Современные футбольные технологии

Вклад точности в эффективность игровых действий футболистов весьма высок и дает третий по величине коэффициент корреляции (К=0,78) после принятия решения и скрытности. Основная концепция футбола заключается в результативности завершающих ударов, надежная подготовка к которым зависит от точного выполнения технических приемов в различных комбинациях (розыгрышах).

Точность же игрока при выполнении сложнокоординированных движений определяется умением тонко дифференцировать мышечные усилия, что и принято называть способностью управлять движением.

Ведущая роль в управлении движением принадлежит вестибулярному, мышечно-двигательному и зрительному анализаторам. Выполнение любой задачи на точность во многом зависит от правильного выбора места и корректирующих действий. Специалисты отмечают, что именно это чаще всего определяет успех в тактической комбинации. Как только футболист оказывается в выгодной ситуации с точки зрения партнера, владеющего мячом, он вступает в фазу жесткой сенсомоторной деятельности. Его активное включение заключается в пристальном слежении за летящим мячом, посланным, например, с расстояния 15–30 метров и находящимся в воздухе от 0,8 до 1,2 сек. В эти мгновения выполняется корректирующая работа для последующей качественной обработки мяча и продолжения атаки. По нашим данным, она весьма специфична и характеризуется некоторыми закономерностями, связанными с характером передвижения (табл. 11).

Способы обработки мяча всем хорошо известны: с лета ногой, грудью, головой и различные сочетания тоже после отскока разной силы. А вот коррекция движений футболистов перед основной фазой атаки весьма разнообразна, и ее анализ заслуживает особого внимания.

Выход на мяч служит как бы преднастройкой к последующим действиям. Так, например, равномерный бег с последующим ускорением позволяет обработать мяч без потери скорости, необходимой для организации остроатакующих действий. Торможение перед встречей с мячом связано с потерей темпа и дает преимущество сопернику. Передвижение другими способами часто приводит к возникновению единоборства и срыву атаки. Между тем, любой способ передвижения должен создавать оптимальные условия для качественной обработки мяча.

Таблица 11. Влияние действий без мяча на эффективность продолжения атаки

Здесь конечным звеном управления движением футболиста является обработка мяча любой частью тела (кроме, естественно, руки). Практика показывает, что мяч после длинных и средних передач наиболее часто принимается ногой, находящейся в различных положениях. При этом внесение коррекции в оптимальное положение стопы по отношению к летящему мячу достигается приспособительными движениями туловища и рук.

Нами установлено также влияние положения звеньев тела на точность обработки мяча. Для детального анализа рассматривались варианты фланговых атак после длинных передач. При этом критерием точности обработки мяча являлась его ориентация в зоне досягаемости на последнем шаге. Так, например, в случаях А и Б при незначительном и даже существенном отклонении туловища назад наблюдается снижение точности по сравнению с вариантом В (табл. 12), которому присуща динамичность продолжения движения с характерным, акцентированным наклоном туловища вперед и опущенным вниз плечом, соответствующим принимающей мяч ноге. Бедро расположено параллельно полю. Очевидно, что естественный наклон туловища вперед с опущенным плечом способствует лучшему расслаблению мышц, что позволяет выполнить амортизирующее движение, и тем самым добиться оптимальной точности направления мяча после обработки. В случаях же А и Б характер расположения туловища и приподнятые руки вызывают дополнительное напряжение, связанное еще и с потерей устойчивости, что и оказывает отрицательное влияние на качество обработки.

Наиболее же эффективным способом приема мяча является безопорное положение игрока с акцентированным наклоном, соответствующего рабочей ноге (вариант Г). Как известно, в безопорном положении легче расслабить необходимые группы мышц, что улучшает корректирующие способности футболиста. В момент же приземления наличие начальной скорости создает оптимальную готовность для последующих действий с мячом. Доказательством тому служат полученные нами данные.

Действительно, прием фланговой передачи в безопорном положении имеет существенное преимущество, выражающееся в быстрой (920+/-7,2 мсек.) и точной обработке мяча. Выполнение указанного приема регистрировалось в диапазоне скоростей футболистов от 4,9 до 7 м/сек. В случаях же А и Б наклон туловища назад создавал дополнительные трудности в управлении движением, что влечет за собой потерю темпа атаки. Несбалансированное положение тела приводит к нарушению тонкого чувства мяча, что вызывает увеличение времени обработки мяча при отскоке. Возрастают шансы защитников по срыву атаки.

