закончил учиться на 2 года раньше меня. Именно он и занимался воспитанием сына до 3 лет. Ему помогала свекровь.

Я видела Андрея только на каникулах.

Получив диплом экономиста, вернулась жить в Югорск. Семьей жили возле мамы. Я выдержала год семейной жизни.

Мы поехали отдыхать на море и я почувствовала невыносимую тоску в сердце. Сама не знала, чего хочу. Подала на развод.

Мужу сказала, что не люблю. И я уже не любила.

Я очень хотела вернуться в Петербург. Оставила сына с отцом, решила рискнуть. Думала, заберу сразу, как «встану на ноги».

Весной 2007 получила водительские права, уволилась и уехала в Питер. Через 1,5 месяца вернулась обратно к маме.

Денег на жилье не хватало. Экономист на заводе оказался не той профессией, чтобы шиковать. Даже выживать не очень-то хватало.

Вернулась в Югорск. Устроилась в банк и нашла другого.

С Сергеем мы почти сразу начали жить вместе. Он помогал с воспитанием сына и был хорош, как мужчина. Однако его ревность настолько ограничивала мою свободу, что долго не выдержала. Да и погулять я любила.

Так в моей жизни появился Миша.

У него был талант не ограничивать меня. При этом он так филигранно и словно незаметно ухаживал. Это повлияло на мой выбор.

СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ

Миша был женат и воспитывал дочку.

Серьезных мыслей о том, чтоб встречаться с ним, не было. Да, он был мне близок, нам интересно было вместе.

Помню, как смотрела в его глаза. Они такие голубые-голубые. Столько в них любви! Сложно описать словами.

Когда случайно видела его в окно на работе, в форме лесничего зеленого цвета, сердце начинало стучать. Знала, что зайдет к нам на чай. Всегда ждала его.

Не могла понять, отчего не могу определиться с парнями. Вроде и этот нравится, и тот.

Мишу забрали в армию, я вернулась к Сергею. Дело шло к свадьбе.

Я стояла в очереди по приобретению квартиры в программе для малочисленных народов Севера. Сумма выделяемой субсидии зависела от количества членов семьи. Чтобы увеличить ее, мне необходимо было выйти замуж.

Я даже предложила бывшему мужу снова жениться на мне, чтоб таким образом получить денег побольше. На мой фиктивный брак он согласился. Мы снова расписались. Когда он передумал помочь, мы снова развелись.

Через год вернулся с армии Миша Супруга его бросила, ушла к другому.

Мы с Мишей начали встречаться. А 12 сентября 2009 поженились.

Финансовая жизнь приходила в порядок. Машина, квартира, земля под строительство, работа достойная. Все, как полагается.

Я грезила Питером. Говорила об этом постоянно.

Напротив дома повесили большой плакат с видом на Эрмитаж, моя мечта усилилась. Каждое утро я думала, что вот-вот и мы переедем.

Все было хорошо, однако зачем-то продолжала искать внимание других парней. Фантазии и желания не прекратились даже после рождения второго сына.

Сын Витя родился 29 февраля 2012 года в роддоме Ханты-Мансийска. Во время беременности у меня обнаружили синдром WPW (заболевание связано с сердцем), сыну поставили такой же диагноз.

Витя растет сенсорный, все чувствует, видит. Говорит, что рядом кто-то ходит, часто ночью просыпается, зовет меня от испуга.

Мы сильно связаны с детьми. Я, хоть и ветренная, всегда готова примчаться на помощь. С детьми я, пожалуй, и узнала о Любви Безусловной. Они учили и учат меня любить по-настоящему. Просто так.

Ничего не ожидая взамен.

ПЕРЕЕЗД В ПЕТЕРБУРГ

В 2011 году мама попала в реанимацию. Почти месяц была в коме. Затем осталась жить на инвалидной коляске рядом с папой. Он уже почти 20 лет оставался инвалидом с ампутированной ногой, без речи и частично парализованный.

Возможно, в тот момент у меня возникала обида на родителей из-за того, что не берегли себя. Однако зная, сколько всего тяжелого прошла мама в жизни, я с пониманием относилась к ее выбору.

В тот день я попросила маму отвезти сына Андрея на танцевальный кружок. Дала денег на такси.

