На одной волне с ребёнком: пособие для современных родителей
- -
- 100%
- +
– Кризис? Но почему он стал таким злым? Раньше он не был злым.
– Это не злость. Это – беспомощность, – сказала Мария. – Представьте: ваш тихий, домашний мальчик попадает в систему, где есть правила, другие дети, чужие тёти. Ему приходится быть самостоятельным, бороться за внимание, игрушки, территорию. Это колоссальный стресс. Вся его энергия уходит на то, чтобы держать оборону в саду. А дома, с самой близкой и безопасной мамой, он «отпускает» всю накопившуюся усталость, напряжение и злость. Он не злится на вас. Он чувствует себя рядом с вами настолько в безопасности, что может себе позволить показать всё своё «плохое». Это высшая степень доверия.
Анна смотрела на Марию, и в глазах у неё загоралась надежда.
– Значит… это не навсегда? И я не плохая мать?
– Это точно не навсегда. Это этап, который нужно пройти вместе. А чувствовать себя плохой матерью – признак того, что вы хорошая мать. Плохих это не волнует. Ваш мальчик не сломался. Он просто строит своё «Я». В садике он учится быть личностью среди других, а дома проверяет, любите ли вы его всякого. Даже того, кто кричит и топает ногами.
– И что же мне делать?
– Во-первых, твёрдо знать, что это норма. Его мозг сейчас совершает огромную работу. Ваша задача – быть для него тихой гаванью после бурного дня. Не бороться с его «нет», а обходить: предлагать выбор, играть, дурачиться. Говорить, что вы его любите, даже когда он злится. И самое главное – заботиться о себе. Его кризис пройдёт. А ваше умение сохранять спокойствие и понимание останется с ним навсегда как основа его уверенности в себе.
Анна глубоко вздохнула. Комок тревоги в груди начал понемногу рассасываться. Она услышала не диагноз и не приговор, а карту местности, по которой ей предстояло идти вместе с сыном. Трудную, но ведущую вперёд.
Кризис – это не плохо, это скачок роста. Самое главное, что нужно запомнить: кризис – это не болезнь, не отклонение и не плохое поведение. Это абсолютная норма и необходимый этап развития личности. Ребёнок растёт, и его психика переходит на качественно новый уровень. Кризис подобен революции – он бурный, но необходим для перехода к новой, более сложной системе.
Кризис 3 лет («Я сам!»)Это период отделения себя от взрослого, первое заявление о своей самостоятельности. Как проявляется (симптомы кризиса):
Негативизм: ребёнок отказывается делать что-либо только потому, что это предложили вы. Его реакция направлена не на действие, а на вашу просьбу («Иди кушать» – «Не пойду!», даже если он голоден).
Упрямство: малыш настаивает на своём не потому, что сильно хочет, а потому, что он это уже потребовал. Он связан своим первоначальным решением.
Строптивость: это бунт против всего образа жизни. Ребёнок протестует против всех правил и норм, которые вы устанавливаете. Не против конкретного человека, а против системы.
Своеволие: гипертрофированное «Я сам!». Ребёнок хочет всё делать самостоятельно, даже если у него не получается и он объективно не может.
Протест – бунт: частые ссоры и конфликты с родителями. Всё поведение приобретает протестный характер.
Обесценивание: то, что было важно раньше (любимые игрушки, правила, люди), теперь может обесцениваться. Ребёнок может начать ломать игрушки, грубить, использовать бранные слова.
Деспотизм, где в семье один ребёнком и ревность в многодетной семье: малыш пытается проявить власть над взрослыми, требуя, чтобы всё было так, как он хочет.
Что происходит в психике ребёнка? Это норма?Это абсолютная норма! Происходит важнейший психический процесс: становление собственного «Я». Ребёнок понимает, что он не часть мамы, а отдельный человек со своими желаниями и волей. Ему жизненно необходимо проверить границы этого «Я»: что он может сам? Как далеко его власть простирается? Кризис – это признак того, что развитие идёт правильно.
Как реагировать и что делать взрослым?
