История из жизни моей Кристины

8 стадий развития по Эрику Эриксону

Известный психоаналитик Эрик Эриксон считал, что нашу жизнь можно разделить на 8 сменяющих друг друга стадий развития. Все они предопределены и несут внутренний конфликт переживания себя, взаимоотношений с людьми и миром. Каждому этапу сопутствуют свои проблемы, задачи и столкновения интересов. В зависимости от того, решены или нет основные нюансы развития, личность приобретает сильные или слабые качества той или иной стадии.

С точки зрения возрастной психологии, именно кризис заставляет человека расти как личность. Переходя на следующую стадию, человек испытывает недовольство тем, что его желания и потребности могут не соответствовать действительности. Иногда кризис протекает мягко, и тогда приоритеты и ценности меняются постепенно. Но бывают и переломные моменты, когда хочется резко отказаться от старых паттернов и впустить в жизнь все новое. В любом случае травма от потери прошлого и параллельные внутренние изменения на пути к грядущему – это то, что предстоит преодолеть. Разрешая внутренний конфликт в свою пользу, человек вступает в новую фазу с приобретениями.

По Эриксону, в отличии от Фрейда, характер человека хоть и формируется в детстве, но не раз и навсегда. Пока жизнь продолжается, всегда есть шанс наверстать упущенное.

Как может помочь данная информация? Возрастной кризис – это когда человек находится на распутье. Период, когда ясно одно: как прежде, уже не будет. И совершенно не понятно, что будет дальше. На каждом новом этапе предстоит заново создавать собственную реальность. Это сложный путь, когда цели могут казаться недостижимыми, а усилия тщетными. Для перехода на новую стадию без потерь, необходимо разрешить внутренний конфликт.

–

Младенчество 0 – 1 год

Конфликт: доверие против недоверия.

Главный вопрос младенца «Могу ли я доверять миру, в который пришел?». Если мама дает ему достаточно любви и заботы, малыш воспринимает мир как надежное место. И тогда ему проще формировать теплые эмоциональные отношения с собой и окружением.

Достижение этой стадии – это способность выдерживать фрустрацию. Это когда ребенок без особой тревоги и гнева переносит исчезновение матери из поля зрения. Сперва малыш обходится без нее короткое время, опираясь на доверие между ними. Затем учится переносить разлуку подольше. Противоположность ЭТОМУ – Недоверие, из которого вырастает подозрительность и пессимизм.

–

Раннее детство 1 – 3 года

Конфликт: автономия против стыда и сомнения.

Раннее детство – первая серьезная заявка маленького человека на независимость. Дети открывают возможности своего тела и способы управления им. Они наслаждаются и гордятся самостоятельными достижениями: уверенными действиями, умением ходить.

Разумная родительская дозволенность на этом этапе способствует становлению автономии ребенка, помогает обрести самоконтроль и уверенность в себе. Если ребенка чрезмерно опекают или часто ругают на пути к самостоятельности, он привыкает испытывать стыд и сомнение в своих силах, что ведет к неуверенности в себе и слабоволию.

–

Дошкольный возраст 3 – 6 лет

Конфликт: инициатива против чувства вины.

Ребенок взрослеет, растет его тяга к независимости, увеличивается исследовательская активность. Его переполняет жажда знаний о том, как устроен мир и как можно на него воздействовать. Если родители поощряют самостоятельность ребенка, признают его право на фантазии, не мешают обрести ощущение собственной компетентности, ребенок разовьет целеустремленность и инициативность. Если же родители равнодушно показывают, что стремления ребенка неинтересны или вредны, он испытывает чувство вины, беспомощности и ненужности, неуверенность в собственной уникальности и способности внести в мир что-то свое.

–

Школьный возраст 6 —12 лет

Конфликт: трудолюбие против чувства неполноценности.

Ребенок выходит за пределы семьи и активно общается со сверстниками. Он примеряет разные роли, ищет примеры для подражания, конкурирует за хорошие оценки и поощрение. В социальном смысле эта стадия решающая, ведь через сравнение с другими ребенок ищет свою идентичность.

