Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии
Издательство:
Автор
Метки:
Самиздат,душевное равновесие,психологическая помощь,психические расстройства,только на ЛитРес,психическое здоровье и психогигиена,депрессияЖанры:
книги по психологии,практика психологии,о психологии популярно,состояния и явления психики,психотерапия,психические расстройства,психическое здоровье и психогигиена,психологическая помощь,депрессия,душевное равновесие,психология, мотивация
Эта книга — путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депрессии, разбираемся с симптомами и причинами, а затем обращаем взор к путям преодоления. С помощью медитации, творчества, физической активности и практик гармонии мы научимся обретать внутренний покой. Светлое будущее рисуется через постановку целей и мечтаний, создание позитивного мышления и глубокое самосознание. Эта книга — не только сборник техник, но и исследование внутреннего мира, путь к радости и стойкости, напоминание о том, что свет всегда живет внутри нас.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
