- -
- 100%
- +
© Nataliya Oty, 2024
ISBN 978-5-0062-7215-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Ну и цены в этой столовой. Одно сплошное недоразумение. Взяла винегрет, суп и гречку, т.к. приглянувшаяся курица карри, да и остальные более плотные блюда стоили около 150руб.
Ладно бы оно так, и можно было бы согласиться, но увидев порцию, все сомнения по поводу хотения склонились в пользу гречки без никто.
Почему-то мне нравится есть гречку вне дома. Возможно это такой давний фетиш.
Гречка со сметаной в Теремке… (Теремок – это ресторан быстрого питания, обычно встречается на фудкортах в ТЦ).
А здесь… Когда взяла поднос и поехала на нём по рельсам к салатами, мысленно перенеслись в Казань с их порциями и ценами и подумала, что вот сейчас… не просто же так много людей вокруг и у всех непременно те же ощущения, что и у меня… но, холодный суп и отсутствие микволновки взяло своё начало по перенесению в действительность.
Татарской гостеприимности нет и в помине. Поела на 172р. и ладно. Потом ещё пришлось потраться на кофе в Cofix, но зато вроде наелась.
Мне тяжело отслеживать этот момент, наелась или нет. Какие-то сложные отношения с едой, да и с собой тоже.
Чувствую, что не хватает наполнения, а выливается всё в еду.
Если нет внешних ощущений, типа путешествий по новым местам, то нужно читать книги. Именно книги, а не соцсети с моментальными дофаминовыми стимулами. Так, чтобы потерпеть, предвкушать, и т. п.
22.07.21
Вчера за ужином решила созерцать авокадо. Всё-таки иногда полезно, когда садится батарея в телефоне и он остаётся на зарядке. В последнее время всё хочу убрать большую часть контента, которая поступает ко мне в голову. Свои мысли часто теряются за этим и сама я как-то теряюсь. Не знаю, что делать с чрезмерно восприимчивостью.
Интернет выдаёт кучу новостей не желая знать хочется мне их видеть, или нет, есть ли у меня сейчас время на них. Хочу лимитировать время на это всё и сконцентрироваться на чем-то более важном.
23.07.21
Приехала смотреть на розы в Парке Горького.
25.07.21
Приехала побродить у старой работы на Динамо. Конечно здесь всё изменилось.
26.07.21 утро
А провести часть утра без телефона – это является деланием чего-то такого, чего раньше никогда не делала?
Сегодня я устроила себе этот эксперимент и вернулась домой с прогулки, кажется, очень быстро.
Возможно, зелёное яблоко раздразнило аппетит, или малозанятый мозг начал просить телесную пищу, вместо духовных размышлений. Неизвестно.
По приближению к дому даже взялась изучать состав и срок годности бумажных салфеток, питьевой воды и тетради по химии, которую купила для обычных записей из-за переливающейся окраски от серебряного в золотой.
Помимо перечисленного в ней ещё имеются разные формулы и таблицы под передней и задней обложкой, но они меня не особого интересуют. Литий, кобальт, кто такие и зачем они мне, когда корсет жмёт перед французской революцией!
Книгу читала на скамейке, такая вся романтичная барышня, даже платье одела, т.к. шорты кинула в стирку, да и в конце концов, сколько можно голыми ногами обтирать разные не очень чистые поверхности!
Бывает так, что когда усталость берёт своё, включаешь бодрую музыку и идти веселей, а здесь ноги в буквальном смысле еле плелись, как-будто идёшь, но остаёшься на месте.
Молоко прокисло, в магазине было всё либо старое либо дорогое, и зародилось намерение пойти ещё на один подвиг, а именно, отказаться от после обеденного кофе. Тем более тот что был, не был перемолот и выбор определился в пользу чёрного чая с листьями смородины и лимоном. Для кого-то очень вкусно, но мой желудок не очень любит чай и выделяет избыточный желудочный сок, который надо как-то компенсировать. Кроме как едой или моральными настроем это делать больше нечем и поэтому пришлось немного раздражаться и не заедать.
Как ни странно, после прослушивания подкаста вроде бы всё успокоилось, хотя был он так себе. А при посещении магазина Джаганнат, настроение даже немного обрело приподнятые нотки.
В последнее время жарю тофу, а соевое мясо из Спара надоело. Приобрела шницель и соевые бобы. Из них раньше готовить не пробовала. Вроде бы можно паштет и котлеты, всё как из обычных бобовых, против которых я ничего не имею.
28.07.21 Light Smile
А может и правда написать книгу?
И назвать её Дневники любознательной домохозяйки.
Хотя, Дневники – это слишком банально. Надо придумать что-то ещё.
Может Деньки? Или Деньги?
28.07.21
Ты -это не Тогда.
Ты – это сейчас. И плясать нужно от того, что сейчас.
Сокрушения по поводу того, какая я была красивая, вместо гармоничного отношения и улучшения, только вредят и наводят угнетенный вид, отравляя настоящее.
