- -
- 100%
- +
Иллюстратор Людмила Петровна Александрова
© Людмила Петровна Александрова, 2025
© Людмила Петровна Александрова, иллюстрации, 2025
ISBN 978-5-0065-3326-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Дорогой читатель!
Представляю Вашему вниманию сборник из двенадцати трансформационных сказочных историй, написанных в рамках курса «Текстотерапия» от ТЦ «Со- творение».
Благодаря данному сборнику Вы сможете проработать многие ограничивающие убеждения в разных сферах своей жизни, таких как финансы, семейные отношения, здоровье и многие другие.
Итак, что же такое трансформационные сказочные истории?
Всё очень просто: это один из арт-терапевтических методов, с помощью которого можно проработать эмоциональные травмы, решить личные и профессиональные проблемы, проработать различного рода кризисы и негативные установки, а также детские психологические травмы, страхи, и скорректировать поведение детей. И самое главное, что при этом трансформации проходят очень легко и экологично, что особенно важно для детской психики.
Как Вы понимаете, трасформационные сказочные истории отлично работают как с детьми, так и со взрослыми людьми в зависимости от того, какую цель ставит перед собой автор сказки.
Многие взрослые считают, что сказки пишутся исключительно для детей, и читаются только детям, и при этом не несут в себе какой-либо смысловой нагрузки.
Я и сама так считала когда-то. Но обучение на психологическом факультете института перевернуло моё мышление, поскольку один из преподавателей психологии рассказал нам о том, что с давних времён все сказки писались исключительно для взрослых людей и в любую сказку был заложен свой сакральный смысл. Тем самым сказка даёт нашему подсознанию понимание того, как можно выйти из той или иной ситуации.
Сложно в это поверить, но чем чаще Вы будете перечитывать какую-либо трансформационную сказку, тем сильнее будет проработка Вашей проблемы. И в какой-то момент Вы просто придёте к пониманию того, что Ваша жизнь стала более счастливой и успешной.
А я, в свою очередь, желаю Вам приятного прочтения моих трансформационных сказочных историй и только позитивных изменений в Вашей жизни.
Сказка о заветной мечте
В одном небольшом городе жила – была девушка Даша. И была у Даши одна заветная мечта – жить в большом красивом доме на берегу моря. И чтобы этот дом был обязательно с балконом, выйдя на который можно было бы любоваться бескрайними морскими просторами.
– Эх, вот бы сейчас переместиться в этот самый дом на море. – Мечтательно рассуждала Даша. – Сижу я такая вся красивая в белом лёгком платье на балконе собственного дома, слушаю шум моря и пью ароматный чай с вареньем…
…А осуществить свою мечту Даша решила необычным способом – сидя в кресле-качалке.
Да-да, именно так! Села Даша в кресло-качалку и начала раскачиваться. И чем сильнее становилось её желание иметь свой дом на море, тем сильнее она раскачивалась. Туда-сюда, туда-сюда!
– Ага, далеко же ты уедешь на своём кресле-качалке. – Сказал ей кот Барсик, всё это время спокойно вылизывающий свои длинные усы.
– Это почему же?! Или ты считаешь, что я не достойна иметь дом на море?
– Да достойна, достойна… Но в таких темпах его у тебя никогда не будет, – лениво сказал Барсик, поудобнее устраиваясь на диване и томно зевая и потягиваясь, – Потому что, чтобы что-то иметь, надо что-то для этого делать, а ты целыми днями сидишь в своем кресле-качалке и мечтаешь.
– Вечно ты всё испортишь, Барсик! – Возмутилась Даша. – Помечтать не даешь! Хотя… А ты прав. Ведь сколько времени я уже сижу в этом кресле, а ничего ещё не добилась. И что же мне делать? Как приблизить свою мечту?
Даша грустно вздохнула, а потом сказала:
– Ну да ладно, что есть, то есть. Что могу…
Даша развела руками и продолжила раскачиваться в кресле-качалке.
– Ну-ну, – мурлыкнул Барсик. – Давай, продолжай в том же духе и поселишься не в доме на море, а в своём кресле-качалке.
– Да ну тебя, – раздраженно махнула рукой Даша и продолжила раскачиваться.
И тут Даша почувствовала, что в комнате кто-то есть. Повернув голову, Даша удивленно распахнула глаза. На стуле, стоящем возле стола, сидел… инопланетянин! Кожа у него была необычного серебристого цвета, глаза светились ярким голубым светом, а на голове красовались две забавные антенны. Даша даже хихикнула увидев их. Одет инопланетянин был в комбинезон серебряного цвета со светящимися застежками.
– Здравствуй, земная девушка Даша. – растягивая каждое слово сказал инопланетянин.
– З- здрасте. – Начала заикаться Даша. – А ты кто?
– Меня зовут Изар. Я прилетел с далекой планеты Келанис с очень ответственной миссией – помочь тебе осуществить твою заветную мечту.
– Да как же её осуществить-то? Я уже который день качаюсь в этом кресле-качалке, а даже до моря не добралась.
– А почему же ты не пересядешь с этого кресла-качалки на что-то другое?
– Ну как почему? Оно же очень удобное! И в нём классно мечтается.
– Ну, если ты хочешь только помечтать, то ладно, оставайся в своём кресле. А я полетел дальше, помогать тем, кому это действительно нужно.
Изар повернулся и направился к дверям.
– Ой, стой, стой! Изар, ну куда же ты?
– Ну ты же сама сказала, что тебе моя помощь не нужна.
– Нужна, нужна! Просто я так привыкла к этому креслу, что не могу с ним расстаться. А оно ведь совсем-совсем не приближает меня к моей мечте.
– Эх, Даша-Даша… – вздохнул Изар. – Неужели ты действительно не понимаешь того, что на мечтах далеко не уедешь. Также, как и на твоем кресле-качалке. Для того, чтобы твоя мечта стала реальностью, надо идти к ней. Ну, или ехать. Но только не на кресле-качалке.
– А на чём же? – спросила Даша.
– Да на чём угодно. Выбирай сама. А я уж помогу тебе пересесть на другой транспорт.
Даша подняла кверху глаза и задумалась.
– Так, что у нас имеется из того, на чём можно быстро прийти к мечте? Волшебная лампа… Не, не то! Скатерть-самобранка… Тьфу ты! Что мне в голову-то лезет?.. Ммм… Сапоги-скороходы… Не, они высокоскоростные, а я скорости боюсь… О! Точно! Ковер-самолёт! Я выбрала! – Обратилась Даша к Изару. – Я знаю на что я сменю своё кресло-качалку! Я его сменю на ковер-самолет!
Даша довольно улыбнулась, а Изар одобрительно кивнул головой.
– Ну что же, это отличный транспорт и я, как и обещал, помогу тебе пересесть на него.
Изар снял со своего костюма светящуюся застежку и бросил её на кресло-качалку. И в то же мгновение оно превратилось в ковер-самолет…
…И тут Даша проснулась… Она всё так же сидела в своем кресле-качалке, а в комнате никого не было. Лишь кот Барсик, томно развалившись на её коленях, смотрел свои кошачьи сны. Даша ласково погладив кота по спине, спустила его с колен, на что кот недовольно мяукнул.
– А ты оказывается никакой не говорящий, Барсик. – Улыбнулась Даша. Кот, подтверждая Дашины слова, снова мяукнул.
Даша, сладко потянувшись, встала с кресла-качалки.
– Вот это сон я увидела! Как в сказке! – подумала Даша.
И вдруг на полу что-то блеснуло. Даша наклонилась и подняла с пола светящуюся застёжку. Ту, что во сне бросил на её кресло Изар.
– Или это был не сон? – Подумала Даша. – А впрочем, какая разница…
Даша подошла к столу и, включив ноутбук, зашла в интернет и вбила в поисковик «купить дом у моря».
…И вот через несколько месяцев Даша сидела на балконе собственного дома в белом лёгком платье, пила ароматный чай с вареньем и слушала шум прибоя.
****
А как Вы двигаетесь к своей мечте? Какие действия предпринимаете для ее осуществления?
