Название книги:

В защиту еды. Манифест едока

Автор:
Майкл Поллан
В защиту еды. Манифест едока

000

ОтложитьСлушал

Слушать онлайн

Cкачать книгу бесплатно :

Cкачать mp3
Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья. Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми. На русском языке публикуется впервые.

Издательство:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Книги этой серии: