Дом у моря

Предисловие

Книга – это исследование себя. Вы знаете, последнее увольнение с работы ещё больше мне дало понять, что надо развернуться к себе. Дать ещё больше себе любви, заботы и поддержки. Ведь именно выгорание привело к увольнению. А выгорание – это когда нет сил, когда многое лень. И когда ты снова «села» в кризис под названием «в чем смысл моей жизни?»

Книга будет похожа на метания души, поиск себя. Я считаю, что истинный и качественный психолог – это тот, кто прошёл трудности. Столкнулся с травмой и проработал её. И далее делится этим путем, ведёт за собой клиентов по этому пути. Потому что этот путь, стратегия помогли именно ему. Конечно, тут ни для кого не заготовлены ответы. И путь точно будет свой у каждого. Но сколько раз я слышала повторение историй и ситуаций, похожих судеб, похожих родителей. Сколько раз в моей жизни были знакомые у которых папа-алкоголик, а мама-холодная. Целое поколение выросло с такими родителями.

Книга подойдёт для тех, кто рос в похожем сценарии, кому это близко. А также для тех, чья душа постоянно мечется и как будто что-то ищет. Успокоиться не может, расслабиться. А моменты радости они какие-то временные, вспышки.

Я решила засесть в своём состоянии грусти, не бежать, не спешить, не достигать. И наблюдать, что же будет со мной происходить. Наблюдение ведётся под наблюдением психологов. Я посещаю как личную терапию, так и групповую. Также, я недавно проверилась на предмет депрессии у психотерапевта, врача и кандидата медицинских наук в одном лице – Натальей Купиной. Пока ещё эта стадия не наступила. Но по ощущениям я близка к ней. И именно в этой стадии захотелось книгу писать.

В этом и есть смысл моей книги. Показать читателю, что он не один с этим, со своей трудностью. Похожих трудностей у людей много, по опыту знаю. Одна и та же история или ситуация может повториться у нескольких разных, незнакомых друг другу людей. Живущих на разных концах земли. Они даже могут быть разного возраста. И тебе хорошо уже от того, что ты с этим не один на один. Более того, есть другой человек, который справился, нашёл выход, изменил отношение к ситуации, казалось бы, нерешаемой. И можно, первое – идентифицировать себя с таким же как я «неудачником», а, второе – понаблюдать за его опытом, заиметь новые навыки и привычки. Увидеть мотивацию для себя на примере другого. Сделать/прожить по-своему, с пониманием, что такое уже было у кого-то. Что человек такое испытал. Значит не всё пропало!

Хуже и сложнее, если бы люди жили ещё и на Марсе. Вот тогда было бы не уместно сравнивать жизнь на Земле и на Марсе. Условия жизни разные. И то, что прокатит на Земле с такими-то данностями – наличие воздуха, воды, растений. Не прокатит на другой планете, где не будет воды, воздуха и растений, а скажем купол, под которым будут жить люди. Хотя могут быть одинаковыми чувства, переживания, стресс.

Как однажды сказал А. Васильев, историк моды: «Мы в одежде нового уже не придумаем. Всё уже создано. Чтобы создать что-то уникальное, нужен человек с тремя руками или тремя грудями. Вот тогда появится новый вид кроя, выкроек и есть где разгуляться».

Костяк книги – это рефлексия. Просто выговориться и быть услышанной. А слушатели это книжные персонажи. Я знаю, что таких женщин много. Которые хотят быть выслушанными, понятыми. Зачастую хочется просто сказать. Не обязательно получать обратную связь или совет. Важным тут становится СКАЗАТЬ. По крайней мере для меня это важно. Вытащить то, что в детстве не удавалось. Сказать, заявить, высказать своё мнение. Главная героиня Марта-нытик! Потому что книга построена на рефлексии, на нытье, на бессилии. И как из этого бессилия я выхожу.

