Теперь вы сможете повысить свою энергию настолько, что сможете формировать свою реальность

Шкала энергетических уровней

Поскольку все есть Бесконечность, все есть и Энергия. Физическая вселенная с ее пространством и временем, ее объекты, природа, люди и планеты – все это энергия. Нефизическая вселенная, состоящая из мыслей, эмоций, духа и различных плоскостей, также является энергией. Эта единая энергия проявляется спектрально во многих различных формах, формах, качествах, излучениях и плотностях. Аналогия: пар, вода и лед – это одно и то же, проявляющееся в разных качествах. Предпосылкой этой книги является то, что существуют четко определенные, ощутимые и достижимые качества или "уровни" энергии и что каждому уровню соответствует следующее: Конкретные состояния ума и эмоции, конкретные слова, поведение и действия, конкретное окружение, среда, объекты и места, специфические качества, настроения и намерения, способы восприятия и истины.

Это также уровни сознания и эмоций. Это уровни "вибрации". Все сущее излучает определенное излучение, которое можно определить по шкале и в сравнении со всем остальным. В зависимости от вашего места на шкале и ваших намерений, что-то будет давать вам "плохие вибрации" или "хорошие вибрации". То, что нечто есть, является абсолютным. То, чем это является для вас и других людей, относительно. Например, для одного человека приступ гнева – это прорыв, а для другого – рецидив. Тот факт, что для каждого человека он имеет разное значение и полезен, не означает, что гнев в целом не является определенным уровнем энергии по сравнению с другими.

В целом, чем ниже эмоциональное состояние по шкале, тем меньше энергии, тем более искаженным будет восприятие и слабее способность чувствовать, думать, действовать и творить. Чем выше эмоциональное состояние по шкале, тем больше у человека внутренних ресурсов. Энергия, которую вы излучаете, – это реальность, которую вы получаете обратно. Вы воспринимаете мир не таким, какой он есть, а таким, какой вы есть.

Эта шкала энергии предназначена для того, чтобы приносить вам пользу во многих отношениях. С ее помощью вы сможете определить, в каком состоянии находитесь и какой шаг сделать дальше. В конечном итоге вам станет легче поддерживать и своих ближних. Вы также сможете быстро определять энергетическое качество различных мест, людей, предметов, продуктов питания, фильмов, музыки, книг и даже обществ и стран. В общем, жизнь начнет приобретать более глубокий смысл.

Шкала позволяет использовать спектральное восприятие, а не обычное двойственное. Двойное восприятие говорит: "X – хорошо, Y – плохо". Спектральное восприятие позволяет учитывать не только два пункта, но и десятки или даже сотни. Хорошее/плохое зависит от контекста и от того, где человек находится на общей шкале. Чтобы понять это, а также осознать, что ни популярная философия абсолютизма, ни релятивизма не являются полностью обоснованными, представьте себе термометр, который измеряет горячее и холодное. На самом деле это не противоположности и не два фактора. На самом деле, "холода" даже не существует – есть только различные градации жары, очень жарко и менее жарко. Есть только одно: чем ниже по шкале, тем холоднее. И то, является ли та или иная точка термометра "горячей" или "холодной", зависит от того, на какую точку шкалы смотреть или от какой точки двигаться. В этом смысле даже так называемый "высокий уровень" может быть очень вреден для кого-то, как, например, заливание растения водой. Холодильник будет слишком холодным для вас, но в самый раз для хранения мяса. Духовка часто бывает слишком горячей для вас, но в самый раз, чтобы приготовить это мясо.

Абсолютист говорит: "Это хорошо, это плохо, это универсально. И точка". Релятивист говорит: "Ничто не является хорошим или плохим. Это только ваше мнение, что это плохо".

Религиозный или политический абсолютист правильно понимает, что есть то, что ближе к истине, и то, что дальше от нее. Его ошибка заключается в том, что он видит только две вещи без спектрального различения. Ошибка, которая обычно следует за этим, заключается в том, что он оценивает людей, находящихся на другой шкале, как "низших", а себя – как "морально высших".