Центральное качество периода – трудолюбие. Ребенок вдвойне старается, чтобы получить знания, умения и удовольствие, когда дело завершено. Социум может признать эти успехи или указать на неудачи. Если общество игнорирует ребенка, тот копит сомнения и не верит, что способен отделиться от взрослых и выжить в большом мире.

–

Пубертат и юность 12 – 19 лет

Конфликт: идентичность против смешения ролей.

Эриксон считал юность ключевым этапом развития личности. Это период турбулентности. Рушатся точки опоры и ценности, авторитетные фигуры и собственное всемогущество подвергается сомнению. Физический рост и половое созревание лишь подстрекают внутренний бунт.

Подросток хочет быть, как взрослый, но он крайне чувствителен к оценкам и критике. Если он сможет объединить все свои социальные роли из прошлого, разместить их в настоящем и представить в будущем, то получит сформированную эго-идентичность. В противном случае возникнет дезориентация и неприкаянность.

–

Начало взрослого возраста 20 – 25 лет

Конфликт: близость против изоляции.

Это период, когда распахиваются символические ворота во взрослую жизнь. Человеку предстоит проверить на прочность, найденную на предыдущем этапе самоидентификацию. Если подростком он стремился выделиться из окружения, то теперь хочет приобщиться к другим. Самым важным в этот период становится близость, способность отдавать тепло и сопереживание другому, уважать и любить его, при этом не боясь потерять себя. Если же стремления человека не получают обратной связи, он выбирает противоположный полюс одиночества и изоляция, избегает контактов.

–

Взрослый возраст 26 – 64 лет

Конфликт: генеративность против стагнации.

Взрослый возраст самый продолжительный этап длиной практически в сорок лет. Это пиковая стадия развития: человек знает, чего хочет, у него сформировано мировоззрение. Центральной задачей, которую важно решить на этой стадии, Эриксон называет генеративность, то есть желание проявлять заботу, помощь, наставничество и поддержку близких и окружения. Если предыдущие этапы развития были успешны, это позволяет во взрослом возрасте передать накопленный опыт дальше. При неблагополучном прохождении предыдущих стадий реализовать себя в следующих поколениях становится гораздо сложнее.

–

Зрелый возраст 65 лет – смерть

Конфликт: целостность против отчаяния

Человек постепенно отходит от активной деятельности, уделяет время подведению итогов, размышлениям, анализу достижений и неудач. Если, оглядываясь на прожитую жизнь, он чувствует покой и удовлетворение, ощущает себя целостностным. Если же прошлое видится бессмысленной цепочкой дней, непоправимых ошибок и упущенных возможностей, человека охватывают разочарование и безнадежность. В этом случае люди остро боятся неизбежной смерти. Однако никогда не поздно переосмыслить прошлое, успеть сделать что-то значимое и важное, найти смысл.

Детство. Влияние семьи и формирование привычек

У нас была среднестатистическая семья: я, мама, папа, и брат. Я росла как старшая дочь в семье. У нас с братом была разница в три года. Если раньше в малом возрасте эта разница была заметно ощутима, то сейчас, и со временем она стирается. Всё-таки мы взрослеем, становимся старше и формируемся как личности, которые могут уже решить далеко не детские проблемы и конфликты между собой, если они возникают. В моем детстве мы жили в однокомнатной квартире моей прабабушки по линии мамы. Спустя время, мы переехали в другой район, поближе к бабушке и дедушке и к сестре моей мамы и её семье. Мы все теперь жили на одном районе, поближе друг к другу – это послужило весомым поводом для переезда, к тому же, тогда родился брат, и вчетвером в однокомнатной квартире становилось тесновато. Мама с папой жили в гармоничных и романтичных отношениях, однако после переезда, это все обрушилось. На время покупки четырехкомнатной квартиры, курс доллара был значительно ниже, что поспособствовало взять квартиру по выгодной цене с небольшим кредитом. Но когда его цена значительно возросла, это наложило определенные финансовые трудности на нашу семью. Отношения между моими мамой и папой перестали быть супружескими, в том понимании как я их воспринимаю. Начались ссоры, скандалы, крики, непонимание с обеих сторон, рукоприкладство и все эти вещи мы с братом видели, наблюдали и переживали по-своему. Однако, уйдём от этой негативной стороны, и вернемся к положительной.