Предоставляйте выбор: вместо «Одевайся!» спросите: «Ты наденешь синюю кофту или красную?». Это удовлетворяет потребность в самостоятельности и избегает конфликта. Уважайте его попытки быть самостоятельным: выделите больше времени на сборы, чтобы он мог сам застегнуть пуговицы (пусть и криво). Поощряйте инициативу: «Молодец, что сам попробовал!». Сохраняйте спокойствие и будьте последовательны: не идите на поводу у истерики, но и не отвечайте агрессией. Ваши правила должны быть постоянными. Если сегодня нельзя есть конфеты перед обедом, то и завтра нельзя. Переключайте внимание: для трёхлетки это ещё работает. Вместо прямого запрета («Не лезь в лужу!») предложите альтернативу («Давай лучше попрыгаем по этим кочкам!»). Не настаивайте на своём авторитете жёстко: фразы «Я сказал!» и «Потому что я так решил!» только усугубляют протест. Объясняйте коротко и просто: «Мы не едим сладкое перед супом, потому что тогда не останется места для полезной еды, и живот заболит».
Кризис 7 лет («Кризис социализации»)Это переход от игровой деятельности к учебной. Ребёнок выходит за рамки семьи в большой мир правил и социальных отношений. Как проявляется (симптомы кризиса):
Потеря непосредственности: между желанием и действием вклинивается процесс осмысления. Ребёнок начинает задумываться: «а какая польза будет от моего действия? Что я получу?». Исчезает детская наивность.
Кривляние: ребёнок строит из себя шута, говорит писклявым голосом, передразнивает. Это часто раздражает родителей. Так он пытается примерить на себя разные социальные роли, скрывает неуверенность.
Симптом «горькой конфеты»: если раньше ребёнок расстраивался из-за неудачи прямо и сразу, то теперь он может скрывать свои истинные чувства. Ему может быть плохо, но он будет улыбаться, чтобы не показать свою слабость.
Повышенная утомляемость и раздражительность: нагрузка на психику колоссальна, что может выливаться в капризы и вспышки гнева.
Споры и непослушание: ребёнок начинает оспаривать правила, установленные родителями, требовать логичных объяснений.
Самооценка: формируется адекватная самооценка. Он начинает сравнивать себя с другими, болезненно воспринимать неудачи.
Что происходит в психике? Это норма?И это абсолютная норма! Происходит становление социального «Я». Ведущий психический процесс – развитие произвольности (способности управлять своим поведением, подчиняться правилам). Формируется внутренняя жизнь ребёнка – его переживания, смыслы, оценка событий. Он учится жить в системе социальных норм.
Как реагировать и что делать взрослым?
Признайте его взросление. Постепенно меняйте стиль общения. Больше советуйтесь, спрашивайте мнение, давайте более сложные поручения. Помогите сформировать положительную самооценку. Хвалите не просто так, а за усилия и результат: «Ты так хорошо собрал портфель, ничего не забыл!». Не сравнивайте с другими детьми, сравнивайте с его прошлыми результатами: «В прошлый раз у тебя было три ошибки, а сейчас только одна!». Поддерживайте режим и предсказуемость. Школа – это стресс. Чёткий режим дня даёт ребёнку ощущение безопасности и контроля. Обсуждайте его переживания. Спрашивайте не только «Что получил?», но и «Как прошёл твой день», «С кем ты играл?», «Что было интересного?». Помогите ему назвать свои чувства: «Похоже, ты расстроился из-за этой двойки». Уважайте его право на неудачу. Не ругайте за ошибки. Объясните, что на них учатся. Покажите, что вы на его стороне.
Бывает ли, что кризис затягивается? Или это навсегда?Да, кризис может затянуться. Но важно понимать: затягивается не сам кризис, а негативные модели поведения, которые закрепились из-за неверной реакции взрослых. Это происходит по нескольким причинам.
Жёсткое подавление самостоятельности. Если родители постоянно всё запрещают, контролируют каждый шаг и не дают права на ошибку, протестное поведение становится для ребёнка единственным способом заявить о себе.
Непоследовательность в воспитании. Сегодня можно, завтра нельзя. Это сбивает ребёнка с толку, и он постоянно проверяет границы, потому что они размыты.
Гиперопека. Лишение ребёнка возможности проявлять инициативу и справляться с трудностями приводит к инфантилизму. Тогда кризисные черты (несамостоятельность, капризность) действительно могут сохраниться на долгие годы.
Агрессивная реакция родителей. Если отвечать криком на крик и насилием на упрямство, мы не учим ребёнка конструктивным способам общения, а лишь закрепляем модель «сильный всегда прав».