Академический, философский или политический релятивист прав, когда понимает, что добро/зло – это вопрос перспективы. Он ошибается, если считает, что "все одинаково" или что не имеет значения, движется ли человек к истине или от нее. Если злоупотреблять его позицией, то она превращается в моральный релятивизм, который гласит: "Террорист для одного человека – это борец за свободу для другого". Хотя это утверждение верно, оно не указывает на то, что энергетический уровень террориста на шкале ниже, чем у человека, убивающего в целях самообороны, и намного ниже, чем у человека, который никогда не убивает.

Прежде чем я продолжу, взгляните на краткую версию шкалы. В прагматических целях я использую произвольную шкалу от 1-1000, хотя я мог бы также использовать спираль, концентрические круги, шкалу 1-10 или что-нибудь еще, если на то пошло.

Высокий уровень энергии

1,000 Бесконечность, Божественность

700 Единство, недвойственность, обширность, информированность

600 Блаженство, покой, безмятежность, легкость

570 Экстаз, экзальтация

550 Безусловная любовь

540 Юмор, Счастье

530 Любовь, интуиция, признательность

510 Сила, инициатива, целостность

505 Красота, творчество, воображение

475 Радость, креативность

Средние уровни энергии

450 Интеллект, знание, разум

400 Принятие, интерес, внимание, нейтралитет

320 Готовность, доброта,

Оптимизм, активность

275 Мужество, расслабление, стремление, веселье

200 Довольство, рутина, функциональность, скука

Низкий уровень энергии

190 Гордость, превосходство, высокомерие

180 Антагонизм, критика, недовольство, жалоба, обвинение

160 Злость, доминирование, агрессия, холодность

120 Жажда, потребность, принуждение, неосуществленное желание

100 Страх, беспокойство, застенчивость, неполноценность, паранойя

80 Горе, печаль, жалость к себе

50 Апатия, отчаяние, депрессия, безнадежность

30 Чувство вины, стыд, психоз, унижение, ненависть

Шкала представляет собой способ отношения к миру, метод структурированного и проницательного мышления. Когда ум понимает, что происходит, и может классифицировать события, его смятение успокаивается, а внимание, которое раньше было рассеянным и озабоченным, освобождается для более важных дел. Изучение шкалы не только позволит вам по-новому взглянуть на поведение людей и на всю жизнь, но и даст возможность делать удивительно точные предсказания о закономерностях жизни. Если вы знаете энергетическое поле чего-либо, вы также знаете, чего обычно можно ожидать от этого энергетического поля. Тогда вместо того, чтобы осуждать и возмущаться по поводу различных событий, вы сможете смотреть на них с большим состраданием и даже знать, как лучше к ним относиться.

Энергия притягивает энергию, как птицы слетаются к одному перу.

Социальные науки обычно не используют метафизическую терминологию, такую как "энергетические поля аттракторов"; они используют другие слова для описания тех же истин, например "Принцип разбитых окон", согласно которому плохой район в городе, скорее всего, привлечет больше таких же событий, действий и людей. Здание с разбитыми окнами с большей вероятностью привлечет к себе недовольных, чем недавно отремонтированное здание. Хотя социальные науки пытаются использовать всевозможные теории, чтобы объяснить, почему так происходит, по сути, это энергетическое поле района, которое притягивает и разбитое окно, и сопровождающего его недовольного. Стереотипизация людей происходит от того, что они знают об этих отношениях между энергетическим полем, но относятся к этому вопросу с осуждением и покровительством.

Энергетическое поле, которое вы излучаете, позволит вам "настроиться" на определенные реальности.

На самом деле вы не "создаете" реальность, так же как телевизор не "создает" каналы, которые он принимает. Скорее, вы настраиваетесь на частоту по…

Все реальности уже созданы в Бесконечности. Вы не создаете ни одной из них, и думать, что вы это делаете, – всего лишь мания величия эго, продаваемая вам в "метафизическом" отделе книжного магазина. Вместо этого вы выбираете из триллионов уже созданных вариантов, на что настроиться и от чего отвлечь внимание. Таким образом, состояния ума, эмоций и тела являются индикатором того, в каком положении вы находитесь, что можно улучшить и как это можно сделать.