Как и в любой хорошей семье, детей любят, помогают и дают им то, что им нужно, и в меру то, чего бы они хотели. По воспоминаниям помнятся мне совместные просмотры фильмов по вечерам, прогулки по паркам и морю, поездки куда-либо, посещения кинотеатра, парка-аттракционов, посещения культурных мест: театр, музей, посещения хороших заведений с хорошими блюдами, в общем, есть, что положительное вспомнить. Также спорт был неотъемлемой частью воспоминаний из детства. Отец положил начало развитию во мне целеустремленности и силы воли через спорт. Он отвел меня на секцию по занятиям айкидо. Я была единственной девочкой из-за чего по началу было пристальное внимание. Со временем я приспособилась и стала одной из лучших среди лучших. Тренера меня хвалили, отправляли участвовать в различных соревнованиях, проводить показательные выступления, таким образом я получала определенные даны, которые говорили о моем уровне. Позже и брат пошел, так как он видел мои достижения ему хотелось тоже. Мы проходили так ещё какое-то время, но потом началась школа и тогда всё внимание нужно было направить на неё. Через какое-то время мы с братом пошли на плавание с целью научиться плавать, что у нас и получилось. Занятия по этому виду спорта поспособствовали развитию выносливости, что также остается неизменным и присущим качеством мне и брату по сей день.

На то время, родители как могли старались максимально нас обеспечить, дать нам всё нужное и избавить нас от чувств обделенности. На то были свои причины. Из-за того, что был кредит на квартиру, и нужно было все полученные средства отдавать на его погашение, ремонт в квартире отсутствовал полностью. Бетонные и серые стены, деревянный поломанный паркет, старая мебель в еле пригодном состоянии, которая осталась от предыдущих владельцев, и так мы жили на протяжении долгого времени, но мы были счастливы. Тогда я была слишком мала, чтобы обращать внимание на такие вещи, как уют, комфорт. Самое важное для ребенка быть с родителями рядом, ведь когда вы вместе, присутствует чувство безопасности и тепла. Шли годы, в квартире были изменения именно ремонтные, отбеливание потолка, постройка стены из бетона, снятие полов, и за всем этим мы наблюдали и в этом жили. Вскоре, отец понял, что для погашения набежавшей суммы из-за больших процентов, работать здесь не выгодно, и решил уехать на заработки в другую страну. Для нас с братом, как для детей было сложно пережить разлуку с отцом, как оказалось после, это затянулось на долгие годы.

Оставшись здесь втроем, мы старались жить как могли. Нам помогали часто бабушка и дедушка, они своего рода сыграли свои роли наставников, вторых родителей, чье мнение безупречно важно. Так в целом, мы жили, как и все. Встречались все вместе, обсуждали различные текущие дела, придерживались семейных традиций, проводили совместные ужины, устраивали праздничные застолья по праздникам. Все поддерживали друг друга, я была окружена людьми, которые желают только хорошее, самое лучшее, большее. Однако, это не всегда хорошо.

«Меньше – больше»

Речь идет о соотношении еды и её порций. Тогда, у меня не было каких-либо запретов – абсолютно адекватное отношение к еде. Хочешь – бери, не хочешь – не бери. Чистая интуиция и доверие к себе. Правда, часто бывало так, что, придя после школы домой к бабушке, она могла угостить обязательно чем-то вкусным и домашним, и ещё с собой добавку положить. Мама, также могла что-то вкусное приготовить на ужин, с братом могли за просмотром фильма что-то перекусить, с друзьями собраться на пикник и т. д. На семейных праздниках всегда готовили достаточное количество блюд, так, чтобы наесться. И вот здесь начались сбои. Когда перед тобою стоит много чего разного, всего хочется попробовать, и даже насытившись, продолжаешь есть дальше, так как бери пока дают. Особенно, если твое мнение важно, и то как ты оценишь то или иное блюдо. Все что было на столе желательно было попробовать. По поводу телосложения и фигуры отсутствовали любые мысли. Живешь, двигаешься, дышишь, ешь – всё в порядке и лишних поводов думать о чём-то плохом нет. Однако потом случилась школа.

