Чудо воздержания

С точки зрения врача, это положение остается абсолютно верным. Половые связи вне семьи создают излишнюю напряженность, нервозность, опустошают человека и всегда таят в себе угрозу для здоровья. Жизнь в семье, где царит атмосфера любви, взаимного уважения и понимания, – луч ший стимул всестороннего проявления сил, душевного рав новесия, высокой работоспособности.

Заслуженный врач РСФСР, кандидат медицинских наук И.К. Янушевский.”

Американские качки-заключённые. Пол Вейд

Американские заключённые славятся своей огромной мышечной массой. В тюрьмах без железных отягощений, без адекватного питания, без тренеров они в кратчайшие сроки раскачиваются до внушительных размеров, следуя методикам, наработанным заключёнными за сотни лет. Один из их секретов – это воздержание.

Группа американских заключённых-качков написали книгу “Тренировочная зона 2” под псевдонимом Пол Вейд. Там рассказывается, как накачаться. Цитата из книги:

“Свидания / Домик для свиданий (…секс!)

А вот еще один аспект, в котором я кажусь довольно старомодным (я привыкаю к этому). Во многих государственных тюрьмах есть помещения для свиданий. Дом для свиданий – место, отведенное для (как это называют в калифорнийских тюрьмах) длительных семейных свиданий… секса. В федеральных тюрьмах свиданий не бывает, и в свое время, находясь в федеральной тюрьме, я задумался о связи между сексом и тренировкой.

Многие силачи былых времен считали, что чрезмерная сексуальная активность играет значительную роль в разрушении силы и выносливости. Это была не просто легенда, популярная среди спортсменов, – до 1970-х годов. Тренеры многих боксеров требовали, чтобы бойцы воздерживались от половой активности за неделю до большого боя. «До боя никакого секса!» – приказывали они.

То, что секс истощает энергетические запасы, – очень древняя мысль, которая существует во многих культурах. Даосы считают, что сексуальная сила, цзин, превращается в физическую энергию, ци. Если тратишь цзин, теряешь ци. Практика индуистского тантрического секса основана на идее, что для улучшения физического здоровья нужно сохранять сексуальную энергию. Если оглянуться назад, можно найти кучу подобных теорий во всем мире.

В наши дни ученые в области спорта смеются над этими архаичными идеями, рассматривая их как примитивные суеверия. Но я бы не был столь категоричен. Я знаю много о длительной сексуальной неудовлетворенности во время заключения в тюрьме и убежден в том, что это заставляет вас перераспределять силы на другие направления. У многих энергичных осужденных это напряжение сбрасывается входе в упорной физической тренировки. Когда ты сексуально удовлетворен, ты становишься невероятно расслабленным и вялым. И отжимания – последнее дело в твоем списке. Но если ты не получаешь секса, тело становится заряженным, армированным, на грани идеального состояния для спортивной деятельности.

Секс является одной из лучших вещей в жизни, так что я, конечно, не призываю стать монахом и выбросить подругу из кровати. Но учитывайте свою сексуальную активность и то, как она соотносится с вашим силовым потенциалом. Если вы собираетесь достичь личной цели в физической подготовке, воздержитесь от секса в течение нескольких дней перед самой большой тренировкой. Вы можете удивиться результатам.”

Американские миллионеры. Наполеон Хил

Наполеон Хил – самый известный писатель об успехе и автор мегапопулярного бестселлера “Думай и богатей”. Эта книга говорит о секретах и методах накопления богатства.

Чтобы написать эту книгу, Наполеон Хил брал интервью у самых богатых людей того времени (в том числе у Томаса Эдисона, Александра Грэма Белла, Генри Форда, Теодора Рузвельта, Уильям Ригли-младшего, Джордж Истмен, Вудро Вильсон, Уильям Г. Тафт, Джон Д. Рокфеллер, Ф. У. Вулворт ). Всего он побеседовал с пятью сотнями преуспевающих американских дельцов. Он просил их раскрыть ему секрет их богатства и заметил, что все они в сущности говорят об одном и том же. Методы накопления капитала всегда одинаковы, принципы не меняются. Эти принципы он и изложил в своей книге.

Удивительно, что почти все богачи, с которыми общался Хил, практиковали воздержание. Они признавались ему, что в накоплении сексуальной энергии и дальнейшем её преобразовании в деятельность кроется секрет успеха, а сексуальная энергия, растраченная впустую приносит лишь убытки.

