Средиземноморская Диета: За месяц к Здоровому Телу и Вкусной Жизни
Издательство:
Автор
Метки:
Самиздат,здоровый образ жизни,диеты,кулинарные рецепты,правильное питание,только на ЛитРес,рецепты здорового питанияЖанры:
кулинария,похудение и диеты,здоровое и правильное питание,здоровый образ жизни,диеты,правильное питание,кулинарные рецепты,рецепты здорового питания,медицина и здоровьеЧтец:
АвточтецАннотация
Cкачать на ЛитресВ книге "Средиземноморская Диета: За месяц к Здоровому Телу и Вкусной Жизни" вы отправитесь в захватывающее путешествие к образу жизни, основанному на богатой традиции Средиземноморья. Раскроете секреты долголетия и благополучия, следуя принципам питания, вдохновленным регионом. Откроете, почему оливковое масло, свежие овощи, рыба и умеренное потребление мяса - это ключи к здоровью сердца, уровню энергии и хорошему настроению. Получите рецепты, планы питания и советы по интеграции этих принципов в повседневную жизнь. Ваши первые шаги к здоровому телу и вкусной жизни начнутся с этой книги.
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