В процессе взросления и подросткового периода возникают некоторые вопросы на разные темы. У меня сложилась определенная порция информации о том, что, если я поделюсь своей проблемой или вопросом с кем-либо из семьи – меня не смогут понять и я не буду правильно услышанной, что может подвергнуть мой вопрос критике и осуждению за его размышление. Оставалось только искать поддержку из вне. Услышанные где-то советы, наблюдения за всем происходящим, запоминание всего, что говорят образовало в моем подсознании не мое личное мнение, как я считала, а общее мировоззрение всех тех всесторонних мнений с разными позициями по той или иной теме, которые были услышаны мной в тот конкретный момент.

Юность. школьные годы

Годы с первого класса и до окончания 9-го класса проходили хорошо, беззаботно. Мои оценки были средних баллов и выше. Приоритетом для меня являлся английский язык, так как этот предмет мне приходился, и в удовольствие, и нужен был необходим для хорошей сдачи ДПА, чтобы поступить в 10 класс. Единственное, что мне давалось в тягость, так это математика. До сдачи экзаменов остро стоял вопрос по поводу выбора будущей профессии. Я рассматривала две профессии с абсолютно разными направлениями. Первый вариант – это медицинский университет с такими направлениями: стоматолог, хирург или же патологоанатом, но сейчас понимаю, что последнее, скорее, юношеский максимализм, чем реальное осознание профессиональной деятельности. Второй вариант – это иностранные языки, перевод. Обе профессии подразумевают окончание 11-го класса, поэтому рассматривать вариант ухода в техникум бессмысленно. На то время в учебной программе нужно было сдать определенные предметы для соответствующих специальностей. Если украинский везде обязателен, то далее либо математика, либо история на выбор, и последний предмет по направлению. Однако, если для поступления в какой-то вуз нужны определенные сертификаты, то можно сдать больше предметов. Так вот, чтобы поступить в медицинский университет, сертификаты ЗНО (экзамены после 11 класса) должны быть от 150 баллов по всем предметам. Даже учитывая тот факт, что после 9 класса я пошла в профильный математический 10 класс, с моими математическими способностями я всё же решила поступать на переводчика. Родители на меня не давили, скорее наоборот, поддерживали и давали полную свободу в праве выбора, за что отдельная благодарность. Однако было давление и контролирование моей школьной деятельности, целью которого было мотивировать меня выйти хорошисткой для табеля, собственно, как оно и получилось. Сказать, что я сильно беспокоилась по этому поводу и усердно училась, чтобы получить оценки, то нет. Это скорее, как игра. На удивление, мне всегда легко давалось запоминать информацию. Достаточно было одного раза пробежать глазами по тексту, так тут же я помню каждое слово и последовательность за ним другого. С математикой так не работало.

Я могла бы это связать с воспоминанием из детства в младших классах. Как-то нужно было сделать буквально пару номеров задач из домашнего задания по математике. Тогда, очень уставший после работы папа решил со мной позаниматься. Даже, если задачи были легкие, мне было максимально сложно сосредоточиться, так как чувствовала напряжение и нервозность со стороны отца из-за моих неправильных домыслов. Каждый раз, произнося мои размышления или мысли насчет решения, становилось страшнее. После очередного провального ответа, получив учебником по лицу, мне стало быть очевидным, то, что лучше молчать. Даже, если знаешь правильный ответ, лучше оставить его при себе. Отец ушел, захлопнув двери, оставив меня наедине с задачами и слезами. Посидев ещё над заданиями некоторое время, я всё же решила их и нашла ответы на задачи, но не нашла ответы на вопрос почему произошло то, что произошло. Это своего рода наложило определенную травму, важно было её проработать, я же её умолчала.