Воздержанию и сублимации Хилл посвятил целую главу “Десятый шаг к богатству: ТАЙНА СЕКСА И СУБЛИМАЦИИ”

Некоторые цитаты из его книги:

“Направьте свою сексуальную энергию в творческое русло и с ее помощью Вы придете к процветанию. Сумейте понять, как женщина может помочь мужчине в достижении успеха. Используйте все выгоды этой древней истины.

Сублимация – это, попросту говоря, превращение сексуальной энергии в какую-нибудь другую.”

“Давайте освежим в памяти некоторые факты, известные нам из биографий великих людей. Вот имена некоторых из них, добившихся блестящих результатов в жизни: Джордж Вашингтон, Томас Джефферсон, Наполеон Бонапарт, Элберт Губберт, Уильям Шекспир, Элберт Х. Гэри, Авраам Линкольн, Вудро Вильсон, Ральф Уолдо Эмерсон, Джон Х. Патерсон, Роберт Бернс, Эндрю Джексон, Энрико Карузо. О каждом известно, что по природе своей это был очень сексуальный человек. Гений, окрылявший их, несомненно, сублимированная сексуальная энергия.”

“Сексуальная энергия вместе с энтузиазмом, творческим воображением, пламенным желанием, настойчивостью может сделать Вас и счастливым, и богатым.

Возвышенный строй мыслей поможет Вам хотя бы уже тем, что обострит интуицию. Вы сможете «настроиться» на подсознание и идеи других людей.

Великая тайна всех одаренных изобретателей теперь будет работать на Вас. Кроме того, Вы поняли: ничто так сильно не поможет Вам в Вашем деле, как сексуальная энергия, – никогда не отказывайтесь от ее естественного проявления. Правда, понимание того, как ею следует

распорядиться, ко многим приходит слишком поздно.

Источником непреходящих богатств как раз и Являются источники всякой жизненной силы.”

Кирилл Сарычев о воздержании

Кирилл Сарычев – российский паурлифтер, чемпион мира по жиму лёжа. При росте 198 сантиметров его вес составляет 170 килограмм. Он активно ведёт каналы на Ютубе, видео на которых набирают миллионы просмотров.

В видео с названием "РЕАЛЬНАЯ СТОИМОСТЬ ЖИГУЛЕЙ/СЕКС ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ" Сарычев отвечал на вопросы подписчиков. Один из вопросов был: "Секс перед соревнованиями – да или нет ? И если нет, то почему ?". На него Сарычев дал такой ответ:

"Секс перед соревнованиями – категорически нет. Категорически нет. Если вы не девушка.

Я могу объяснить почему, но кому это надо ? Вы же меня спросили – да или нет, а почему не спрашивали. Я говорю нет. Причём воздерживаться чем дольше, тем лучше"

Другое его видео "ЗАЧЕМ НУЖНО ВОЗДЕРЖАНИЕ? МОЙ ОПЫТ" полностью посвящено теме воздержания. В нём Сарычев говорит, что с самого начала своих тренировок он практиковал воздержание, и это давало ему огромную мощь, которой не было бы без воздержания. Сарычев рассказывает о проблемах с простатой, о преждевременном семяизвержении с девушкой после длительного воздержания, о загадочной книжке про сексуальную энергию, которую он прочёл совсем юным. Видео длится полчаса и содержит очень много интересной и полезной информации.

Ивангай

Ивангай – первый по полярности и по числу подписчиков русскоязычный блогер. Благодаря своей деятельности он зарабатывает огромные деньги

В своём твитере Ивангай признался, что он за нофап:

"Обвинения в дрочке дали повод заявить, что я за # нофап. Парни, мы сильнее этого. Сублимируй, твори, сочиняй"

На интервью Дудю Ивангай также рассказал, что воздержание помогает ему творить, делает сильнее и продуктивнее:

" – Я сублимирую. И сдержанность – это одна из штук, которая даёт мне суперсилы. Когда у тебя в яйцах сперма… Она становится более качественной, если ты не эякулируешь. Более качественный тестостерон становится

– Типа ты эффективней из-за этого ?

– Ну да. Я это прямо по себе вижу. Это очень сильно на меня влияет. Я беру и делаю, и всё. У меня не хватало такой решимости. Возможно, моё плохое состояние было из-за мастурбации в том числе"

Игорь Войтенко

Игорь Войтенко – популярнейший фитнесс-блогер и мотиватор. На его канале 2,74 миллиона подписчиков. Игорь успешный бизнесмен: у него собственный зал, квартира в США.

