Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Издательство:
Эксмо
Серия:
Хиты саморазвитияМетки:
самосовершенствование,поиск себя,работа над собой,психотехники,психологическая помощь,психологические травмы,отношение к себеЖанры:
саморазвитие / личностный рост,практика психологии,практическая психология,психологические тренинги,истории из жизниКниги этой серии:
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту!
Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.
Cохранен издательский макет.