В конце концов уже на тот период времени я понимала, что оценки не главное. Важны знания, применение их на практике и твоё отношение к этому. Что ты вкладываешь, то ты и получаешь. Синдромом отличницы или хорошистки я не болела, но маму и бабушку с дедушкой хотела порадовать, в особенности маму. Учитывая финансовое положение в семье, она оплачивала дополнительные как могла. К тому же, те знания, которые давались в школе, были исключительно по учебе, и то в недостаточной мере. Жизни же ты учишься самостоятельно. Если неправильные глаголы, падежи, склонения, теорему Пифагора, синусы, косинусы, тангенсы и их формулы тебе расскажут, то формулы как вести себя в жизни, нет.

В школьное время мои отношения с едой были достаточно простыми и «нормальными». Перед занятиями в школе завтрак я иногда пропускала, иногда нет. Это зависело от времени, и от того, что приготовила мама, но по большей части после пищи с утра была тяжесть, после чего, через какое-то время я отказалась от завтрака вовсе. В младших классах у меня была справка о том, что у меня питание с собой, так как были многочисленные случаи отравлений в школьной столовой. Уже ближе к концу 9-го класса нередко можно было меня застать с булочкой или пиццей, однако всё в меру и без каких-либо ограничений.

У нас в школе было два 10-тых класса. Это важно подчеркнуть. В одном профильном украинском классе было около 30 человек, как и сильные, так и слабые ученики, и большая часть людей из параллели. В другом профильном математическом классе было до 20 человек, и тут большая часть людей из моего класса, с которыми училась до. Так как большинству нужно было сдавать именно математику как основной предмет, то они пошли именно туда.

Нередко от людей из нашего класса, в основном от ребят, можно было услышать банальные подколы, шутки, приколы и т. д. – обычное школьное дело. Здесь же, это было больше похоже на «буллинг» как принято такое деяние называть. Когда шутки перерастают в насмешки и издевательства, уже переходя конкретно на личности, то становится смешно не всем, скорее наоборот, довольно печально. Бесспорно, бывают ужасные ситуации, которые доводят до крайностей и до плохих последствий, но то, что происходило внутри класса очень сильно отразилось на мне.

Конечно, можно было не поддаваться этому влиянию и жить дальше, но как я уже говорила раннее, личность не была подготовлена к плантационному периоду, и я не была готова к социализации и к собственной защите себя же. Даже в познании, очевидных и банальных вещей. Оскорбления в чью-то сторону я рассматривала как невозможность быть сильным. Сформировалась порция информации, что если человек слаб, то в свою защиту против другого человека будет использовать ругательства и оскорбления. Я не хотела соответствовать этому. Однако, в этой порции информации позиция не совсем верная. По факту, если человек в принципе чувствует себя лучше, за счёт оскорбления другого, тем самым повышая свой статус, значит проблемы у него, а не у другого оппонента. Доказывать что-то такому типу людей либо бессмысленно, либо если вступать в схватку с ним, то привести четкие аргументы, которые загнали бы его в тупик, чтобы поставить на место. Второй вариант действительно рабочий, но лишь для сформировавшихся личностей, у которых есть основание и чувство внутренней опоры, что абсолютно не было свойственно мне. Для меня было предпочтительнее промолчать, ибо кто знает, что в последствии могло бы произойти, основываясь на детском опыте с папой и математикой. Это было чувство страха с внутренней неуверенностью в себе и о какой защите могла идти речь.

Я человек не злопамятный от слова совсем, и в этом был минус, в конкретной ситуации с классом. В мою сторону летели оскорбительные высказывания различного типа по поводу моей специфической внешности, особенностей фигуры и т. д. без каких-либо логических оснований. Сказать, что я была сильно крупной, то нет. У меня большой рост, соответственно и параметры должны быть соответствующие согласно нормам ИМТ (индекс массы тела). Правда, после воспринятых мною слов на счет фигуры и веса, это начало становится действительностью.