Если поведение ребёнка вызывает серьёзные опасения (например, стойкая агрессия, направленная на себя или других, постоянная тревожность, страхи, энурез, заикание, полная замкнутость), это может быть сигналом не просто кризиса, а усугубление психологических проблем. В этом случае не стесняйтесь обратиться к детскому психологу. Специалист поможет разобраться, где норма, а где нужна помощь.
Кризисы 3 и 7 лет – это не время переждать, а время быть особенно внимательным и чутким родителем. Это уникальная возможность заложить основы здоровой, сильной и самостоятельной личности. Ваша поддержка, понимание и терпение – главные помощники на этом пути.
Поучительная сказкаКАК ПОТЕРЯЛИСЬ ВЕЖЛИВЫЕ СЛОВАВ одном удивительном городе, где домики были похожи на разноцветные пряники, а по утрам пахло свежей выпечкой, жили очень воспитанные люди. Но так было не всегда. А началась эта история с того, что из города сбежали три самых важных слова: «Пожалуйста», «Спасибо» и «Простите». Просто люди стали забывать их использовать. Они грубо требовали: «Дай хлеб!», брали игрушки без спроса и толкались, не извиняясь. Слова обиделись, собрали свои маленькие чемоданчики и ушли в дремучий лес.
И тут в городе начался настоящий беспорядок. Без волшебного «Пожалуйста» двери булочной наглухо закрылись, и никто не мог купить ароматных булочек. Без доброго «Спасибо» пироги на глазах черствели и становились несъедобными. А без искреннего «Простите» самый маленький мальчик и самая маленькая девочка поссорились из-за мяча и так и не помирились. Город погрузился в уныние и серые краски.
Первой спохватилась маленькая девочка по имени Лика. Она надела красный плащ, взяла корзинку с сухариками и решила вернуть слова обратно.
Долго она шла по лесу, пока не увидела у ручья грустное слово «Пожалуйста». Оно было похоже на маленький ключик.
– «Пожалуйста», вернись! – попросила Лика.
– А зачем? – вздохнуло слово. – Мной никто не пользуется.
– Но без тебя никто не может даже булочку купить! Мы все будем стараться, мы будем тебя вспоминать! – умоляла девочка.
«Пожалуйста» увидело искренние глаза Лики и согласилось вернуться. Оно прыгнуло к ней в карман.
Дальше Лика встретила сияющее, как солнышко, слово «Спасибо». Оно спряталось на полянке среди цветов.
– «Спасибо», без тебя наши пироги стали безвкусными! – сказала Лика.
– А меня никто не говорит, – прошелестело слово.
– Я говорю тебе сейчас! Спасибо тебе за то, что ты есть! – воскликнула девочка.
И слово «Спасибо» сразу же стало улыбчивым и весело запрыгнуло в её корзинку.
Наконец, под старым дубом Лика нашла слово «Простите». Оно было похоже на мягкий пластырь и выглядело очень несчастным.
– «Простите», пожалуйста, помоги нам помириться! – сказала Лика.
– Меня почти никто не произносит, – прошептало слово.
– Но я произношу! Простите, что мы вас обидели и забыли! – искренне сказала девочка.
Слово «Простите» сразу же посветлело и прилепилось к её ладошке.
Лика вернулась в город. Она подошла к булочной и сказала: «Дядя Вася, дайте, пожалуйста, булочку». И дверь тут же распахнулась! Девочка взяла булочку и сказала: «Спасибо вам большое!». И булочка в её руках стала румяной и невероятно вкусной. Затем она подошла к поссорившимся детям.
– Простите, – сказала она им, – давайте играть вместе!
И сразу же сердитые чувства исчезли, и все снова стали играть дружно.
Люди увидели, как просто всё изменилось, и с тех пор стали всегда пользоваться волшебными словами. А город снова стал самым уютным и вежливым местом на свете. Ведь стоит только захотеть, и самые простые слова творят настоящие чудеса.
ГЛАВА 5
Возрастные особенности детей 4-5 лет с точки зрения педагогики и психологииДошкольник 4-5 лет ещё не большой, но уже и не маленький. Этот период часто называют «золотым возрастом» или периодом «стабильности». Кризис 3 лет миновал, а до кризиса 7 лет ещё далеко. Ребёнок становится более уравновешенным, спокойным и послушным. Это идеальное время для развития навыков, игры и познания мира.