Его видео "5 вещей, ВСЕ Подростки Должны Перестать Делать" набрало 1,8 миллиона просмотров. В этом видео Игорь высказывается категорически против порно.

"Перестань смотреть порно. Брось это дерьмо. Ты сам знаешь, что это тебя убивает. Когда ты закончил со всей движухой на порносайте и выключаешь, ты не хочешь идти строить бизнес, зарабатывать деньги, строить дома, строить карьеру, тренироваться, качаться, знакомиться с девчонками, оторвать самую крутую из всех. Ты этого не хочешь, братан. Ты хочешь лечь на диванчике, скрутиться, и посмотреть чего-нибудь в Ютубчике. Это всё, что ты хочешь, и это не поведение мужика. Брось это дерьмо, которое тебя убивает

В следующий раз, когда ты увидишь какой-то банер, который манит тебя нажать, я хочу, чтобы ты представлял вот что. Представляй, что вся порноиндустрия – это безумные деньги. И это гениальный маркетинг. Все слова, все картинки подобраны настолько, чтобы когда ты увидишь минимально это картинку, чтобы она влекла тебя за собой. Представляй жирных, усатых, потных мужиков, которые сидят и думают: "Я щас напишу такой текст, поставлю такую картинку, что когда какой-то подросток это увидит, он не смог сдержаться, нажал, и мне продолжали капать бабки.

Когда ты видишь это, начинай отжиматься, начинай делать триста, сорок, пятьдесят. Отжимания до смерти.

Делай всё, что угодно, но избавься от этой привычки. Потому что ты знаешь: это тебя убивает. И будь уверен – когда ты перестанешь это делать и вся энергия будет оставаться в тебе, ты почувствуешь жизнь, почувствуешь мотивацию, вдохновение идти и оставить свой отпечаток в этом мире"

В другом видео под названием "Воздержание. Стоит Ли Оно Того ? БЛИЦ ОТВЕТЫ" (которое набрало гораздо меньше просмотров – 288 тысяч) Игорю задали вопрос: "Что насчёт воздержания ? Стоит ли оно того ?". Он ответил: "Братан, если у тебя сейчас нет жены, оно на сто процентов того стоит. Но если у тебя есть самая горячая жена в мире… – ты понял о чём я"

Джоуи Бэдэсс. "Я не кончаю, потому что хочу сохранить жизненную силу"

Джоуи Бэдэсс – известный и популярный американский рэпер. Он достиг большого успеха в музыке, сколотил состояние. Его альбом "B4.DA.$$" имел огромный коммерческий успех, попал на пятую строчку чарта Billboard 200; в первую неделю было продано 55 тысяч экземпляров.

В одном из интервью рэпер рассказал, что он практикует воздержание. Его срок уже два года.

Он заявил:

"Я не кончаю, потому что хочу сохранить жизненную силу"

"Когда мужчина кончает, его тело покидают многочисленные вещи: эритроциты, тестостерон, энергия. Тебя высасывает. Говорят, оргазм сравним с бегом на 30 километров"

Бэдэсс считает, что воздержание необходимо всем продуктивным и сочиняющим людям.

Среди американских рэперов самый известный пример практики воздержания – это Канье Уэст. После выхода своего альбома "Jesus is King" он на многочисленных интервью рассказывал, как поборол свою зависимость от порнографии, начавшуюся у него в 5 лет, когда он нашёл журнал Playboy

Джордан Питерсон

Джордан Питерсон – известный канадский психолог и психиатр, профессор Университета Торонто. Он также лектор об успехе, рассказывающий людям, как прожить жизнь продуктивно и счастливо. Его книга “Противоядие от хаоса” – мировой бестселлер, продано более 2 000 000 копий.

В Ютубе есть видео с вырезкой из интервью Джордана Питерсона. В этом видео профессор высказывается о вреде онанизма и порнографии. Введите “Джордан Питерсон о воздержании” в поисковой строке Ютуба, чтобы ознакомится с видео.

Борис Камов

Борис Камов – это очень почитаемый в среде воздержанцев автор.

Борис Камов – писатель, журналист, педагог, целитель-травник. Он первый в России заговорил о вреде онанизма и начал критиковать современное ошибочное мнение о безвредности мастурбации. Ссылаясь на множество примеров, включая примеры из личной врачебной практики, Камов доказал, что онанизму губителен, как для отдельной личности, так и для общества в целом.

Также Камов утверждает, что раскрыл "Тайну вечной сексуальной молодости", которую раньше держали в секрете мудрецы Индии и Китая.

