Олеся Владимировна Любимова
Жанры и тэги:
Зависимость от еды. Как проживать эмоции без еды
После трудного разговора тянет к сладкому, а вечером сложно понять — вы голодны, устали или нуждаетесь в поддержке?
Психолог Олеся Любимова предлагает…
Подробнее
Свобода от курения. Практическое руководство как бросить курить
Эта книга поможет по-новому взглянуть на желание курить. Вы научитесь проживать тягу, понимать, какие эмоции и потребности скрываются за ней, и постеп…
Подробнее
Работаю много. Зарабатываю мало
Вы много работаете, берёте дополнительные задачи и стараетесь всё делать хорошо, но доход не соответствует затраченным силам. Почему так происходит — …
Подробнее
Свобода от курения. Практическое руководство как бросить курить
Эта книга поможет по-новому взглянуть на желание курить. Вы научитесь проживать тягу, понимать, какие эмоции и потребности скрываются за ней, и постеп…
Подробнее
Как мыслит богатый человек
Почему одни люди спокойно обсуждают оплату и планируют будущее, а другие даже при росте дохода боятся остаться без денег? Психолог Олеся Любимова разб…
Подробнее
Свобода от РПП. Практическое руководство по работе с компульсивным перееданием
Если вы устали от постоянных срывов, чувства вины и борьбы с едой, эта книга для вас.
Это практическое руководство без лишней теории. Вы научитесь раз…
Подробнее
Зависимость от еды. Как проживать эмоции без еды
После трудного разговора тянет к сладкому, а вечером сложно понять — вы голодны, устали или нуждаетесь в поддержке?
Психолог Олеся Любимова предлагает…
Подробнее
Как мыслит богатый человек
Почему одни люди спокойно обсуждают оплату и планируют будущее, а другие даже при росте дохода боятся остаться без денег? Психолог Олеся Любимова разб…
Подробнее
Мне неудобно брать деньги
Вам неловко называть цену, напоминать об оплате и отказывать знакомым в бесплатной помощи? После получения денег кажется, что нужно сделать ещё больше…
Подробнее
Работаю много. Зарабатываю мало
Вы много работаете, берёте дополнительные задачи, стараетесь не подводить людей — но доход по-прежнему не соответствует усилиям. Почему так происходит…
Подробнее
Детская травма и эмоциональное переедание. Как прошлый опыт влияет на отношения с едой
Книга о том, как опыт детства может влиять на наши отношения с едой уже во взрослом возрасте.
Почему после тревоги хочется есть? Почему бывает трудно …
Подробнее
Свобода от РПП. Практическое руководство по работе с компульсивным перееданием
Если вы устали от постоянных срывов, чувства вины и борьбы с едой, эта книга для вас.
Это практическое руководство без лишней теории. Вы научитесь раз…
Подробнее