Пилюля счастья
Утром Даша проснулась с недомоганием. Голова болела так, как будто по ней кто-то кувалдой бил. И слабость была такая, что на ногах еле-еле получалось устоять. Да ещё и температура подскочила высоченная, того и гляди шкала градусника выскочит за его пределы.
По всем симптомам было ясно, что это грипп.
Недолго думая, Даша набрала номер участковой поликлиники и вызвала на дом врача. Куда же в таком состоянии идти в поликлинику самой.
Через некоторое время в квартиру вошел доктор – представительный седой джентльмен с медицинским чемоданчиком. Даша его почему-то никогда не видела, да и врачом на их участке была женщина. Но думать о том, почему именно он пришел, а не их участковый врач, сил не было. Да и какая разница кто тебе назначит лечение.
– Ну рассказывайте, что у вас случилось. – Произнес он, присаживаясь на стул возле кровати и доставая из своего чемоданчика фонендоскоп.
– Голова очень болит и высокая температура… – Слабым, еле слышным голосом проговорила Даша. – Даже встать сил нет.
– Ну давайте послушаем вас. – Серьезно сказал он, вставляя дужки фонендоскопа в уши.
Даша послушно подняла рубашку. Осмотрев её, доктор снова сел на стул и задумался.
– Хм… – почему-то озадачился врач. – Хм… Странно… Впервые такое вижу…
Он внимательно посмотрел на Дашу и добавил:
– И давно это с вами?
– Что давно, доктор? – Удивилась Даша. – Температура? До сегодняшнего утра не было…
– Нет, я, конечно, о таком слышал, но в своей многолетней практике вижу впервые. – Доктор был весьма озадачен.
– Да что вы видите, доктор? – Даша даже забыла о головной боли. – Ну что вы всё какими-то загадками говорите?
Доктор, как будто её не слыша, продолжил.
– А скажите мне, пожалуйста, не принимали ли вы каких-либо пилюль? Витаминов там или лекарств?
– Принимала, – ответила Даша.
– Не покажете ли вы мне их, голубушка? – Ласково попросил врач.
– Да вон они. На столе стоят. В синенькой баночке. – показала Даша на стол.
Доктор подошел к столу и взял в руки синенькую пластиковую баночку. Прочитав название, доктор нахмурился, а потом сменил добродушный тон на строгий.
– И как давно вы их принимаете?
– Да всего лишь одну пилюлю приняла… – не понимая причины волнения доктора, ответила Даша.
– А с какой целью, простите, вы начали принимать эти пилюли? – допытывался доктор.
– Ну понимаете… Я прочитала, что с помощью этих пилюль можно стать лучше… То есть внутренне измениться…
– Ну и как эффект? Стали лучше? Изменились?
– Да, изменилась… Только в другую сторону…
– Это как же? – удивился доктор.
– Ну… понимаете… Когда я выпила эту пилюлю, то я действительно стала другой. Только вместо того, чтобы стать лучше, я начала видеть все свои недостатки и со всей силы бороться с ними.
Доктор вздохнул:
– Удачно хоть борьба проходит?
– Если бы… – Вздохнула Даша. – А самое главное, что чем дольше я борюсь с собой, тем меньше я принимаю себя. Мне перестало в себе нравится всё: моя фигура, моя походка, мой голос, мои волосы, которыми я всегда гордилась, моя манера сидеть, говорить… В общем, всё! А ещё люди меня стали раздражать со страшной силой. Прямо поубивать готова!
– Эхе-хе… – вздохнул доктор. – Вы хоть представляете, что вы принимали?
– Ну… витамины вроде… – неуверенно сказала Даша…
– Вроде! – Передразнил доктор Дашу. – А вы в курсе, что эти так называемые «витамины» называются «Яд»? – сказал доктор и внимательно посмотрел на Дашу.
По спине Даши пробежал холодок.
– И вам очень повезло, что у вас поднялась температура, иначе вместо того, чтобы стать лучше, вы бы со временем становились все хуже и хуже, и ни один врач вам уже не помог бы.
– То есть я превратилась бы в монстра? – испугалась Даша. – Но что же теперь делать?
– А теперь доверьтесь мне, – спокойно сказал доктор, – И если вы в точности выполните мои рекомендации, то уже скоро будете здоровы. И даже станете намного лучше, чем были до того, как начали принимать пилюли.