Конечно, иногда Камов начинает рассказывать конспирологические бредни о том, что пропаганда разврат и онанизма – это заговор сионистов и коммунистов, но в целом его мысли заслуживают внимания.

На ютубе есть множество его выступлений.

Цитаты из его опус магнум "Благословляю вас на счастья":

1) "Эта книга о сегодняшних сексуальных бедах и о том, как с ними можно справиться. Легкими наши эротические недуги не назовешь. В бывшем Советском Союзе их породили социальные катастрофы, утрата национальных традиций (которые складывались веками), волюнтаризм вождей – невежд с тюремным образованием, резкое снижение уровня здоровья за последние десятилетия и другие обстоятельства."

2) "Онанизм известен с глубокой древности. Об отношении к нему наших предков поведала Библия. Когда у Онана умер брат, отец повелел сыну жениться на вдове и «восстановить род брата своего». Онан же, «когда входил к жене брата своего, изливал (семя. – Б.К.) на землю». За это выплескивание Бог Онана наказал. Как же? Бог его убил. Почему? Если бы люди по своей нерадивости остались без хлебных зерен, они бы как-нибудь выжили. Но если бы на землю было выплеснуто все мужское семя – с лица Земли навсегда исчез бы людской род. То была главная причина Божьей кары. Но существовала еще одна.

Врачи древности установили, что внеполовое излияние семени ослабляет мужской организм: теряют упругость мышцы, вянет дух, замедляются реакции в беседе, на охоте, в бою. Можно подумать: а какая разница, куда упадут несколько капель семени? Но выяснилось, что в природе все тонко сбалансировано. На организм способны влиять легчайшие прикосновения, тысячные доли грамма веществ, поэтому разница есть, причем огромная.

Смертный приговор, вынесенный Богом Онану, служил предостережением десяткам поколений. Поскольку от сексуального здоровья мужчин и женщин зависели жизнеспособность рода, племени, нации, государства – в прошлом половое воспитание и половая гигиена принадлежали к числу первостепенных нравственных и медицинских ценностей. Не была исключением и Россия.

В драме А.С. Пушкина «Борис Годунов» умирает царь. Он должен передать сыну страну и трон. О чем же говорит царь Борис, стоя у края могилы?

О, милый сын, ты входишь в те лета,

Когда нам кровь волнует женский лик.

Храни, храни святую чистоту

Невинности и гордую стыдливость:

Кто чувствами в порочных наслажденьях

В младые дни привыкнул утопать,

Тот, возмужав, угрюм и кровожаден,

И ум его безвременно темнеет."

3) "В специальных проповедях для молодежи во время служб, в мужских гимназиях, реальных училищах, военных учебных заведениях подросткам объясняли:

– воздержание не вредит здоровью, а только укрепляет его, накапливая сексуальный запас; если в организме возникнет переизбыток семени, произойдет самопроизвольный выброс (поллюция);

– онанизм наносит организму урон: задерживает физическое развитие, снижает память, притупляет мысль, обедняет дух, но самая зримая опасность заключается в том, что происходит истощение половой сферы и сокращается «мужской век».

Половое воспитание не ограничивалось девизом: «Министерство просвещения предупреждает». Подросток получал конкретную программу, которая складывалась веками и сводилась к немногим практическим рекомендациям: носить одежду, которая бы не раздражала половые органы; спать на жесткой постели; обливаться или обтираться утром и вечером холодной водой; давать себе ежедневно серьезную мышечную нагрузку; не валяться, проснувшись, в постели, приучить себя отвлекаться от эротических мыслей."

И это цитаты только из первых страниц, книга весьма полезная.

Аматуе

Аматуе – это русскоязычная тик-ток и ютуб блогерша. Первоначально она прославилась, как девушка, сделавшая множество хирургических операций, чтобы быть похожей на куклу барби. Затем на долгое время пропала.

Вернувшись в Интернет, она начала позиционировать себя, как специалиста в эзотерике. Масон, трансгуманист, квантовый психолог, метафизик – так говорит она о себе в своих профилях.

Своих последователей Аматуе учит воздержанию – ключу от всех дверей, по её словам.

На ютубе есть 27-минутное видео, где Аматуе рассказывает о силе воздержания: название – "Целибат открывает неиссякаемую силу и радость бытия !"

Ошо о воздержании

Ошо (настоящее имя – Чандра Мохан Джеин ) – это духовный гуру, философ-мистик. Его учение – это синтез индуизма, йоги, дзена, суфизма, буддизма, зороастризма, тантры, даосизма и прочих разных восточных мистических учений.