Меня часто посещают мысли «Да кому это надо?», «Да кто будет читать?». Я слышу эти голоса внутри, но продолжаю «писать селёдкой». Почему «селёдкой»? Да, потому что большую часть книги я написала в метро, в утренний час-пик, как селёдка в банке. И это писательское состояние я назвала «писать селёдкой».

Благодарность моим родителям, моему мужчине и команде писателей. А также благодарность коллегам студентам-психологам, которые меня поддерживают.

Рефлексия

В дом вошла серая и унылая фигура. По виду лет на 40. Волосы как сопли закрывали лицо Марты.

– Что же получается? – выдвинула осунувшаяся и потерянная фигура. – Быть в ресурсе не выгодно, ибо моя установка, родительское предписание «не будь, не существуй, не живи, не вырастай». Это прилетело от папы. Не будь в ресурсе. А зачем, а смысл? Меня же нет, я не существую как бы. Поэтому болею и нет сил. И даже выбрала такую работу, где выгорела. Я сама нашла это место и осталась там работать, понимая, что уже устаю и выгораю. Потому что быть в силах и энергии не выгодно. И проявляться мне нельзя, как бы. Запрет на это стоит.

– Кому-то захотелось поныть? – вставила Соня. – А ты сделай как я и хандру как рукой снимет. Вчера я сходила на танцы, сегодня пишу книгу. Вечером напишу пару постов в соцсетях и прочту очередную главу книги своим подписчикам. Как тебе?

– Да никак! – разозлилась Марта. – Хочешь я тоже поделюсь лайфхаком? – Заголовок в Инстаграм «Если вам не удаётся выговориться и быть выслушанным мужчиной, мужем, мамой, папой, близким человеком». То, решение есть! Не обижаться на этого человека и не ждать чуда, что наконец он выслушает или спросит «как ты?» Не ожидать! А вместо этого найти сообщество, группу, друга, единомышленников, где вы сможете быть услышанным, понятым, получите поддержку и не услышите дурацкие и ненужные советы как вам жить! – Соня, кстати ты знаешь, что у меня таких сообществ несколько, где я удовлетворяю потребность высказаться, отрефлексировать, быть услышанной и получить поддержку без советов, обвинений, критики!?

Апатия и грусть сменилась на злость. В голосе появилась энергия.

– Итог сей мысли. Мне нужно проработать установку «не живи»! – заключила Марта и ушла в свою комнату.

Рыжеволосая восемнадцатилетняя Соня. Немного агрессивная, прет секс из ушей. Много смелости и упёртости. Есть сарказм и подтрунивание над другими. Считает себя очень умной, есть гордость.

– Пошла прорабатывать! Смешная, ты Марта! – расхохоталась Соня.

Психоанализ

Марта уселась в любимое жёлтое кресло, взяла тетрадь и началось. Синяя ручка забегала по клеткам, мысль за мысль, слово за слово. Прошло часа два. – Соня, блин. Раздала бесплатные советы. – размышляла Марта. – Зачем она ходит на танцы? Она делает это для своего удовольствия, потребность тела в движении. Хочет привлечь внимание, получить комплимент и одобрение. Недавно она рассказала, что танцы ей нужны для того, чтобы соблазнить, получить возбуждение партнёра и убедиться, что ее хотят. А книга? Зачем она ее пишет? Она делает это для своего удовольствия, потребность души и желание выговариваться на бумаге. А еще получить признание, одобрение и заработать на этом. Оставить, так сказать, след после своей смерти.

В комнате потемнело. А в желудке прозвучала ария для ужина. Марта продолжила мыслить на клетчатой бумаге.