Масштаб энергии широко не известен, потому что собственный уровень энергии человечества был слишком плотным, чтобы воспринимать его. Невозможно увидеть, услышать или почувствовать то, что находится вне пределов вашей досягаемости. Поэтому создается впечатление, что такая информация хранится в секрете. Собственные фильтры восприятия хранят больше секретов, чем когда-либо могла бы сохранить любая разведывательная служба. На самом деле нет ничего непознанного. Одна из причин, по которой человечество держит в секрете шкалу энергии, заключается в том, что существует определенный потенциал для ее неправильного применения. Этот особый тип масштабного мышления зародился в древней индуистской системе верований. Его неправильное использование привело к созданию довольно жесткой кастовой системы, которая затрудняет продвижение "низших" по карьерной лестнице. В наше время шкала также была использована рядом культов как средство элитарной сегрегации и манипуляции. Для читателей этой книги она предназначена для использования в качестве модели ориентации. Читатели, обладающие некоторой духовной развитостью, знают, что "что вы выкладываете, то и получаете обратно", что вы отвечаете за каждое свое слово и поступок и что манипулирование другими автоматически подразумевает, что и вами будут манипулировать. Проще говоря, вы используете весы не для того, чтобы обижать людей, доказывать им обратное или опускать их, а для того, чтобы поднимать настроение, вдохновлять и придавать силы. Я даже рекомендую вам вообще не говорить о весах, а просто считывать энергетические поля различных мест, убеждений, людей и т. д. Говорить о весах – это то же самое, что говорить о фильме во время его просмотра. Это отвлекает вас от наслаждения фильмом.

С более широкой точки зрения, с более высокой точки шкалы, линейный характер шкалы не имеет смысла. Поэтому шкала является инструментом, полезным для людей, находящихся ниже этой точки шкалы, к которым относится большинство людей, живущих на Земле. С этой расширенной точки зрения уровень 0 и уровень 600 находятся совсем рядом друг с другом. С самолета Лонг-Бич и Лос-Анджелес находятся совсем рядом друг с другом, но на земле, чтобы добраться до них, может потребоваться несколько часов пробираться через пробки. Если посмотреть на Лонг-Бич и Лос-Анджелес со спутника, вращающегося на орбите, то они практически идентичны.

Для дуалистического ума шкалы автоматически означают "хорошо и плохо", несмотря на мои неоднократные просьбы не использовать их таким образом. Чтобы немного ослабить эту тенденцию, возможно, вам стоит использовать такие слова, как "подходящий" и "неподходящий". Для политика уровень 700 (блаженство) является неподходящим, для воспитания ребенка – 400.

(Интеллектуализм) неуместна. Если душа воплощается с намерением испытать страдания, чтобы "уравновесить карму" или что-то еще в этом роде, то попытки заставить эту душу подняться выше 200-го уровня будут неуместны. Если ваша цель – просветление, то пытаться продвинуться ниже 200-го уровня не рекомендуется. Существует тонкая разница между проницательностью и осуждением. Многие, кому промыли мозги религиозным и новомодным мышлением, усвоили, что "судить нехорошо", и это часто путают с отсутствием проницательности. Но проницательность – важный ресурс в жизни. Если обозначить любую точку термометра как "плохую" и активно сопротивляться ей, это приведет лишь к тому, что вы окажетесь в том энергетическом поле, которое, по вашим словам, вам не нужно. Но просто различать "горячее" и "холодное" – это не осуждение. Цените, что все имеет свое законное место в Бесконечности.

Прежде чем продолжить чтение, еще раз взгляните на шкалу. Возможно, вы почерпнете для себя что-то новое, прежде чем я поделюсь своими соображениями. 2 Применения шкалы