Свои труды Ошо смог очень выгодно продать. На семинарах, тренингах, на продаже книг он сделал капитал. У него было много учеников, и один из них подарил ему Роул Ролз

Цитата из “Сексуальная энергия и пробуждение кундалини”:

“На протяжении многих жизней энергия постоянно текла вниз, через сексуальный центр, поэтому, когда образуется какая-то дополнительная энергия, она сначала пытается двигаться вниз. Вот почему, занимаясь медитацией, вы иногда начинаете чувствовать в себе рост сексуальности по сравнению с тем, что было прежде. Сексуальность возрастает, потому что вы нарабатываете больше энергии. Вы накопили энергию, и старый, привычный канал готов высвободить ее. Механизм готов, старый канал готов. Ваш ум знает только один путь – вниз, через сексуальный канал – поэтому, когда вы медитируете, сначала ваша жизненная энергия направляется вниз. Просто осознавайте это.

Не боритесь с этим, просто осознавайте. Осознавайте привычный канал, осознавайте сексуальные образы, пусть они приходят. Сексуальный канал не может действовать без вашей поддержки, но если вы хотя бы на одно мгновение окажете ему содействие, он может начать работать. Поэтому не содействуйте ему, а просто осознавайте.

Сексуальный механизм настолько мимолетен, что может действовать только под влиянием момента, и если вы не окажете ему содействия в нужный момент, он уйдет. Ваша поддержка необходима в определенный момент, а иначе он не сработает. Это кратковременное, мимолетное явление, и если вы не содействуете ему, оно пройдет само по себе.”

Садхгуру о воздержании

Садхгуру – это индийский мудрец, якобы обладающий сакральными знаниями по улучшению жизни. Он колесит по всему миру с выступлениями, его видео на Ютубе набирают миллионы просмотров.

У него есть два видео о воздержании. Одно называется “Вся правда о мастурбации”, другое – “Почему мастурбация – это не вопрос морали”. Оба уже набрали 1,4 миллиона просмотров каждый.

Многовековая медицинская практика

В 1927 вышла книга под названием “Онанизм”. Её автор – один из лучших врачей своего времени, Роледер

В этой книге автор, основываясь на своей многолетней практике и сотнях осмотренных пациентов, приходит к выводу, что онанизма – это пагубная болезнь. Болезнь, которая негативно воздействует на все системы организма – нервную, пищеварительную, органы кровообращения и дыхания.

В книге также приводятся взгляды врачей прошлого на онанизм. Мы узнаём, что все врачи с древности и до года написания этой книги(1927 год) в один голос говорили об ужасном вреде онанизма. Цитата:

“Длительный онанизм наносит умственным способностям человека тяжелый удар. Мозговая неврастения, которая является следствием половых излишеств, сказывается, главным образом, на духовных эмоциях человека. Если мы проследим, что совершается в душе человека во время акта онанизма и после этого, то заметим, что самый процесс, вызывающий все большее и большее возбуждение, повышает эрекцию, душевную и умственную экзальтацию до предельного пафоса. В момент постепенного повышения половых сладострастных переживаний, душевное состояние онаниста диктует ему экстаз, повышенные слова, поэтические аналогии, бредовые фразы и как только наступает момент удовлетворения, как только падает эрекция, вместе с ней падает и пафос человека, его экзальтированность и экстаз. В момент сладострастия кровообращение ускоряется, все тело усиленно согрето, кровь приливает к голове так, что переживающий это состояние как бы теряет рассудок, глаза смыкаются, и дело доходит иногда до конвульсий, до судорог, как следствие эротического экстаза.

Потрясение всей нервной системы влечет за собою полное истощение головного мозга. Это свидетельствует о том, что такой процесс не может не вызывать крайнего потрясения воли и переживаний человека. Не трудно себе представить, что делается с субъектом, который предается подобного рода манипуляциям в течение лет по несколько раз в день.

Доктору Тиссо один пациент сообщает следующее: «У меня иссякла сила воображения, жизнерадостность уходит с каждым днем, и все мои чувства угасают. На окружающее я смотрю, как на сон, как на видения. Я извлекаю неимоверные усилия из своей опустошенной души, чтобы найти в себе потенции для этих строк».”

“Нам остается только надеяться на то, что со временем мы будем располагать специальными лечебницами для онанистов, существующими на таких же незыблемых основаниях, как и детские колонии, санатории для чахоточных больных и т. д.