Психологический портрет ребёнка 4-5 летКогнитивное развитие – познавательные процессы.
Восприятие становится ведущим познавательным процессом. Ребёнок познает мир через ощущения и образы. Он уже может целенаправленно рассматривать предметы, наблюдать, находить сходства и различия.
Формируется сенсорный эталон (понимание цвета, формы, размера). Преобладает непроизвольное внимание. Ребёнок сосредотачивается на том, что ему интересно и ярко (новая игрушка, громкий звук). Однако произвольное внимание (умение сосредоточиться по инструкции) только начинает формироваться. Время удержания внимания – 15-20 минут.
Так же, как и внимание, память в основном непроизвольная. Ребёнок легко и без усилий запоминает то, что вызвало у него эмоциональный отклик (стихи, песни, яркие события). Способность к целенаправленному запоминанию (заучиванию) еще слаба.
Преобладает наглядно-образное мышление. Ребёнок мыслит не через логические цепочки, а через образы и наглядные представления. Он может решать задачи в уме, оперируя знакомыми образами (представить, как сложить пазл, не прикасаясь к нему). Начинает формироваться логическое мышление, но оно ещё сильно ограничено («Почему снег тает?» – «Потому что он холодный» – связь есть, но не логическая).
Воображение находится на пике своего развития и активно влияет на все другие процессы. Дети могут сочинять невероятные истории, наделять игрушки волшебными свойствами, живут в мире фантазий. Именно в этом возрасте часто появляются воображаемые друзья. Важно отличать богатое воображение от лжи.
Эмоционально-волевая сфера. Эмоции становятся более устойчивыми и уравновешенными. Истерики и резкие перепады настроения случаются реже, чем в 3 года. Ребёнок лучше понимает и выражает свои чувства словами («я расстроен», «мне весело»).
Сопереживание. Появляется важнейшее социальное чувство – эмпатия. Ребёнок начинает замечать настроение других людей, может пожалеть, попытаться утешить.
Воля. Начинает формироваться произвольность – способность управлять своим поведением, подчиняться правилам, ставить цели и достигать их. Но это умение ещё очень неустойчиво. Ребёнку трудно долго сидеть на одном месте или выполнять неинтересное задание.
Социальное развитие и коммуникация. Общение со сверстниками это ключевое изменение периода. Если раньше дети играли рядом (параллельная игра), то теперь они играют вместе (сюжетно-ролевая игра). Возникают первые дружеские привязанности, предпочтения. Общение становится важнейшей потребностью. Сюжетно-ролевая игра – ведущий вид деятельности в этом возрасте. Через игру («в дочки-матери», «в больницу», «в магазин») дети проигрывают социальные роли, отношения, нормы поведения.
Появление лидерства и конкурентности. В группе детей начинают выделяться лидеры, проявляется соревновательное начало («А я быстрее бегаю!»). Взаимодействие со взрослыми. Взрослый остаётся непререкаемым авторитетом и источником знаний. Ребёнок активно копирует поведение, манеру речи и действия значимых взрослых. Потребность в одобрении и похвале очень высока.
Педагогические задачи и рекомендации для взрослыхИсходя из этих особенностей, выстраивается стратегия развития и воспитания.
Акцент на игре. Всё обучение должно проходить в игровой форме. Прямые инструкции («садись, учи цифры») неэффективны. Организуйте и поощряйте сюжетно-ролевые игры. Участвуйте в них, предлагайте новые сюжеты, помогайте распределять роли. Используйте дидактические, настольные игры с простыми правилами.
Развитие познавательных процессов. Создавайте богатую среду для ощущений: конструкторы, пазлы, мозаика, материалы разной фактуры. Развивайте речь через чтение книг, обсуждение иллюстраций, разучивание стихов и потешек. Отвечайте на бесконечные вопросы «почему?». Это основа развития мышления.
Творчество. Предоставьте возможности для лепки, рисования (разными материалами), аппликации. Ценен процесс, а не результат.