– Хорошо, доктор, я буду делать всё, что вы скажете, только помогите мне, пожалуйста.
– Ну тогда слушайте меня внимательно.
Доктор порылся в своём чемоданчике, извлёк из него небольшой пузырёк из тёмного стекла и показал его Даше.
– Вот это противоядие. Принимать его необходимо по чайной ложке один раз в день перед сном. Но учтите – это не простое противоядие. Само по себе оно не даст никакого эффекта, а поэтому помимо этого я вам назначаю лечение.
Во-первых, вам надо взять красивую тетрадку и ручку, и каждый день записывать в эту тетрадку все приятные события, которые происходят с вами в течение дня. После того как все события вами записаны, не забудьте написать слова благодарности. И даже если вам кажется, что в данный момент вам некого поблагодарить, то это не так. Поблагодарить всегда найдется кого или даже что. И после того, как вы сделаете запись в тетради, выпейте противоядие.
Во-вторых, утром, только открыв глаза, скажите себе: «Сегодня меня ждёт самый прекрасный день и меня ждут только хорошие события и прекрасные люди». И день ваш будет таким, каким вы его себе запрограммировали сами.
И, в-третьих, полюбите саму себя. Примите себя такой, какая вы есть. Вы у себя одна, единственная и неповторимая. А поэтому возьмите за привычку почаще хвалить себя и поменьше ругать. А ещё лучше не ругать себя совсем. Полюбите сами себя, и люди к вам будут относиться доброжелательней. Уж так устроен мир, всё в нём взаимосвязано.
Доктор открыл свой чемоданчик, положил в него свой фонендоскоп и направился к выходу.
– Ну что же, мне пора, меня ждут другие пациенты. Выздоравливайте, Даша. Всего вам доброго!
Когда доктор ушел, Даша задумалась над его словами. А ведь и правда! Всё, что с ней происходит, это от того, что она совсем не умеет видеть хорошее в жизни, не умеет благодарить окружающих и совсем не любит себя. Это неоспоримый факт.
Даша подошла к письменному столу и, открыв ящик, достала тетрадь в красивой цветной обложке. Открыв тетрадь и взяв цветную ручку Даша написала на первой странице: «Дневник моих благодарностей», а затем перевернула страничку и сделала свою первую запись…
…
Через несколько месяцев Дашу было не узнать. Глаза её светились счастьем, а улыбка не сходила с лица. Проходящие мимо мужчины от восхищения оборачивались в её сторону, а женщины с завистью провожали взглядами.
– Даша, ты просто расцвела! Как тебе это удалось? – спрашивали её коллеги по работе. – Ты, видимо, выпила чудо-пилюлю, не иначе. Не поделишься и с нами?
– Конечно, поделюсь, – улыбалась Даша. – Просто надо научиться любить себя и быть благодарной Миру за всё то, что он нам даёт. И никаких больше волшебных пилюль нет и быть не может!
****
А умеете ли вы, дорогие читатели, любить себя и быть благодарными Миру? Или же ищете «волшебную пилюлю счастья»?
Как Иван Иванович Правильный попал в темницу
В одном королевстве жил-был Иван Иванович по фамилии Правильный. Был Иван Иванович большим педантом, и его фамилия полностью соответствовала его характеру. Иван Иванович следовал установленному им самим порядку и требовал его выполнения от других. А если жители королевства вдруг совершали какие-либо, даже незначительные, ошибки, Иван Иванович поднимал свою трость, с которой никогда не расставался, и больно бил ею того, кто совершил ошибку.
Дошло до того, что жители королевства почти перестали работать, боясь быть побитыми Иваном Ивановичем Правильным. В итоге в городе закрылись все заводы, фабрики и магазины. А люди старались как можно реже выходить из своих домов.
– Что же это такое?! – Возмутился король. – Из-за одного только человека всё королевство скоро развалится! Даже на улицах стало мало людей, не говоря уже о том, что они боятся хоть что-то делать, чтобы не ошибиться. Нет, так продолжаться не может. Надо как-то повлиять на Ивана Ивановича Правильного. Что за самоуправство он тут устроил? В конце концов, я тут король, а не он! – И король приказал привести Ивана Ивановича во дворец.
