Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды
Издательство:
ИГ «Весь»
Метки:
оздоровительные системы,материнство,рождение ребенка,коррекция осанки,беременность,женское здоровье,лечебная гимнастика,подготовка к родам,остеопатия,родыЖанры:
народная и нетрадиционная медицина,здоровье,женское здоровье,беременность,лечебная гимнастика,оздоровительные системы,подготовка к родам,рождение ребенка,коррекция осанки,материнство,роды,остеопатия,спорт, здоровье, красота,медицина и здоровье,популярно о медицине
Каждая женщина, планирующая беременность, хочет выносить и родить здорового ребенка. Но некоторые забывают, что здоровье младенца напрямую зависит от физического состояния матери. И даже незначительные проблемы, например, в опорно-двигательном аппарате или с малым тазом могут привести к родовой травме.
Наталия Осьминина уверена, чтобы малыш появился на свет легко и без осложнений, женщине нужно готовить свое тело заранее – еще до беременности, а также выполнять поддерживающие упражнения во время вынашивания ребенка.
В этой книге автор представляет уникальную остеопатическую методику, направленную на избавление от проблем опорно-двигательного аппарата, восстановление осанки и улучшение статики позвоночника. Особенность упражнений заключается в том, что можно самостоятельно работать с собственным телом как женщинам, планирующим беременность и беременным, так и молодым мамам. Использование авторской методики позволит легко перенести беременность и родить здорового ребенка, а также быстро восстановиться после родов.