Благополучие – это отправная точка, а не цель

Все, что мы делаем в жизни, мы делаем для того, чтобы улучшить свое состояние. Это касается каждого разумного существа. Сущностное желание двигаться в направлении благополучия и избегать плохого самочувствия – вот что движет всеми действиями, всеми желаниями, всем сопротивлением, всеми планами и всеми заботами. Зачем вы ходите на работу? "Чтобы зарабатывать деньги". Почему вы хотите зарабатывать деньги? "Для выживания" – обычный ответ. В этом случае идти на работу вас побуждает как страх не выжить, так и желание выжить. Иногда мы делаем выбор, который "кажется плохим" или вредит нашему выживанию. Это, казалось бы, противоречит идее о том, что все мотивировано стремлением чувствовать себя лучше. Но это не противоречие. Когда мы делаем выбор, который не приносит пользы, то только потому, что считаем, что альтернатива была бы еще хуже. Так, курение сигарет может быть вредным для здоровья, но в основе этого лежит убеждение, что не курить сигареты хуже, чем курить их. Или мы можем оставаться в отношениях, которые причиняют боль, потому что боль от расставания кажется нам хуже, чем от пребывания в них. Иногда мы выбираем "меньшее зло" или то, что воспринимается как таковое. Поэтому даже "плохое" поведение мотивируется желанием почувствовать себя лучше или тем, что, как нам кажется, поможет нам почувствовать себя лучше. Быстрый путь к самореализации – это постепенный отказ от причин и условий, которые должны быть выполнены, чтобы стать счастливым, и нацеливание непосредственно на то чувство, которое вы хотели бы испытывать. По моему опыту, улучшение общего состояния – это цель, которая важнее почти всех других целей в жизни. Поставив общее ощущение благополучия на первое место в своем внутреннем списке приоритетов, вы становитесь независимы от всех условий, которые "должны" быть выполнены, чтобы стать счастливым. А став независимым от всех этих вещей, людей и предметов, их становится легче иметь. Благополучие – это не обязательно цель, но необходимое условие для достижения различных целей, основа, из которой все остальные вещи вытекают легче.

Если вы думаете, что поняли, что было сказано, подумайте еще раз. Просто прочитать что-то и согласиться с этим – мало пользы. Какая-то часть вас все равно будет шептать себе: "Когда я найду партнера, мне станет легче".

"Когда я буду зарабатывать больше денег, я буду чувствовать себя лучше".

"Когда наступят выходные, мне станет легче".

"Я буду чувствовать себя лучше после того, как выпью кофе". "Прочитав эту книгу, я буду чувствовать себя лучше". "Когда я найду Бога, я буду чувствовать себя лучше".

Если вы ждете, что внешние обстоятельства изменят вас, вместо того чтобы признать счастье внутри себя, вы становитесь марионеткой мира. Если вы подходите к банкомату, чтобы снять деньги, и ваше эмоциональное состояние меняется от хорошего к худшему, это говорит о том, что содержимое банкомата управляет вами, а это совсем не то, что вы управляете им и его содержимым. Хотите ли вы, чтобы вами управляла машина? У вас есть деньги или у денег есть вы?

Люди создали миллионы подобных зависимостей. Требовать, чтобы всевозможные вещи произошли, прежде чем вы сможете стать счастливым, – это определенный способ не двигаться вверх по шкале. Быстрый путь к улучшению ситуации – определить общее ощущение благополучия как главный приоритет (за исключением просветления и божественности, которые являются главным приоритетом и также выходят за рамки дуальности благополучия и не-благополучия). Практикуйте чувствовать себя хорошо сегодня, а не проецируйте счастье на будущее, которое на самом деле никогда не наступит. Жизнь происходит сегодня. Можете ли вы почувствовать сегодняшнюю сущность жизни?

Немного осознанности – и вы сможете позаботиться о своем самочувствии, прежде чем что-то предпринять, спланировать, принять решение, выпить чашку кофе, включить Интернет, чтобы отвлечься. И если вы заранее чувствуете себя хорошо и спокойно, ваши действия и решения будут более плодотворными. Принятие решений в состоянии эмоционального смятения – это рецепт длительных страданий. Если вы будете действовать по принципу "мне не нужен кофе, чтобы чувствовать себя лучше", то кофе, который вы выпьете, будет вкуснее. Вкус кофе будет исходить не от вашей мысленной проекции, а от самого кофе. Вы можете черпать силы, мир и радость изнутри за считанные минуты, просто делая короткие перерывы в течение дня.

Диктум мира-самости (мир-самость – это мой термин, которым другие авторы называют "эго") – "получить". Это единственное, что его интересует. Получить. Это понятно, потому что его выживание зависит от энергии. Чем ниже вы находитесь на шкале, тем сильнее потребность "получить". В состоянии ниже уровня 200 по шкале человеку почти постоянно чего-то не хватает и он нуждается в том или ином, чтобы чувствовать себя спокойно. Поэтому "получить", взять, приобрести, добиться, реализовать, разработать стратегию, как получить, – вот главная забота человечества. Просто "чувствовать себя хорошо" независимо от того, что вы получаете или не получаете, будет двигать вашу общую энергию вверх по шкале. В освобождении от нужды кроется огромная сила.