Социально-эмоциональное воспитание. Проговаривайте чувства: «Я вижу, ты злишься», «Мне кажется, тебе грустно». Это учит ребёнка понимать себя и других. Учите делиться, договариваться, ждать своей очереди в игре. Не заставляйте, а объясняйте и показывайте на примере. Давайте посильные поручения, воспитывайте ответственность (например, полить цветок, покормить кота). Устанавливайте чёткие, понятные и последовательные границы. Ребёнок в этом возрасте нуждается в правилах, они создают ощущение безопасности.
Физическое развитие. Очень важно развивать крупную моторику (бег, прыжки, лазание) и мелкую моторику рук (лепка, шнуровки, нанизывание бусин), так как она напрямую связана с речевым развитием.
Возраст 4-5 лет – это период расцвета сюжетно-ролевой игры, социальной активности и бурного развития воображения. Задача взрослых – не «напичкать» ребёнка знаниями, а создавать насыщенную и безопасную среду для самостоятельного исследования, играть вместе с ним, быть чутким проводником в мир социальных отношений и эмоций.
ГЛАВА 6
Детские страхи о смерти в 5 лет. Как помочь ребёнку?В моей практике мне пришлось столкнуться с непростой ситуацией. В мой адрес пришло письмо от взволнованной мамы девочки 5 лет.
«Уважаемая Ольга Юрьевна!
Пишет вам мама девочки Светы 5 лет. У нас в семье сложилась непростая ситуация. Я родила дочь в 40 лет, муж меня значительно моложе. Мы очень внимательные и заботливые родители. Всё свободное время уделяем дочке: гуляем, читаем книги, вместе играем. Совсем недавно у Светы случилась истерика. Она плакала и причитала, что мы с мужем скоро умрём и кто тогда будет о ней заботиться. Мы ничего не понимали, разговоров таких даже не было. Подскажите, пожалуйста, как нам реагировать и что делать?».
Уважаемые родители!
Ситуация, которую вы описываете, хоть и пугающая, но абсолютно нормальна и встречается достаточно часто. В 5 лет Света переживает важнейший этап эмоционального и интеллектуального взросления, и её вопросы о смерти – это не признак патологии, а следствие глубоких процессов осознания мира.
Почему это происходит?Психологические причины.
Это обусловлено возрастными особенностями. Возраст 5-7 лет – это пик проявления «страха смерти» (как своей, так и близких). Это связано с развитием абстрактного мышления. Девочка начинает понимать, что жизнь конечна, что изменения необратимы, но её психика ещё не способна справиться с этой огромной и пугающей идеей. Это проявление инстинкта самосохранения, обострённого в этом возрасте. Осознание причинно-следственных связей. Она уже понимает, что мама и папа – главные источники её безопасности и любви. Логическая цепочка проста: «Если с мамой и папой что-то случится, я останусь одна, меня некому будет защищать и любить». Это рождает «экзистенциальную тревогу» – базовый страх одиночества и оставления.
Высокая эмоциональная чувствительность. Судя по описанию, Света – очень чувствительный, эмоциональный и привязанный к родителям ребёнок. Такие дети глубже и острее проживают любые переживания. Реакция на изменения, стресс. Иногда такие страхи обостряются на фоне перемен: поход в детский сад (разлука с мамой), рождение второго ребёнка, болезнь кого-то из родных, услышанная история по телевизору.
Как правильно реагировать? Что делать и говорить?Стратегии для родителей.
Ваша главная задача – не устранить страх (это невозможно), а помочь ребёнку научиться с ним жить, дать ему ощущение безопасности и безусловной любви.
Признавайте и проговаривайте чувства.
Никогда не игнорируйте и не обесценивайте. Нельзя говорить: «Не говори ерунды», «Мы никогда не умрём», «Не плачь, всё хорошо». Нужно говорить: «Я понимаю, что ты боишься. Это очень неприятное чувство – бояться за самых близких», «Я вижу, как тебе грустно и страшно. Давай обнимемся». Так вы даёте ей право на чувства и показываете, что вы на её стороне.
Давайте честные, но простые и обнадёживающие ответы.
Избегайте сказок про «уснул вечным сном». Это может породить страх засыпания. Говорите о жизненном цикле: «Все люди, животные и даже растения, живут очень долго. Сначала они рождаются маленькими, потом растут, становятся взрослыми, как мама и папа, потом старенькими, как бабушка. И только прожив очень долгую и счастливую жизнь, люди умирают. У нас с тобой впереди очень много времени: мы будем вместе праздновать дни рождения, Новый год, ходить гулять, и ты вырастешь большая».