– Соцсети, зачем? Она делает это для своего удовольствия. Потребность души и желание выговариваться в интернете. Опять же получить признание и одобрение. Повысить экспертность, показать свою личность, тем самым вызывая доверие у потенциальных клиентов. Она хочет привлечь клиентов и заработать на своем деле. А Youtube? Это же выход на большую аудиторию. Не хухры-мухры! Она читает книги на видеокамеру для победы над страхом публичных выступлений. Идя в страх, она его побеждает. Какая же смелая, Соня. Также чтение книги на камеру – это принятие себя новой. Она поправилась, внешность поменялась, округлилась. И плюс она читает книгу в домашней обстановке, без макияжа. Специально не готовится. Единственное, это свет! Она ловит солнечный день, либо дневное время суток, когда в комнате светло. Делает это для своего удовольствия. Потребность души и желание выговариваться в интернете. Получить все тоже признание и одобрение. Скорее получить критику и осуждение и принять их спокойно. Ей хочется спокойно реагировать на ЛЮБУЮ обратную связь именно о чтении. Она настроилась на любую реакцию, через неё хочет принять себя разную. В том числе уставшую, с тихим голосом, неуверенную, без энергии, не работающую и без макияжа (некрасивую для себя, в первую очередь). Прям как я!

Задумалась на этой ноте Марта и закусила палец.

– Кажется пора поужинать.

Рыжая брюзга

Слышали наверняка. Уверена, у каждого в доме живёт такой персонаж. Он довольно неприятный, немного злой. Постоянно бормочет что-то и расслабиться не даёт. В моем доме это рыжая толстая тётка в очках. Ей всегда хочется, чтобы её заметили, поэтому она часто лезет к людям со своей никому не нужной критикой, которая будет очень обижать окружающих её людей. Кроме того, она очень любит посплетничать, так что доверять ей нужно с осторожностью. Вместе с тем, Жанна Александровна слишком высокого мнения о себе, поэтому если ей кто-то в чём-то не угодил, то она его буквально «заест» насмешками и издёвками.

В последний месяц по утрам Жанна Александровна приклеилась к Марте:

– Сколько можно спать? Когда ты уже встанешь? Почему ты ленишься и не встаёшь? Ты уже 10 часов проспала и давно выспалась!

Марта в ответ:

– А зачем мне вставать? Какой в этом смысл? Работать мне не надо, торопиться никуда не надо. Сколько захочу столько и буду лежать.

– А как же планы, цели? А как же желание сбросить живот? – расходится дальше Жанна Александровна.

Эта женщина вечно недовольная жизнью. Потеряла вкус не только к еде, но и к жизни. Тревожная, не любит себя, живет ради детей. Ко всем лезет. Своей жизнью не живёт, нет контакта с телом. Спорт не любит и еда для неё пресна. Волосы рыжие, глаза карие. Вот так выглядит Жанна Александровна.

– Жанна, ты не понимаешь! У меня вчера возник спор с Марусей. Вот смотрю я на неё и думаю – на работу надо, а хочется быть дома. Но не только лежать! Хочется заниматься творчеством как Маруся, писать книгу как Соня, учиться в институте и иногда заниматься телом. Спорт, уход за собой, питание. Жить по своему распорядку дня. Держать режим, блюсти самодисциплину. Всё это чудесно, но не приносит желаемого дохода. Деньги идут, но небольшие. А чтобы доход был, удовлетворяющий меня, мне нужно работать в найм. И тут срабатывает сопротивление, – рассуждает в постели Марта. – Вот мы с Марусей и спорим. Кто победит? «Хочу» или «надо»?

Маруся в этом доме появилась внезапно. Это сгусток энергии и света. Даже ее кудрявые золотистые волосы говорят об этом. Много интересов, любит играть. Очень много эмоций, звонкий голос. Громко плачет. Обучается верховой езде.

Мышь, Рыжая и Соня

Понурое настроение Марты привело её всё в туже комнату к любимому жёлтому креслу. В этот раз кресло на колёсиках вращалось по-особенному быстро. А может это мысли слишком резво бежали и не успевали за карандашом?

– Есть ли у вас план, миссис Нытьё? – услышала Марта в левое ухо.

Она не заметила Рыжей критиканши, та, что устроилась на диванчике и прихлебывала чаёк.

– Ну, рассказывай уже! – продолжила Рыжая.

