IL MANIFESTO FELICE I Benefici psicologici della scrittura

В этом номере журнала приглашаем исследовать терапевтическую силу письма. В редакционной статье мы рассматриваем, что значит писать. Далее погружаемся в тему самореализации и личной ориентации через письмо. Мы делимся пятью простыми упражнениями, которые помогут развить привычку терапевтического письма. В рубрике новостей представлены лучшие книги по этой теме. Завершает выпуск статья о том, как письмо помогает обрести эмоциональный баланс, и рецепт граниты с кофе.In questo numero del nostro giornale esploriamo il potere terapeutico della scrittura. Nell'editoriale riflettiamo sul significato di scrivere, seguito da un approfondimento sull'autorealizzazione e l'orientamento personale attraverso la scrittura come percorso verso il benessere interiore. Offriamo cinque semplici esercizi di scrittura terapeutica, e segnaliamo i migliori libri sul tema. Concludiamo con un articolo su come scrivere per trovare equilibrio emotivo e una ricetta di granita al caffè.