Усилия и без усилий

Позитивные состояния не требуют усилий, тяжелой работы или долгого восхождения. Вам не нужно усердно трудиться, чтобы "заслужить" их. Они изначально заложены в вас. Только негативные состояния требуют постоянных умственных усилий. Представьте себе плавающую пробку. Чтобы столкнуть ее под воду, требуется усилие. Отпустите ее, и она без труда всплывет обратно. Чтобы пробка плавала над водой, нужно просто позволить, а не толкать ее.

А как же догма "нет боли – нет пользы", в которую мы все верим? Ну, это не относится к ментальной и эмоциональной сфере, это относится только к физическому миру. Упорный труд, дисциплина, построение тела, вложение времени в учебу, преодоление препятствий – физические усилия – имеют свои достоинства и результаты и могут таким образом способствовать состоянию внутреннего удовлетворения. Поэтому здесь снова полезно понять, о какой сфере идет речь. Внутреннее спокойствие и непринужденность в сочетании с внешними усилиями или активностью – прекрасное сочетание. Часть успеха в жизни – не смешивать уровни. Путь к неудаче – быть напряженным внутри и расслабленным снаружи.

В эмоциональном плане, если вы хотите чувствовать себя спокойнее и тем самым сильнее, нужно не больше, а меньше. Поэтому вместо того, чтобы делать что-то для того, чтобы чувствовать себя лучше, делайте меньше. Отпустите. Отпустите. Расслабьтесь. 80 % всех продуктов, продаваемых на рынке самопомощи/ньюэйдж, в той или иной форме связаны с расслаблением, перепакованным как некий особый "метод" для духовного развития. Если бы вы знали, как расслабить тело и разум, вы могли бы сэкономить себе кучу времени и денег. Я лично знаю немало дорогостоящих психических и духовных курсов, в которых используются всевозможные учения, методы и инструменты, а конечным результатом является лишь спокойное внутреннее состояние или душевный покой. И толпы людей с энтузиазмом выкладывают тысячи долларов за недальновидные теории о том, что душевный покой приходит благодаря этим инструментам.

Сделайте глубокий вдох, прямо сейчас. Пусть ваш выдох будет длиннее вдоха. Пусть вдох проходит через нос, а выдох – через открытый рот. Пусть выдох сопровождается звуком "Ааааааааа". На вдохе поприветствуйте все, что вы воспринимаете, чувствуете, видите и слышите в своем непосредственном поле восприятия, в своем непосредственном "здесь и сейчас". Откажитесь от любого сопротивления или напряжения и примите то, что есть, как есть. Пусть все будет хорошо. И на выдохе отпустите все, отпустите все, расслабьтесь, перестаньте фокусироваться на всем. А на вдохе сосредоточьтесь на том, что есть, и приветствуйте это все. А на более длительном выдохе просто перестаньте концентрироваться на всем этом, отбросьте все. Повторите это не менее 10 раз, прежде чем читать дальше.

Чувствуете разницу? Вы только что улучшили свое состояние на весах здесь и сейчас, не делая больше, а расслабившись и делая меньше. Таким образом, ваше самочувствие улучшилось, как и ваши дела, и ваша продуктивность. Обратите внимание на то, как относительно легко вы улучшили свое состояние. Не позволяйте никому продать вам убеждение, что для улучшения состояния требуется специальная программа или много денег.

По сути, важны и усилия, и непринужденность. Быть готовым полностью расслабиться и полностью работать – оба эти качества необходимы. Те, кто не научился этому, думают о работе, когда пытаются расслабиться, и думают о расслаблении, когда пытаются работать. Но вместо того, чтобы тратить свою жизнь на чувство вины, позвольте себе быть полностью ленивым и не напрягаться. Таким образом, вы также позволите себе быть полностью продуктивным и трудолюбивым и будете спокойно относиться к этому.

