Это норм!

Раньше часто читала книги по self-help, потом выработался скептицизм, и я от них отказалась. Сознательно понимала, что они не таблетка от проблем, а на подсознательном уровне ожидания были как раз такие.Тогда возникает логичный вопрос, что же у меня подобная книга делает в прочитанном?Недавно в успейте прочитать на mybook появилась книга Елены Резановой, не долго думая, решилась на второй заплыв в подобную литературу. Так как сейчас обучаюсь и пытаюсь внедриться в новую для себя отрасль, она пришлась ко времени и к месту.Пока вы ищете уверенность и идеальное решение, ваша тревога растёт. В действительности произойти может всё что угодно. Стремление к стопроцентной уверенности гарантирует только увеличение беспокойства. Жить с неуверенностью – значит жить в реальном мире.Кроме того, теперь немного с другим прицелом подхожу к чтению. Именно поэтому и вывела такую цитату в заголовок к рецензии. Пока сам не начнешь, никто за тобой не придет и не отведет в светлое будущее.Как раз в подаче Елены мне и импонирует, что нет никаких обещаний. Она предупреждает, что у каждого свой подход и нет универсальности, что выстрелило у одного, у второго может не сработать.Приводится много примеров из практики, есть отсылки к исследованиям и другим книгам. Насобирала себе много разностей, которые хочу прочитать.Рассматриваются многие страхи и опасения, те самые черви сомнения, которые мешают сделать первые шаги. Такая фишка модна в американской культуре, не знаю, насколько зайдет у отечественного читателя, но мне было полезно.Боль и сомнения – часть пути к мастерству. Это не сигналы, что мы идем не туда, хотя иногда именно так и кажется.Отчасти автор пытается выкинуть у читателя из головы нарратив об успешном успехе, а старом подходе к успешной карьере, о том, что больше не работает цепочка учеба-карьера-пенсия.Предложено много практик, где нужно отрефлексировать происходящее и проделать работу по познанию себя. Не все они подойдут или окажутся полезными, но главное ведь начать. На такой мотивирующей, а может быть и нет, ноте закончу рецензию.

Я не очень люблю книги по саморазвитию, потому что там как правило прописные истины, которые и так льются из каждого аккаунта в соцсетях, и прикладывать их нужно только к тому, что болит.Тема профессионального самоопределения и выгорания у меня болит, поэтому книга подействовала, как подорожник для разбитой коленки – очень благотворно. В основном мы все живем по нескольким схемам, которые формируются у нас в голове под влиянием общества, книг, фильмов, примеров родителей, друзей, чьих-то историй успеха, которые отзываются, и рождают ощущение – ой, это так просто, я тоже смогу. На деле все оказывается не все так радужно.Мы не даем себе возможности обдумать, насколько эта профессия, дело подходят нам, видя лишь успешный успех, а это лишь верхушка, под которой обнаруживается огромный айсберг проблем, мелких неприятностей, кропотливого труда почти без выходных, к встрече с которым мы оказываемся не готовы, и наш титаник дает течь.Как будто мы просто списали результаты теста у соседки по парте, не глядя, а оказалось, что у нее другой вариант. Речь о том, чтобы не делать резких движений сразу, не увольняться в никуда или кардинально менять сферу деятельности без подготовки, если вы выгорели на работе, а дотронуться до столбика с мечтой, пошатать, проверить на прочность, осмотреть, из какой почвы торчит.Мы сами решаем, насколько проверка прошла успешно, но проводить ее все-таки надо. Книга об этом. И если вы выгорели на работе, зашли в профессиональный тупик, то она очень может вас поддержать и сказать – с вами все норм.

Я не очень люблю книги по саморазвитию, обычно обхожу их стороной (как по мне, там пишут одно и то же). Сразу скажу, что такие книги нужно читать, если у вас что-то «болит», просто так, «на будущее» прочитать не выйдет, вы просто не поймете.На книгу Елены Резановой я обратила внимание, т.к. сама недавно прошла через кризис самоопределения.⠀Я проработала 7 лет в одной компании, где знала все процессы, могла влиять на них. Потом ушла в декрет, но все равно периодически работала.Потом случился переезд и новое место работы. И тут меня накрыло… Я думала: «Что не так?». Мне казалось, что я больше не хочу быть тренером, я не хочу работать в офисе, как я только не пыталась объяснить свое состояние. Причин не нашла, но меня хотя бы отпустило.⠀Книга «Это норм» дала мне ответы на причины моего кризиса и дала понять, что я все сделала правильно.⠀Выводы, которые меня зацепили:1. Идеальной работы не существует2. Чем вы успешнее в каком-то занятии, тем оно вам больше нравится,3. Кризис не значит, что с вами что-то не так, это значит что мы развиваемся и проходим через этапы роста (это, кстати, циклично, у кого-то цикл может быть 5 лет, у кого-то 10, это норм)4. Если вы делаете свой бизнес, то не стоит уходить в неизвестную область, стройте свое дело на том, что вы уже умеете.5. Абсолютная свобода при уходе из найма может парализовать.6. Фраза «Найди свое призвание и тогда тебе не придется работать ни дня» обманчива, чаще всего профи не просто работают, они пашут.⠀Это лишь часть того, что я для себя отметила.⠀Поэтому, если:─ вы ищете работу мечты, но никак не можете ее найти,─ вы думаете начать работать на себя и уйти из найма,─ вам ничего не нравится в вашей работе,─ вам кажется, что вы выгорели на работе,─ вы хотите кардинально сменить сферу деятельности.⠀Тогда скорее читайте «Это норм» Елены Резановой.⠀Моя оценка 8/10