Подчёркивайте свою силу и здоровье.
Скажите так: «Мама и папа очень сильные и здоровые. Мы хорошо кушаем, занимаемся спортом, ходим к врачу, чтобы быть здоровыми, и мы обязательно будем с тобой очень долго».
Создавайте ритуалы безопасности и предсказуемости.
Тревога рождается от чувства неопределённости. Чёткий режим дня даёт ощущение контроля и стабильности: «Мы всегда просыпаемся, завтракаем, потом ты идёшь в садик, потом я тебя забираю, мы ужинаем, читаем книжку и ложимся спать. И так будет всегда». Ритуал прощания в саду: Придумайте свой особый способ прощаться (секретное рукопожатие, два поцелуя в щёчки, воздушный поцелуй в карман). Скажите: «Я всегда приду за тобой, как солнышко заходит». И всегда выполняйте обещание.
Наполняйте её «эмоциональный сосуд».
Света требует подтверждения любви через физический контакт. Дайте его ей! Не отмахивайтесь. Установите в день «минутки обнимашек», когда вы полностью принадлежите друг другу. Говорите о своей любви: «Я тебя люблю больше всего на свете. Моя любовь к тебе всегда с тобой: в садике, во сне, на прогулке. Она никуда не денется, даже если мы не вместе». Рассмотрите возможность небольшого талисмана, который будет напоминать о вас (браслетик, камушек в кармашке, «запасной» поцелуй в ладошке).
Переводите тему в продуктивное русло.
Читайте правильные книги, которые мягко говорят о теме жизни и смерти. Говорите о том, как важно жить полной жизнью: «Чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, нужно радоваться, играть, кушать вкусную еду, узнавать новое в садике и любить друг друга. Давай будем это делать вместе?»
Чего следует избегать? Когда стоит обратиться к психологу?Паниковать и показывать свой страх. Ребёнок считывает вашу тревогу, и его собственный страх усиливается. Подробно объяснять, что такое смерть. Избегайте медицинских и религиозных подробностей, которые могут быть непонятны и страшны. Стыдить или ругать за эти слова и слёзы. Идти на поводу и забирать из сада. Это закрепит модель: «Если я скажу про смерть – мама останется со мной». Лучше уделите больше времени вечером и утром.
Ситуация Светы находится в рамках нормы, но её интенсивность высока. Обратиться к детскому психологу стоит, если: страхи нарушают сон (кошмары, долгое засыпание) и аппетит; появились навязчивые действия (ритуалы, которые должны «защитить» маму); состояние длится более 2-3 месяцев без улучшений; вы связываете начало этих разговоров с конкретным травмирующим событием.
Ваша дочь не манипулирует вами в плохом смысле этого слова. Она кричит о помощи своим детским языком, показывая, как сильно нуждается в вашем уверенном спокойствии и безусловной любви. Ваша задача – стать для неё «тихой гаванью», которая способна выдержать любую её бурю. Ваше терпение, любовь и последовательность помогут ей перерасти этот страх и почувствовать себя в безопасности в этом большом мире.
ГЛАВА 7
Возрастные особенности детей 6 лет.
Когда лучше начинать развивать математические способности у детей дошкольного возрастаСейчас мы с вами поговорим об очень важном периоде в жизни наших детей – о возрасте 6 лет. Это время активной подготовки к школе, время больших изменений и новых открытий. Понимание особенностей этого возраста поможет нам поддержать ребёнка и создать правильные условия для его гармоничного развития, в том числе и для формирования математических способностей.
Возрастные особенности детей 6 летРебёнок шести лет – это уже не малыш, но ещё и не школьник в полном смысле этого слова. Его психологическое и физическое развитие характеризуется несколькими ключевыми чертами.
Познавательная сфера.
Произвольное внимание (то, которое ребёнок направляет и удерживает усилием воли) только формируется. Ребёнок ещё легко отвлекается, но уже может сосредоточиться на интересном ему задании в течение 20-25 минут.
Преобладает непроизвольная память (запоминается лучше то, что интересно и эмоционально окрашено). Однако активно развивается и произвольная память – ребёнок способен поставить перед собой цель запомнить что-то.