Через некоторое время Ивана Ивановича доставили в королевский дворец. Но не успев попасть во дворец, Иван Иванович начал размахивать своей тростью.
– Что это у вас, Ваше величество, корона криво на голове сидит? Нельзя так! Вы же король, а короли не должны допускать такого! Видели бы Вы себя со стороны! Позор просто! – И уже было замахнулся на короля своей тростью. Но ловкие охранники быстрым движение перехватили руку Ивана Ивановича.
Король от возмущения потерял дар речи, и лишь, как рыба без воды, открывал и закрывал рот. А когда пришел в себя, полный праведного гнева, крикнул:
– Да как вы смеете?! Угрожать мне, своему королю! Да ещё и тростью своей передо мной размахивать! Весь мой народ распугали, теперь и за меня взялись?!
Король был в бешенстве. Скулы на его лице ходили ходуном, глаза сверкали так, что того и гляди молнии начнут метать в Ивана Ивановича.
– Закрыть его в темнице! – приказал король охране. – Пусть посидит там и подумает над своим поведением.
И Иван Иванович оказался запертым в царской темнице.
– И что я такого сделал? – думал он. – Ничего особенного. Я всего лишь хотел, чтобы в городе был порядок. А то вон как все распустились! Мальчишки хулиганят, да вечно грязными ходят. А в тетрадях одни ошибки. А взрослые? Тоже не лучше. Столько ошибок в работе допускают, что за голову хватаешься! Да и король хорош! Вот какой он пример подаёт спрашивается людям? Даже корону и ту нормально надеть не может.
– Чего это ты тут разворчался? – услышал Иван Иванович чей-то тоненький голосок.
Посмотрев себе под ноги, Иван Иванович увидел маленькую мышку. Та сидела на полу и своими глазками-пуговками смотрела на Ивана Ивановича.
– Да как тут не ругаться, если никакого порядка в королевстве нет. – Проворчал Иван Иванович.
– Ну почему же нет? Люди работают, дети в школу ходят. В чём ещё порядок должен быть?
– Да во всем! Ты вон посмотри сколько они делают ошибок! Не могут правильно ни деталь сделать, ни хлеб испечь, ни картину написать. А пишут-то как! Одни запятые чего стоят! То не там поставят, то пропустят, а то напихают их где надо и где не надо. А про ошибки и опечатки так вообще молчу! И ведь не только дети, но и взрослые этим грешат!
От возмущения Иван Иванович вскочил со своего места и, активно жестикулируя руками, начал выхаживать из угла в угол.
– И поэтому ты решил учить всех уму разуму своей тростью?
Иван Иванович остановился и, посмотрев на мышку, сказал:
– Ну да! А как еще людям объяснить, что ошибаться нельзя?
– А кто тебе сказал, что ошибаться нельзя? – спросила мышка.
– Да никто мне этого не говорил, я и сам это знаю. Всё в жизни должно быть правильно!
– Не спорю, что должно быть правильно. Но, уверяю тебя, не во всем. Взять хотя бы художников. Вот как они будут писать свои картины? Ведь работают они в порыве творчества. И для них вполне естественно, что вокруг них беспорядок. Его так и называют – творческий беспорядок. И ведь они всё равно потом всё убирают за собой и наводят порядок.
А дети? Они же должны двигаться, бегать, прыгать, смеяться. И даже похулиганить иногда не возбраняется. А ты их пытаешься усадить и заставить молчать.
Ну а про ошибки так скажу: даже опытные писатели допускают ошибки, не там ставят запятые, делают опечатки и неправильно пишут буквы. И в этом нет ничего страшного. Людям свойственно ошибаться. Да к тому же потом же можно все перечитать и исправить.
А вот когда тебя по рукам за ошибки бьют, то это отбивает желание что-то делать вообще. Сам взгляни, что вышло из твоего воспитания. Люди тебя боятся, не хотят ничего делать, чтобы ты не наказал их снова. А сам ты здесь сидишь. В темноте и сырости.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.