Аскеза. Счастье в минимализме
Издательство:
АСТ
Серия:
Книга-трендМетки:
самосовершенствование,в поисках счастья,жизненные ценности,искусство быть счастливым,философия жизниЖанры:
саморазвитие / личностный рост,самосовершенствование,искусство быть счастливым,жизненные ценности,философия жизни,в поисках счастьяКниги этой серии:
Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия…
Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас – этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!