Иногда посмотреть старые фотографии можно, но ностальгия может быть разной.
28.07.21
Как ни посмотришь на спортплощадки, если кто-то находится, то обязательно ходит туда-сюда. Как-будто не заниматься приходят, а ходить. Хи-хи.
Но не так всё просто. Между подходами и нужен отдых. Поработал, дай другим поработать.
Восстановление в спорте, как и в жизни- это очень важно, особенно для тех, кто не умеет или не может в силу каких-либо обстоятельств выбирать срединный путь.
29.07.21
Иду сдавать кровь. Для меня это целый подвиг. Нет, не потому, что боюсь, мой болевой порог слишком высок, чтобы испытывать это чувство. Голод или пищевая пауза. Записалась на самое ранее 7:54, а встаю я обычно в 4, 5… Сегодня дотянула до 6-ти, а вчера ужинала достаточно плотно (о, нет!) тоже около 6-ти. 12-ти часовая пауза это то, что нужно на ежедневной основе, но вот 14-ти уже не знаю, как пойдёт. Говорят полезно иногда устраивать себе аскезу, но, например, после не выпитого позавчера послеобеденного кофе, вчера я выпила все 3 раза и чуть сдержалась от 4-го.
Вчера, сегодня, завтра…
Пора кино снимать.
Почему все удобства только для большинства? Я тоже страдаю. Даже общественные туалеты открывают в 8,9,10, а если человеку рано утром захочется пописать, куда ему деваться? Или в это время вокруг мало людей, можно и в кустики? А как же те, кто вышел на балкон покурить или смотрит ещё зачем-то в окно с верхних этажей?
На сдачу крови небольшая очередь.
Помнится, самый адский ад был, когда я решилась сдать кровь на донорство, там и подготовка предварительная и утром надо какие-то печенья со сладким чаем есть уже у них. Второй раз не пошла.
Кровь взяли нормально, мне даже повезло, т.к. престарелая практикантка сменилась женщиной с одышкой прямо перед моим заходом. Даже пластырь приклеили, вот как.
Потом пришла домой, съела двойную порцию завтрака, чтобы организм не запоминал голод и не просил завтра тройную прямо с утра, а потом выбирать сарафан в ТЦ, пока скидки. Иду уже второй раз, вчера не было особого настроения, пошла после тренировки, быстро устала и нужно было ещё в О'кей зайти за зелёными перцами. Кстати паштет из соевых бобов получился, но нужно было пюрировать помельче, третью часть заморозила, так можно.
Поехала отвезти книжку в филиал Некрасовки в Кинотеатре «Художественный». Прошла сначала мимо по незнанию и привычной дизориентации, потом в те двери, что нужно.
Оочень уютно, в моём вкусе) Случайно приехала раньше начала работы, что сыграло, кстати, далеко неплохую роль. Книгу, которую привезла собой так и не сдала, но зато нашла много интересных и совпадимых других. А как иначе может быть в библиотеке?
В фойе кинотеатра очаровательный фонтан, физика с колбами и водой украшает пространство как нельзя лучше.
Довольно насыщенный сегодня день, мне нравятся такие. Силы остались только на мягкую растяжку, за что даже не подумаю себя корить. Обещаю :)
30.07.21 light Smile
Утром ходила босиком по росе.
Такой кайф! Просто сняла кроссовки и пошла босиком.
Идею, можно сказать, подал мужчина пожилого возраста. Он ходил босиком неподалёку от детской площадки, а я шла мимо и увидела сначала обувь, а потом его самого. На мою реплику он ответил, что многие удивляются увидев кроссовки в траве. Я не удивилась, потому что столько разной обуви в лесу повидала, среди которой была и вполне приличная. А также всякие штаны и другую одежду. Интересно, как люди шли потом домой? Босиком? или в трусах?
Что подтолкнуло их на подобные действия?
Ночью, должно быть, интересно гулять!
********
Днём сдала недавно купленные шорты из Bershka, не лежала душа.
Купила пластилин в Леонардо, зависла с ним надолго, потом пошла смотреть полимерную глину. Тоже зависла.
Полимерную глину нужно запекать, а у меня духовка чёрт-те какая.
Пластилин можно подправить в любую секунду и он дешевле. Поэтому пластилин. Не люблю когда всё окончательно и бесповоротно. Тем более для полимерной глины я ещё и скорее всего недостаточно хороша. Кто-то начнёт про «Постепенно научишься», но нет, ну уж нет.
У меня другая цель. Решила лепить, пока ем или сразу после еды, неважно что. Просто есть мне скучно, возможно отсюда обжорства. Скучно жевать и всё такое. Консистенция, запах, вкус и прочее. Всё это работает только первое время, а потом нет.
Жевать много раз скучно конечно, проще накидать и пресытиться. Кино смотреть попутного тоже скучно или не то. Руки чем-то хочется занять. И хорошо, когда это не лицо.