Следующее упражнение продемонстрирует, как мы испытываем отвращение к усилиям и бездействию, и поможет освободить часть энергии, прилипшей к ним. Мысленно задержитесь на каждом предмете на 10-60 секунд:

Представьте себе, что вы вкладываете во что-то много сил или упорно трудитесь. Вы можете быть спокойны за этот образ, расслабьтесь с этой мыслью. Представьте себе расслабление, недеяние и беззаботность. Как можно лучше справьтесь с этим образом, расслабьтесь с этой мыслью.

Снова представьте усилие и, насколько это возможно, отпустите свое отвращение или сопротивление ему. Позвольте себе представить усилие и действительно получить от него удовольствие.

Снова представьте, что вам не нужно прилагать усилий, лениться и отдыхать, и как можно лучше отпустите свое отвращение или сопротивление этому. Позвольте себе действительно наслаждаться этим. И снова представьте себе усилия. И снова представьте, что это не требует усилий. Будьте в порядке с обоими.

Тем самым вы освободили хотя бы часть эмоционального заряда и фактически поднялись по шкале в этом конкретном вопросе.

Уровни ниже 200 ориентированы на обладание. Вся жизнь этих людей вращается вокруг того, что у них есть и что они могут получить.

Уровни 200-450 вращаются вокруг делания. Именно этот менталитет делать и создал цивилизацию в том виде, в котором мы ее знаем.

На уровнях 450-600 человек сосредоточен на бытии. Важно не то, что человек имеет (владеет) или что он делает (профессионально), а то, кем он является (через личность, отношение и энергетическое поле).

Сознание низшего уровня считает, что лучший метод достижения чего-либо – это "делать – иметь – быть". "Если я буду тренироваться (делать), то у меня вырастут большие мышцы (иметь), и тогда я стану респектабельным (быть)". Гораздо проще начать жизнь с того, чтобы быть, а затем позволить действиям естественным образом исходить из этого бытия, что в конечном итоге приведет к обладанию (это подробно описано в моей книге "Параллельные вселенные себя").

Шкала отражает естественные последовательности человеческих эмоций.

В процессе эволюционного развития сознания, духовного роста или исцеления, которому способствуют жизненный опыт, терапия, коучинг, успехи, выздоровление или благоприятные обстоятельства, шкала показывает общую последовательность состояний, через которые обычно проходит человек. То же самое верно и для деэволюционных процессов, происходящих в течение всей жизни, когда человек испытывает трудности. Из этой последовательности есть исключения: некоторые пропускают определенные уровни, испытывают изменения лишь временно, имеют откаты назад и другие вариации, выходящие за рамки линейного процесса. С точки зрения высшей реальности (600+) человек может попасть в рай или ад в течение нескольких секунд.

Для большинства из нас соответствующие состояния, находящиеся в непосредственной близости друг от друга, гораздо легче пережить, чем те, что расположены дальше. На энергетическом уровне Гордости (190) гораздо легче скатиться в Гнев (160), чем в Депрессию (100) или подняться к Энтузиазму (380).

Понимание шкалы обычно повышает вашу терпимость к другим, а также способность помочь им (если помощь будет желательна). Таким образом, указывает ли гнев на улучшение или нет, зависит от того, с какого уровня человек начинал. Если у человека была депрессия или страх, а теперь он испытывает приступы гнева или истерики, это свидетельствует о том, что его состояние улучшается, а не ухудшается. Если же он находился в состоянии общей удовлетворенности и благополучия, гнев будет свидетельствовать об ухудшении его состояния.

Обычная мудрость гласит, что гнев (как пример) – это нехорошо, что это огонь, который нужно потушить. В этом случае супруг или психотерапевт заставляет человека подавить гнев, тем самым отбрасывая его вниз по шкале страха, печали и апатии, пока однажды он снова не поднимется до гнева и снова не будет отброшен вниз. В следующий раз, когда вы увидите человека, находящегося в состоянии эмоционального подъема, не обязательно предполагать, что он регрессировал – если, конечно, обычно он не пребывает на более веселом энергетическом уровне.

Вообще, как правило, меньше предполагайте и больше воспринимайте. Что правда, а что нет, зависит строго от "здесь и сейчас", а не от ранее выученных формул.