Олег Здравин
Жанры и тэги:
Средиземноморская диета при жировом гепатозе печени
Жировой гепатоз печени — тихая эпидемия нашего времени, напрямую связанная с современным образом жизни. Хорошая новость: это состояние обратимо, и гла…
Подробнее
Средиземноморская кухня для здоровья
Средиземноморская кухня — один из самых признанных в мире подходов к здоровому питанию. Эта книга поможет понять, как питаться вкусно, разнообразно и …
Подробнее
Нутрициология + биохакинг для продления жизни
Данная книга — это не очередная диета и не набор модных гаджетов. Это научно обоснованный, глубоко персонализированный подход к здоровью, основанный н…
Подробнее
Диета при подагре: полное руководство. Стоп-лист продуктов, вкусное меню, рецепты и научные рекомендации для снижения мочевой кислоты
Остановите боль. Возьмите подагру под контроль. Верните себе жизнь без ограничений.
Вам знакомы внезапные, мучительные приступы боли в суставах? Стра…
Подробнее
Лечебная диета №5: полное руководство от А до Я
Перед вами — полное и практичное руководство по лечебной диете №5, признанному «золотому стандарту» питания при заболеваниях печени, желчного пузыря и…
Подробнее
Диета №5: ешь вкусно и лечи печень
«Диета №5: ешь вкусно и лечи печень» — это не медицинский справочник и не список запретов, а практическое руководство к жизни в согласии с телом. Книг…
Подробнее
Нутрициология без лекарств. При подагре, гепатозе и диабете 2 типа
Подагра, жировая болезнь печени и диабет 2 типа — это не три диагноза, а один метаболический сбой. Эта книга предлагает не диету, а научно обоснованны…
Подробнее
Нутрициология и биохакинг: живи без таблеток
Восстановите метаболизм и верните энергию без таблеток. Вместо «чинить» тело химией — научитесь слушать его сигналы. Свет по утрам, правильная еда, со…
Подробнее
Средиземноморская диета в условиях России
«Средиземноморская диета в условиях России» — это не про оливковое масло и импортные суперфуды. Это практическое руководство для тех, кто хочет есть з…
Подробнее