Мама всегда экономила. Хотела отвести его пешком, деньги оставить. Торопилась, когда мыла голову. Резко опустила голову вниз и…В ванной ее нашла тетя Аня. Та самая, что била меня в детстве.

Мама дала нам самое главное – образование. Так она всегда говорила:

– Даю вам удочку, а не рыбу.

Мама направляла всех получить высшее образование. С братьями даже до скандала доходило, когда они думали бросить учебу.

Благодаря ее общественной деятельности (мама была председателем ассоциации «Спасение Югры», где собирала ханты и манси для возрождения культуры народов Севера), мы получили квартиры.

Когда мама слегла, уже мы, дети, о ней заботились. О ней и папе.

Нас в семье пятеро. Младшая сестра Юля училась в Санкт-Петербурге, часто приезжать не могла.

Брат Андрей учился в Ханты-Мансийске, я и брат Сема жили и работали в Югорске. Старшая сестра Евгения приезжала на выходные из Леушей (400 км пути). Даже уволилась с работы, чтобы помогать ухаживать за мамой и папой.

Эти годы развили в нас милосердие.

Правда, не сразув мы это поняли. В моменте кажется, что твоя личная жизнь разрушена. И вообще… вся жизнь.

Летом 2012 года ездила в отпуск в Петербург. Со мной был только 3-месячный Витя.

После поездки сложно было оставаться на Севере, тосковала по Питеру, душа рвалась туда.

Во время семейной встречи все, как один, заговорили о Петербурге. Сами копали картошку, а в мыслях гуляли по Невскому

Я, братья, сестра Женя – у нас мысли были синхронны.

Ни у кого не возникало сомнений, что переезжать надо вот прямо сейчас, вместе с родителями.

Парализованный папа только посмеивался от наших идей.

Ни у кого не было накоплений или хотя бы минимальной суммы на переезд. Однако было твердо принятое решение.

Весной 2013 года сестра оформила ипотеку на однокомнатную квартиру в Петербурге и семьей первыми переехали.

Я осталась продавать дом.

Мама и папа очень радовались переезду. Словно в их жизни наступили счастливые дни. Папа переживал, что мы их оставим. Был счастлив, когда понял, что это не так.

Все переехали в марте, я продала дом спустя месяц.

В июне продалась и наша квартира.

Родителям купили квартиру на проспекте Солидарности, В этой квартире мы поначалу жили все вместе.

В то время произошел очень важный момент с деньгами. Наши финансы всегда были ограниченными, не было каких-то дополнительных средств. При этом и мыслей, что мы не выживем, тоже не было.

Нам приходило ровно столько денег, сколько было необходимо здесь и сейчас. Именно тогда я начала осознавать, что настоящие мечты сбываются всегда и не всегда логическим путем.

Должен быть пожар в сердце – огромное желание того, что ты хочешь.

Мы с мужем купили квартиру в Мурино. Денег от продажи квартиры в Югорске хватило полностью. Так же купили дачу во Всеволожском районе, продав Мишин дом на Севере.

Я зафиксировала этот факт в своем сердце. Была уверена, что всегда будет поддержка Высших Сил, ежели мечта идет от сердца. Разжигает его до уровня «не знаю как, но мне это надо».

Эта способность чувствовать всем сердцем в момент принятия важных жизненных решений присутствовала во мне всегда. Я принимала решения быстро, мгновенно. Без сожалений сжигала все мосты.

Я брала кредиты, и получается создавала себе долги. Этим держала фокус внимания на работе, труде.

Машины, квартиры, поездки в отпуск – привычно было покупать в долг. Погашая один кредит, возникал следующий.

Сидеть на одном месте – не моя фишка. Мой драйв в генерировании желаний и их реализации. Это то, что я люблю…

Мы любили путешествовать, отдыхать. Летали в Турцию, на Кипр, в Тунис. Посмотрели множество город в России.

Часто во время отпуска приезжали с Мишей на родину к его родителям. Там на буранах мчались в Березовский район, где я родилась. Для меня эти поездки были необычайно близкими к сердцу. Я словно проходила какие-то невидимые Посвящения, получала в этих поездках благословение Господа.