Вообще манера такая, разгоняться до максимума. Если есть максимум, то происходящее в настоящем перестаёт быть таким ценным. Поэтому максимума надо избегать и минимумам тоже. А может и нет, может надо чередовать. Не бояться эмоций.
Прекрасно в путешествии, поел то, что есть и никакого холодильнике рядом. Так же в кафе. Отдохнул и идёшь дальше. А тут отдохнул и куда идти? В соседнюю комнату? Хочу всё время куда-то идти. Люблю гулять и двигаться. Сидеть и делать что-то скука смертная!
Удивляюсь тем, кто пишет картины. У меня через 10 минут всё болит и включается шило. Кино смотреть в одном положении в кинотеатре настоящая пытка!
*******
Днём поехала на Проспект мира, в Художественный салон. Захотела подарить той женщине книгу по флористике, чтобы она созерцала красоту, а то читает Дарью Донцову. Низкокачественный контент)) но, как оказалось, она это намеренно делает, намеренно всякие глупости читает, потому, что ей это психолог посоветовал. Она отвлекается так от житейских проблем и разгадывает детективных героев, у них иностранные фамилии и я вспомнила, что когда в колледже училась тоже читала Дарью Донцову, но происходило это по другой причине, а именно, скорее всего по той, что я с искренним доверием попросила библиотекаря дать мне что-нибудь почитать и она дала. Или же девочки соседки в общежитии читали, а я подсмотрела. Какая разница в конце концов.
Такие дела.
У подъезда кто-то вчера целый ворох хлама оставил. До утра это всё дело находилось, потом начали растаскивать потихоньку.
04.08.21 Light Smile
Ночью просыпалась почти каждый час. Нос был заложен, то одна ноздря, то другая. Возможно в какой-то момент обе и пробуждение происходило из-за полного перекрытия кислорода. Вчера был глютен в ржаных отрубях, которые купила в шариках. Вообще у меня уже три вида в шариках и два в россыпь, зачем я их покупаю непонятно.
Возможна на что-то ещё реакция.
И пробуждение из-за голода.
Вообще замечаю, что не отсекаю многие моменты, но при этом пытаюсь минимизировать желание всё контролировать и постоянно учусь смиряться с тем, что чего-то не понимаю.
Позавчера пришла в магазин в юбке наизнанку, вот это другое дело.
Погладила и не вывернула обратно. Одела и не заметила даже, не сильно бросалось в глаза, но всё же.
Сегодня купила наконец-то шоколадку в Fix price, не совсем то, что нужно, но она тоже норм., 68% Спартак. И голубые носочки под кроссовки. И и и.
Съездила в книжный в музее Архитектуры. Малыш. Зато есть обложки на паспорт на магните.
Набрала рыбы на рынке. Вместо маленького тунца подсунули какую-то белую жирную рыбу, обидно, но что поделаешь, надо значит поменьше просто брать при готовке.
Икры замороженной купила, люблю икру.
Осталось теперь только пол на кухне помыть и можно немного смотреть корейский фильм. Он с субтитрами, поэтому дело идёт ещё медленнее чем обычно.
07.08.21 Light Smile
Мне понравилось украшать салфетками стол. Хорошо, что взяла с собой. Вечером ели шашлык на даче. Рома из свинины, я из курицы. Ещё запекли яблоки, помидоры и перец. Всё такое ароматное, а в процессе готовки шашлык «разговаривал». Как-будто пели птички.
И огонь очень красиво горел.
Продолжаю пытаться подружиться с едой и получать удовольствие в процессе, а не страх. Удовольствие от вроде бы простой и полезной еды. Если есть, постоянно делая акцент на слове Полезной, то она и будет только «полезной», а организм – забитым мусорным контейнером.
Получай удовольствие от жизни – это возможно. Даже в самых простых вещах.
15.08.21
Чем заменить матча чай?
Есть какие-нибудь дешёвые аналоги?
15.08.21
Лес, хочу тебя обнять!
29.08.21
Есть вещи, которые стараешься делать, а есть те, которые делаешь абы как.
Цель может оправдывать средства или действия – это простая трата времени, выражение эмоций или просто «захотелось».
Выбирая то, на что тратить время, мы выбираем нашу жизнь.
13.09 21
Было время, что я кроме себя мало кого видела. Теперь я так много замечаю.
24.09.21
Мои эмоциональные состояния как-будто опережают события
25.09.21
Вселенная услышала мои молитвы и у меня купили кастрюлю. Спасибо добрые люди.
09.10.21
У каждой души своя музыка
21.10.21
Хочу отказаться от стимуляторов (кофе, чай). По идее, если мозг не стимулировать, он должен стимулировать сам себя.
Ещё понравились вопросы себе из видео.
05.11.21
Чувствую себя бодрой и энергичной.
Не бойся этого.)
Вот что значит иг (не совсем, но всё же).
Движение и смена обстановки.
22.11.21 утро
Дома такие волнистые
03.12.21
Понимание того, что ты творческий человек приходит тогда, когда у себя на простыни с утра ты находишь дождик, а не голые ноги.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.