Ольга Снегирева
Жанры и тэги:
Принадлежать себе
Хватит принадлежать всем, кроме себя.
Вы узнаете себя в этой книге, если...
Вы устали от роли «удобной» и «сильной». Вы просыпаетесь с чувством долг…
Подробнее
Хорошие девочки не получают "Оскар". Как перестать играть по чужим правилам и забрать главный приз в своей жизни
Эта книга — не просто плод моей фантазии. Она выросла из пепла моей собственной жизни. Каждый страх Ани, каждая её ошибка, каждая капля её сомнений — …
Подробнее
Принадлежать себе
Хватит принадлежать всем, кроме себя.
Вы узнаете себя в этой книге, если...
Вы устали от роли «удобной» и «сильной». Вы просыпаетесь с чувством долг…
Подробнее
Игра по моим правилам: Как найти себя, когда ты потерялась в погоне за успехом и чужими ожиданиями
Позволь задать тебе один вопрос.
Когда ты в последний раз делала что-то не потому, что «должна» или «так надо», а просто потому, что захотелось?
Если …
Подробнее
Игра по моим правилам: Как найти себя, когда ты потерялась в погоне за успехом и чужими ожиданиями
Позволь задать тебе один вопрос.
Когда ты в последний раз делала что-то не потому, что «должна» или «так надо», а просто потому, что захотелось?
Если …
Подробнее
Практикум «Твой личный план побега»
Теория без практики - это просто слова.
Этот раздел - зеркало. Взгляни в него без страха и осуждения. Готова?
Теория — это карта. Практика — это шаг…
Подробнее
Девушка в изумрудном платье
Внутри каждой из нас живёт хор чужих голосов, который диктует, как быть «хорошей», «скромной» и «удобной». Для Ани этот хор стал оглушительным. Её жиз…
Подробнее
Практикум "Твой личный план побега"
Теория без практики - это просто слова.
Этот раздел - зеркало. Взгляни в него без страха и осуждения. Готова?
Теория — это карта. Практика — это шаг…
Подробнее
Девушка в изумрудном платье
Внутри каждой из нас живёт хор чужих голосов, который диктует, как быть «хорошей», «скромной» и «удобной». Для Ани этот хор стал оглушительным. Её жиз…
Подробнее
Практикум «Компас к себе: найди дар, за который Вселенная заплатит»
Это не просто рабочая тетрадь. Это честный разговор. Разговор с той частью тебя, которая устала. Устала от «тупика», «нетерпения» и постоянного «обесц…
Подробнее
«Кто ты под маской?» Найди свой настоящий голос и начни жить своей жизнью
У каждого из нас есть вторая кожа. Маска, которая защищала нас столько лет, что стала частью лица. Она помогла нам выжить. Но мешает нам жить.
Эта кни…
Подробнее
5 шагов, перестать быть удобной и сказать свое первое "НЕТ" без чувства вины
Сказать «нет» без угрызений совести — это навык. И мы дадим вам его за 5 шагов.
Перестаньте тратить свою энергию на то, что вас истощает. Этот чек-лис…
Подробнее
Кто ты под маской? Найди свой настоящий голос и начни жить своей жизнью
У каждого из нас есть вторая кожа. Маска, которая защищала нас столько лет, что стала частью лица. Она помогла нам выжить. Но мешает нам жить.
Эта кни…
Подробнее
Мой первый дневник разрешений
Устали от внутреннего критика, который шепчет: «Ты должна»?
Этот дневник — ваш 7-дневный побег из тюрьмы чужих ожиданий. Всего 10 минут в день — и вы …
Подробнее
Хорошие девочки не получают «Оскар». Как перестать играть по чужим правилам и забрать главный приз в своей жизни
Эта книга — не просто плод моей фантазии. Она выросла из пепла моей собственной жизни. Каждый страх Ани, каждая её ошибка, каждая капля её сомнений — …
Подробнее
ПРОЕКТ «Молчун» Тайна, которую нельзя стереть Книга 1
Твой разум — последнее, что тебе принадлежит. Или нет?
Артём Королёв — психолог, который верит в силу разума. Он знает, как лечить душевную боль. Но к…
Подробнее