Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
Издательство:
Эксмо
Метки:
иллюстрированное издание,система упражнений,женское здоровье,анатомия и физиология человека,пошаговые инструкцииКниги этой серии:
- -
- 100%
- +
Примечания
1
Гладкие мышечные волокна не поддаются сознательному сокращению, мы не можем ими произвольно управлять. Выполняя упражнения для интимных мышц, вы тренируете не мышцы внутри вагинального канала, а те, что я упоминала выше. – Прим. автора.