Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию
Издательство:
Феникс
Серия:
Пора к психологуМетки:
самосовершенствование,внутренняя гармония,авторские методики,самопомощь,работа над собой,душевное равновесие,тревожность,самовоспитаниеЖанры:
книги по психологии,саморазвитие / личностный рост,самосовершенствование,о психологии популярно,внутренняя гармония,душевное равновесие,самопомощь,работа над собой,авторские методики,самовоспитание,тревожность,психология, мотивацияКниги этой серии:
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как они это делают? В этой книге в помощь вам собрано все самое важное, что помогло им. Книга-инструкция к страхам – как инструкция к блендеру: в ней детально показано, что делать, шаг за шагом. Вам остается только следовать ей.