– Ты как обычно, ходишь бродишь и вякаешь, когда не нужно. План то у меня есть, как раз созрел сегодня утром. Яж ВДА*. И соответственно не видать мне нормальных отношений ещё лет 10! – разгневалась Марта. – Выход из изоляции. Идентификация. Разморозка чувств. Это то, что уже удалось!

– Ничо тебе не удалось! Ты мышь серая и серой останешься!

– Неправда! Я выговариваюсь! Это то, что я не делала много лет. Много лет! Слышишь? Из меня уже сейчас выходит подавленный гнев, агрессия и злость. Готовься, Рыжая! Ты в первую очередь меня достала! – злилась Марта. – Тот, кто нам мешает, тот нам поможет! Ты поднимаешь во мне негатив, вытаскиваешь его из меня наружу. Бесишь и раздражаешь для того, чтобы я злилась, злилась, злилась. Так нужно для моего выздоровления.

– И дальше что? У тебя все равно ничего не получится. В 40 лет уже поздно меняться, Мышь серая, – съязвила Рыжая и отпила глоток чая.

Вид у Рыжей невозмутимый. А подобные слова так легко произносятся, как будто, так и должно быть.

– Дальше что? Горевание. Оплакивание. Работа над детством. Такая работа может вестись в течение 5-7 лет. Здесь происходит принятие детского опыта. Принять свою семью и отпустить. Далее работа над сегодняшним днём. Выход в эмоциональную трезвость. Наращивание нового адекватного мышления. Новое мировоззрение. Типа я мир увижу по-другому, – Марта продолжила и злость сменилась успокоением и принятием.

_______________________________

*ВДА – взрослые дети алкоголиков.

«И затем наращивание здоровой самооценки», – размышляла Марта и не заметила, как в комнату прошмыгнула Соня. – «Сегодня я узнала почему у меня детский голос в беседе с ним. Потому что я ВДА. Мигрень тоже поэтому же. И боли в спине. Это все из-за травмы покинутости. Мышление алкоголика».

– Работаем дальше? – спрашивает Соня.

Марта не ожидала её увидеть. И не заметила, как Рыжая растворилась в пространстве большого дома. Трёхэтажный дом наполнен светом. На верхнем этаже с мансардой живёт Соня. Вечерами она выходит погулять на крышу и лицезрит синее море. Сегодня Соня гуляет по дому и, увидев открытую дверь комнаты, она запорхнула. Марта встала из-за стола, заставленного книгами, папками, канцтоварами и подошла к стене.

– О, привет! Осознания пришли, вот записываю, – ответила Марта и закрыла карандашные инсайты ладонью. – А как твоя книга?

– Сегодня новую главу написала, – ответила Соня. – И пришла к выводу, что, возбуждая и соблазняя других мужчин, ты всякий раз убеждаешься в своей нужности. Ты чувствуешь своё тело через тело другого. Что ты есть! Секс – это тоже подтверждение, что нужна другому человеку и что ты есть. Еда тоже самое. Через еду ты получаешь любовь. Ты ешь любовь, которую не получила в детстве. Отсюда, Марта, твоя зависимость от еды и страх остаться голодной. Страх остаться без любви снова. Как в детстве.

– Ага, и замуж мне не надо! Это будет очередное слияние с человеком. А мне наоборот нужно научиться не сливаться. Вот поэтому все идёт так как должно быть! Я не выхожу замуж, хотя мне уже… Неважно, – загрустила Марта. – Я не могу адекватно вообще воспринимать мир. Учитывая, что у меня мышление алкоголика. Я через травму на всех смотрю. Я выживаю и всего боюсь. Я в ожидании чего-то страшного. Я ещё не живу. У меня режим выживания. Спастись. Мне кажется, что я живу в боевой готовности всё время «Бей, беги или замри». Отбиваюсь от всех. Нет доверия, безопасности и опоры внутри.

Марта оперлась о стену, как будто боясь упасть. Цвет её бежевого костюма слился с пастельными обоями.

– У моего «дома» нет стен. Обои не на что клеить. Руины, – закончила мысль Марта.