Таблица 12. Влияние положения звеньев тела на время и точность обработки мяча

Многообразие ситуаций, возникающих во время футбольных встреч, естественно, требует большого количества различных способов обработки мяча. Некоторые из них технически сложны, но, тем не менее, оригинальность способов обработки неизменно вводит соперника в заблуждение. Другими словами, здесь присутствует более высокий фактор, обеспечивающий надежное продолжение атаки, а именно – скрытность. Некоторые оригинальные способы обработки мяча приведены в табл. 13. Они встречаются значительно реже описанных ранее и чаще всего после коротких и средних передач.

Оригинальные решения нередко позволяют находить игрокам оптимальный выход из-под жесткой опеки. Несмотря на более длительное время обработки мяча (от 1871 до 2169 мсек.), атакующие с помощью нестандартных решений вносят дезориентацию в действия соперников и в большинстве случаев (64%) выходят победителями в тактической ситуации.

В игре исключительно важно успешное начало атаки. Скажем, при выбивании вратарем мяча ногой, он летит по траектории, находящейся под углом к полю от 45( до 60(. Правильный выбор места предоставляет в таком случае свободу действий игроку, принимающему мяч приблизительно в течение 500 мсек. Это обеспечивает надежность точного выполнения технического приема. Временные пределы выбора места зависят от начальных параметров полета мяча. Если, например, футболист наметил обработать мяч в воздухе, то на точное решение такой задачи, естественно, оказывает влияние положение головы и туловища по отношению к летящему мячу. При фронтальном расположении туловища в обычном положении головы точность обработки значительно выше, чем в других случаях. Положение туловища под некоторым углом к летящему мячу рефлекторно вызывает излишнее напряжение мышц шеи. Становится очевидным, что при повороте головы гораздо сложнее выполнить точную передачу.

Таблица 13. Эффективность обработки мяча различными способами

Рис. 5. Влияние положения туловища на точность обработки мяча.

Рис. 6. Влияние положения головы на угол отскока мяча.

На рис. 5 показан сектор разброса мяча при различных положениях футболиста. Фиксация головы в момент соприкосновения с мячом создает благоприятные условия для точной передачи. При этом немаловажное значение имеет положение подбородка. Наклон головы придает жесткость всей системе. Возможен дополнительной упор подбородка, однако, при этом затрудняется слежение за мячом (рис. 6). Расположение звеньев тела строго по вертикали не дает столь выраженной жесткости и вызывает напряжение не только шейного отдела позвоночника, но и мышц плечевого пояса. В этом случае преимущество заключается в хорошем обзоре игровой ситуации, а проигрыш – в более крутой траектории отскока мяча и меньшей точности. Точность выбора места при игре головой – весьма сложная задача, определяющая качество выполнения последующих действий. Успех в немалой степени определяется уровнем владения пространственно-временной ориентацией, ростом игрока и его прыгучестью. Эффективность же обработки мяча головой зависит от индивидуальных возможностей игрока и находится в диапазоне от 16 до 53%. После выбивания вратарем мяча ногой по траектории длинной навесной передачи футболисты нередко сбрасывают мяч головой себе за спину. В этом случае поворот головы позволяет осуществить обзор определенных секторов предполагаемой зоны приземления мяча. Точность паса зависит при этом от умения сопровождать мяч по касательной (рис.7).

Рис. 7. Фланговые зоны обзора при повороте головы.

Рис. 8. Зависимость эффективности игры головой от выбора точки прыжка.

Рис. 9. Влияние положения бедра на эффективность обработки мяча.

Если мяч посылается строго за спину, т.е. в зону, недоступную обзору, точность передачи снижается приблизительно на 50%.

Рассматривая условия реального футбольного поединка, нельзя забывать о влиянии на точность исполнения технических приемов так называемых сбивающих факторов. Важнейшее среди них место занимает физическое утомление, а точнее – воздействие нагрузок анаэробного характера.

Мы только что рассмотрели различные случаи обработки мяча головой без помех в "театральных условиях", когда есть время сыграть свободно. Совсем иная картина наблюдается при единоборстве с соперником в воздухе.