В последствии, я достигла своего максимума, в котором уже было тяжело жить, ходить. Анализируя тот период жизни, можно сделать следующий вывод. Как бы парадоксально не звучало. Еда – являлась тем, что было со мной всегда и принимала меня в любой ситуации, не в зависимости от типа личности, черт характера, параметров фигуры. Сместился фокус внимания в жизни.

«Как подняться на 3 этаж, когда тебе сложно от тяжести веса поднимать себя?

Как подняться на 3 этаж, когда у тебя нет сил поднимать себя?»

В сформировавшимся 10-том классе большая часть людей мне оставались знакомыми, но были и другие люди с других классов и школ. В плане дружбы и общения, помимо своей компании, я сблизилась с одной девушкой. Она ранее училась в параллели, и мы были знакомы поверхностно. С того периода наше общение длится и по сей день. Это важный момент и об этом поговорим чуть позже.

Старшая школа, подростки, первые чувства и их проявления. Все учатся на ошибках, но лучше, когда чьих-то, ибо на своих больнее. Вернемся чуть назад, в лето перед старшими классами. Тогда я долгое время нравилась одному человеку. Он по совместительству являлся хорошим и открытым человеком, моим одноклассником и одним из компании ребят в школе. Первые теплые слова, переписи, признания, встречи, интрига. Наши родители хорошо общались и нередко можно было проводить совместно холодные летние вечера. Это было лишь общение, без отношений, которое продолжалось до начала школы.

Так сложились обстоятельства, что в конкретно этот период параллельно начала развиваться другая любовная линия с другим молодым парнем, который по своей натуре значительно отличался от другого парня. Начиная от возраста, заканчивая взглядами на жизнь. Образовавшийся равносторонний треугольник, нужно было как-то решать. Рассмотрев все стороны за и против, прочувствовав одного партнера и другого, мой выбор повлек за собой многочисленные последствия. Время – именно то, что проверяет людей на прочность, стойкость и их намеренность в жизни. С одним из них мы вместе по сей день, об этом поговорим чуть позже.

Самый опасный вид обмана – это самообман. Чем его больше, тем больше притворщиков слетается вокруг. Чтобы через внешнее обнаружить, обнажить то, что внутри. Не буквально, конечно, скорее метафорически: по аналогии и закону подобия. Рассвет, который приходит на смену ночи, ясность на смену потемкам, чтобы дальше идти, а не плутать, и быть с теми, кто свои, а не с теми, кто как будто.

Первый год обучения в 10-м классе дался как обычный школьный год в плане обучения. Наконец можно было насладиться долгожданным летом. Перед началом учебного года в старшей школе, мы семьей поехали в гости к отцу заграницу. Он жил и работал в Санкт-Петербурге, что довольно далеко от Мариуполя, но долгая разлука не могла продолжаться дальше. Раннее, мы там уже бывали, когда в Украине настали тяжелые времена в 2015 году по политическим причинам, мы переехали в Петербург на какое-то время. Нам тогда с братом хорошо досталось. Мы ходили в местную школу, учились по другой системе оценивания, с другими детьми и единственное, что радовало, так это то, что мы были друг у друга в сложное время и семья была наконец-то вместе.

Во второй поездке же, в более осознанном возрасте, нам понравилось быть там больше, чем в первый раз. И так, наша семья снова воссоединилась, и мы проводили вместе время около двух месяцев. Петербург удивительный город. Он помог мне раскрыть некую частичку себя. Я осознала, что люблю большие города, эту атмосферу, движение, скорость, поток людей, городской шум, большие площади и территории, необычайной красоты архитектуру, эстетику искусства и окружение вокруг, чего мне не хватало здесь. Проводя беззаботно семейные вечера, нам пора было возвращаться домой.