– А как насчёт проявления? Ведь ты можешь светить на мир по-другому и чувствовать, что ты есть, – спрашивает Соня.

– О, да! Спасибо, что напомнила об этом. А то, пообщавшись с Рыжей я теряю надежду всякий раз, – оживилась и улыбнулась Марта.

– Иди обниму, – сказала Соня, расправив руки.

Марта отклеилась от стены, как старые высохшие обои и слилась в объятиях с подругой.

Возраста не бывает

Коричневая лоснящаяся лошадь проскочила мимо окна. Сабрина снова наслаждается жизнью и свободой. А вместе с ней маленькая Маруся.

– Маруся, ты опять неправильно сидишь, выпрями спину, иначе упадёшь с лошади, – поучает Сабрина.

– Сабрина, а расскажи, почему ты решила быть наездницей? Когда это желание случилось? – лепетала детским голосом семилетняя Маруся.

– После 40 у меня была мечта – сесть на лошадь, управлять ею. Но всё как-то руки не доходили. Ну как обычно у взрослых это и бывает. То нет времени, то сил нет, то возраст не тот, – поделилась Сабрина.

Сабрина рассказывает и улыбается. Ведь мечта исполнилась! Тёмные волосы Сабрины развеваются от ветра и словно радуются вместе с хозяйкой.

– Ты знаешь Марусь, ведь верховая езда – это дорогое удовольствие. Ты поймёшь об этом, когда вырастешь. Поэтому я долго шла к мечте. Вроде как не базовая потребность, зачем вкладываться? – продолжает Сабрина и поддерживает Марусю за бедро, чтобы та не скатилась на бок.

– Сабрина, а что значит «базовая потребность»? – уточняет Маруся и кривит бровями в недоумении.

– Это такие потребности, которые нужны для жизни, например – поспать, поесть, обнимашка и так далее. У взрослых их больше. Допустим Соня учится в Московском институте психоанализа. Для неё базовая потребность это обучение. А вот для Рыжей такая потребность – покритиковать, – отвечает Сабрина и смеётся. – Шучу, конечно.

Маруся подхватывает своим звонким детским смехом и вот они уже вместе хохочут.

На балконе

– Поговорим? – уточнила Марта выйдя на балкончик к Сабрине.

Сабрина отдыхала на балконе и любовалась видом на гору. Ту, что расположилась на другой стороне моря. Огромная скала, каменная глыба. Если приглядеться, то видно маленькие деревья и кусты. День выдался солнечный и холодный.

– Давай поговорим, – ответила Сабрина, придвинув ближе кованый стул. Железные ножки заскрежетали о каменную напольную плитку.

– Я как будто хуже него? Он мне зачем? Чувствовать раздражение и злость? Или понимать, что у меня тихий голос? Как же меня раздражает, что он не слышит мой тихий голос. Почему надо звук прибавлять, когда тебе от этого некомфортно? И ещё мне не нравится интеллект. Не догоняет он многое, – злится Марта.

– Что изменится? Что ты будешь чувствовать? Будешь ли ты довольна и радостна, если он начнёт слышать твой тихий голос, поумнеет, станет понимать твои шутки и мысли с полуслова или начнёт смотреть тебе в глаза, когда ты говоришь? – закидала вопросами Сабрина.

Мирон – единственный мужчина в доме. Высокий брюнет, нарцисс. Свободолюбивый. Есть сила воли, выносливость. Может заступиться за женщину. Оберегает, добытчик. За ним как за каменной стеной. Можно положиться на него. Спортивное телосложение. Носит чёрную бороду.

Марта поругалась с Мироном, своим другом. Вопрос Сабрины остался незамеченным и Марта перевела стрелки на Рыжую.

– Что-то мне совсем грустно стало, не знаю, чем заняться, чтобы вдохновить себя. Грусть накрывает, – сказала Марта. – Еще Жанна Александровна приходила и отчитывала меня. Это тоже неприятно. Проверки эти, как мы живем, что мы делаем. Самокопание тоже надоедает порой. Это вечное самокопание… Нет работы, и оно начинается. Есть много времени самокопаться.