Анализ наблюдений показал, что правильный выбор места в момент толчка и правильный расчет точки встречи с мячом в воздухе (в безопорном положении) дает куда больший эффект в борьбе за мяч, нежели хороший рост, даже в сочетании с высоким прыжком. Само собой разумеется, что совокупность этих качеств является идеальной для футболиста, предпочитающего игру головой в воздухе. Однако на практике как раз игроки невысокого роста имеют, как правило, (в 76% случаев) хорошую или, по крайней мере, среднюю (в 24% случаев) прыгучесть. Высокие же футболисты лишь в 13% случаев обладают хорошей способность к прыжку, в 31% случаев – средней, а остальные 56% игроков высокого роста прыгают откровенно слабо. На рис. 8 приведен один из типичных случаев единоборства в воздухе, где правильный выбор места и своевременно принятое решение позволили игроку А первым обработать мяч, несмотря на проигрыш сопернику в росте и прыгучести.

Огромное значение для продолжения организованных действий имеет умение футболиста принять и обработать ногой летящий с различной скоростью мяч. При этом нами рассмотрены случаи, в которых игроки рассматриваются в движении, на скорости бега от 5 до 7 м/сек. Тонкое специфическое чувство ритма и пространственно-временной ориентации в тактическом фрагменте формируют у футболиста программу последующего действия. Одним из звеньев, позволяющих точно выполнить обработку мяча, является положение бедра (рис. 9).

Наивысшая эффективность обработки мяча, равная 61%, зарегистрирована при расположении бедра параллельно плоскости поля. Можно предположить, что в позициях 3 и 4 точность снижается в виду максимальной удаленности объекта наблюдения (мяча) от глаз.

Отрицательное влияние на точность управления движением в варианте 1 оказывает мышечное напряжение, возникающее при высоком (на 15( выше горизонтали) положении бедра.

Интересные данные получены при анализе фронтальной видеозаписи (рис. 10). В положении А бедро максимально отведено в сторону, и амортизирующее действие осуществляется за счет его ротации, что приводит к смещению голени, вызывая при этом значительный разброс мяча в пределах 1,5 метров. В положении В приблизительно на 10% теряется скорость, обработка мяча начинается на уровне прямой, совпадающей с направлением движения. При амортизации бедро и голень смещаются одновременно в пределах 30 см. Точность выполнения при этом значительно выше, а разброс составляет от 50 до 80 см. Скорость теряется незначительно и сохраняются тем самым условия для атаки без потери темпа. В положении С наблюдается потеря скорости на 50% с одновременным увеличением угла разброса до 1 метра. На наш взгляд, это вызвано резким торможением футболиста. Потеря же общей динамичности связана с отклонением туловища назад в пределах 10–20( и небольшим подседанием. Все это приводит к нарушению точности обработки мяча с лета.

Рис. 10. Влияние положения бедра и других факторов на разброс мяча после обработки

Прием мяча с лета грудью или после отскока – ногой требует значительно большего времени (290–310 мсек.), нежели варианты игры в одно касание. Такие варианты обработки в 65% случаев не дают возможность быстрого развития атаки.

Футбольные матчи протекают в условиях скоростно-силового единоборства. В них встречается множество различных столкновений, в которых решаются две задачи: овладеть мячом и точно отдать его партнеру или выполнить удар по воротам. Вопросы, касающиеся точной обработки мяча в контакте с соперником, мы рассмотрим подробнее в специальном разделе.

Выводы

1. Характер выхода игрока на мяч оказывает существенное влияние на эффективность продолжения атаки. Равномерный бег обеспечивает эффективность развития тактического фрагмента 72%, бег с ускорением перед принятием мяча – 86%, бег с замедлением перед первым касанием снижает эффективность – 56%.

2. Качество обработки мяча с лета после средних и длинных передач зависит от положения звеньев тела и времени обработки мяча до его точной ориентации. Чем меньше время, тем эффективнее дальнейшее развитие атаки (1960 мсек. – эффективность 52%, 920 мсек. – эффективность 87%).

3. Оригинальные способы обработки мяча (пяткой, через себя и т.д.) применяются в ситуациях жесткой опеки и протекают во времени от 1871 до 2169 мсек. Достаточно высокая эффективность их применения (64%) достигается за счет неожиданности выполнения.

4. При обработки выбитого вратарем мяча головой фронтальное положение