Ты устал от бесконечного потока мыслей, которые гонят тебя в прошлое или будущее, оставляя настоящее незамеченным?
Эта книга — твой проводник к лёгкости, покою и счастью.
Вместе мы:
• разберём, почему ум так любит создавать проблемы;
• научимся отпускать сожаления и тревоги;
• откроем секреты присутствия в моменте;
• освоим простые техники, которые помогут обрести свободу от ментального шума.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Лёгкость бытия: Как перестать думать и начать жить. Путеводитель к жизни без лишних мыслей, тревог и сожалений» автора Амона Рамзи Гринмуя
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