– Что случилось, Марта? – уточнила Сабрина, уже привыкнув к нытью Марты.

– Да, ну! Вакансии я нахожу, откликаюсь, пока отказы. А там, где позвали мне не понравилось место. И если честно, то я радуюсь, когда получаю «отказ». Хочу свое дело развивать, а не работать в найм. Видимо надо серьёзней как-то этим заниматься. В рекламу вкладывать деньги что ли. Есть желание расти и есть страх, – продолжает Марта.

– А какие у тебя страхи, дорогая? – спрашивает Сабрина с сочувствием.

– Ну как какие? Страх, что не будет клиентов. Страх, что я недостаточно хороша.

Марта ещё долго перечисляла всего того, что она боится. Она любила общаться с Сабриной. В Сабрине ощущалась уверенность, от которой заряжалась Марта.

Мама

– Мама, не молчи. А то мне, кажется, я одна тут плачусь. А когда ещё кто-то это делает, то мне уже легче, – обняла Марта свою маму сзади.

Ольга Александровна, поддерживающая и принимающая. Тихий приятный голос. Женственная, текучая. Хорошо поет, носит платья в пол. Медленная, любит читать. Заботится, обнимает, разговаривает, выслушивает дочь. Любит себя. Также любит природу, травы, животных. Увлекается плавным спортом – пилатес, растяжка и медитации. Волосы волнистые, немного рыжие. Глаза зеленые.

– Я чувствую свою безопасность рядом с тобой, мам, – продолжает загрустившая Марта.

Ольга Александровна слушала и развернулась лицом к дочери, обняв её.

– Вчера я задумалась о человеке, из чего он состоит. Мам, помнишь, мы вчера про мозг говорили и нейроны? И я подумала сколько всего в человеке помимо нейронов и внутренних органов. Обалдеть просто! А ещё вот эти все дела, которые надо делать. Поддерживать тело, заботиться, чтобы кровь, душа внутри него спокойно жили. Это каждый день работа над собой. Усилие, – продолжает Марта, обнимая маму. – Я задумалась о простых вещах. Сколько сил трачу, чтобы утром встать, одеться, заправить кровать. Вещи-то простые. Но за них я хвалю себя. Потому что, когда случается выгорание, то радуешься уже простому. Просто солнцу, просто тому, что умылась. Просто тому, что есть ты, мама, и что ты живая. С тобой можно поговорить.

– Милая ты моя, – улыбнулась Ольга Александровна, нежно ответив дочери.

– Пусть ты иногда учишь, осуждаешь. И даже критикуешь, как наша Жанна Александровна. Пусть! Есть значит на то причины. Но господи, ты ж мама, моя родная! – ответила Марта и поцеловала маму. – У меня есть подарок для тебя, мам.

– Зачем? Что за подарок? – спросила Ольга Александровна.

– Просто так… – ответила Марта и подарила маме картину, сделанную своими руками. – Да, просто так, мам! Просто, потому что хочу.

– Спасибо, моя хорошая, – поблагодарила мама.

Вечером на кухне Ольга Александровна прочитала записку:

«Дорогая и любимая мамочка. Я тебя очень люблю, я знаю, что ты заботишься обо мне и хочешь, чтобы я была зрелой, самостоятельной и независимой личностью. Я прекрасно тебя понимаю. Я дала себе время ещё поднабраться силёнок, дождаться тепла и примерно в марте хочу выйти на новую работу. Надену палантин, подаренный тобой. Пальто. Чтобы мне было уютно и тепло. Подкрашу и подстригу волосы, обновлюсь. И тогда можно поработать. И надеюсь, что найду смену на 6-8 часов в день, где будет совмещаться сидячая работа с двигательной. Целую тебя мамочка и спокойной ночи».

Соня и идеализация

– Кстати. Вчера на танцах случилось озарение! – Соня делится с Мартой.

– Ну ка?

Соня любила делиться подобными похождениями именно с Мартой. Никто так хорошо не понимал её как любимая Марта. Несмотря на мрачность и серость Марты в ней ещё оставался огонёк, который развидела Соня. И Соня хотела растопить Марту, оживить этот огонёк. Она видела потенциал Марты и отсюда ей было интересно делиться и заряжать её. Тем более, что подобные рассказы вдохновляли Марту на творчество.

– Меня пригласил мужчина, за которым я несколько лет наблюдаю в танцах. И мне давно хотелось с ним потанцевать. Что-то привлекает в нём. Но он такой высокомерный, красивый, неприступная крепость. И выбирает для танца всегда стройных, красивых девушек. И тогда я подумала «ну понятно, он просто не замечает меня, я не дотягиваю до них, красивым я не по зубам, или быть с красавчиком просто не моя учесть», – продолжает Соня. – Потому что, как правило, я нравлюсь замухрышкам, с животами, с алкогольными глазами. Тем мужчинам, которых за руки не хочется брать. А вот красивым…. Это отдельная история. Ну и вот! Вчера меня приглашает наконец-то этот неприступный и недосягаемый со словами «Пойдём потанцуем». Не, не так! Он обнимает сзади за талию и говорит нежно на ушко таким мужским и низким баритоном: «Пойдём потанцуем».

– И что ты ему ответила? – спросила Марта.

– Бррррр, у меня мурашки по телу. Боже, как я удивилась! Сам Бог меня пригласил, – расхохоталась Соня. – Ну конечно он не Бог, это просто я его туда усадила. Мы пошли. В момент, когда он произносил эти слова я почувствовала возбуждение. Неожиданность, возбуждение и интерес. А в ответ я спросила: «Да ладно?»

– Ну ты даешь!? – засмеялась Марта вместе с Соней.

– Марта, я реально не поверила, что он мне это говорит. Ну пошли, ну потанцевали, мне понравилось. Он применил некоторую силу и некоторую нежность. Именно так я и люблю. Где-то взял меня сзади за «гриву» сильно, где-то замирал и нежно гладил, а где-то за горло взял, как будто душит. И прижал к себе, пристроившись сзади меня. В общем смесь – жёсткости и нежности. Всё как я люблю. Он мне комплимент, я ему комплимент. Обменялись приятностями. В конце я помню сказала: «Я думала ты из этих, сидишь и свысока на всех смотришь, наблюдаешь». Он и действительно часто в стороне стоит, смотрит, как будто ищет, выбирает, – продолжает Соня.

– Что ты чувствовала в этот момент? – спрашивает Марта.

– Я почувствовала себя достойной, красивой. Достойной красавчика и Бога. Ахахах. Чёртова идеализация! И я рада, что танец остановила я первая словами: «Спасибо». Иначе я бы расстроилась, если бы он сказал: «Спасибо за танец». А тут, как будто я взяла в руки эту игру и управляла ей. Вообще я не это хотела рассказать. Ахахах, – Соня продолжала рассказывать и смеяться. – Для меня было озарение! Его трясло вчера! Нет, не от сексуального возбуждения, а от агрессивного. Передо мной у него произошла стычка с другим партнёром. Они хотели подраться. «Недосягаемый» ввязался заступиться за женщину и наехал на другого партнёра, того, что «хамло». И «неприступного» трясло в прямом смысле. И тут до меня дошло, что оказывается мужчины перед дракой или после неё, испытывают физически те же эмоции, что и я! Когда свои границы обозначаю, когда злюсь и гневаюсь. Меня тоже трясёт и мне страшно! Получается, что телесная реакция такого характера – это нормально!!!! «Недосягаемый» мне глаза открыл!!! А я спутала дрожание с сексуальным возбуждением. Получается, что физическая реакция одинаковая в обеих ситуациях – когда хочешь женщину и когда злишься. Афигеть! Открытие!